Τι προκαλεί την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τι είναι καλό για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Διάφορες ασθένειες που προκαλούνται από λειτουργικές διαταραχές του σώματος που παρουσιάζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζονται πιο γρήγορα. Ένα από αυτά είναι τα στομαχικά προβλήματα. Ειδικά σε αυτή τη διαδικασία, όταν αυξάνεται η ευαισθησία στα τρόφιμα, η καούρα γίνεται κοινό πρόβλημα. Τι προκαλεί την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τι είναι καλό για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το στομάχι κολλάει μέσα λόγω της αυξανόμενης κοιλιάς και του μωρού όσο περνά ο καιρός. Επιπλέον, σταδιακά αυξάνονται τα εντερικά και πεπτικά προβλήματα. Αυτό είναι συνήθως 4. φαίνεται μετά από ένα μήνα. Η πιο συνηθισμένη ώρα είναι 8. και 9. για μήνες. Ο αυξημένος ρυθμός οξέος προκαλεί καούρα, γεγονός που κάνει τη δύσκολη διαδικασία της εγκυμοσύνης πιο δύσκολη. Αν και η μέλλουσα μητέρα τρώει λιγότερο, όταν κολλήσει, το οξύ στο στομάχι μπορεί να ανέβει στην κορυφή του στομάχου. Η πίεση στο στομάχι μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα λόγω της διαταραχής των ορμονών και το σώμα να πάρει μια εντελώς διαφορετική κατάσταση σε αυτή τη διαδικασία. Δεδομένου ότι η λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επιβλαβής για το μωρό, οι ειδικοί τονίζουν ότι αυτό μπορεί να μειωθεί με εναλλακτικές μεθόδους.

το στομάχι είναι υπό πίεση καθώς το μωρό μεγαλώνει

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι προκαλεί την καούρα; Τι είναι καλό για την καούρα;

ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΟ ΕΓΚΑΥΜΑ ΚΑΡΔΙΑΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ;

Καθώς το μωρό μεγαλώνει, το στομάχι πιέζεται προς τα πάνω.

Το οξύ του στομάχου φτάνει στο πάνω μέρος του στομάχου.

Η αλλαγή των ορμονών προκαλεί προβλήματα στο πεπτικό σύστημα. Δεδομένου ότι τα θρεπτικά συστατικά δεν μπορούν να αποβληθούν πλήρως, παραμένουν στο στομάχι.

Η τροφή που καταναλώνει η μέλλουσα μητέρα ανάλογα με το μωρό μερικές φορές βλάπτει το στομάχι.

Η βραδύτητα της λειτουργίας του στομάχου προκαλεί καούρα.

το στομάχι σφίγγει

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΨΕΙ ΚΑΡΔΙΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ;

• Οι ειδικοί συνιστούν γενικά στις μέλλουσες μητέρες χωρίς αλλεργίες στη λακτόζη να πίνουν μια ή δύο σταγόνες ζεστό γάλα κατά τη διάρκεια της καούρας.
  
• Το ταχίνι είναι μια από τις ισχυρές τροφές που εξισορροπεί το οξύ του στομάχου. Για το λόγο αυτό, συνιστάται να καταναλώνετε λίγες σταγόνες πριν από τα γεύματα το πρωί και το βράδυ.
  
• Τα ρεβίθια απορροφούν το υπερβολικό νερό στο στομάχι και ρυθμίζουν τη λειτουργικότητα του στομάχου.
  
• Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη βανίλιας σε ένα μπολ με γιαούρτι. Καταναλώστε αυτό το μπολ πριν από τα γεύματα. Η βανίλια χαλαρώνει τους μύες στο στομάχι. Ρυθμίζει την πέψη στο γιαούρτι και αποτρέπει τη συσσώρευση αποβλήτων στο στομάχι.
  
• Μασήστε τσίχλα για μισή ώρα μετά τα γεύματα. Το κόμμι προσθέτει αέρα στο στομάχι και το κάνει να κινείται. Βοηθά το στομάχι, που ανεβαίνει, να κατέβει.

ακόμη και η καθιστή θέση προκαλεί καούρα

ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΕΓΚΑΥΜΑΤΩΝ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ;

Καφές, τσάι και ανθρακούχα ποτά δεν πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς θα παίξουν ρόλο στην καούρα.

Θα είναι πιο ωφέλιμο να έχετε ίσια πλάτη ενώ τρώτε και να την καταναλώνετε στο τραπέζι, όχι στο έδαφος.

Το να κάνετε 10 λεπτά περπάτημα μετά το γεύμα, αντί να καθίσετε αμέσως, αποτρέπει την καούρα.

Τα φαρδιά ρούχα μειώνουν την πίεση στο στομάχι.

Είναι ωφέλιμο να μείνετε μακριά από τρόφιμα όπως τηγανητά, λιπαρά, επεξεργασμένα τρόφιμα.

Η τροφή πρέπει να μασάται αργά.