Ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού μαύρου πιπεριού; Πώς να καταναλώνετε τσάι από μαύρο πιπέρι που ανακουφίζει από το κρύο;

Το απαραίτητο δίδυμο του σπιτιού, το αλάτι και το πιπέρι, όχι μόνο προσθέτουν γεύση στα πιάτα, αλλά τραβούν την προσοχή με τα οφέλη τους. Ειδικά το μαύρο πιπέρι καταπολεμά τους ιούς στον οργανισμό μας και προλαμβάνει τις μολύνσεις. Οι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση μαύρου πιπεριού όχι μόνο ως σκόνη, αλλά και ως τσάι. Λοιπόν, πώς να καταναλώνετε τσάι από μαύρο πιπέρι που ανακουφίζει από το κρυολόγημα;

Το μπαχαρικό μαύρο πιπέρι είναι ένα προϊόν που φυτρώνει στα δέντρα και είναι ο σπόρος του φυτού. Όταν κοιτάμε την ιστορία αυτού του φυτού, βλέπουμε ότι προέρχεται από την Ινδία. Είναι το πιο διαδεδομένο μπαχαρικό στον κόσμο και ο γενικός σκοπός χρήσης του είναι να δώσει γεύση και άρωμα στα πιάτα. Ωστόσο, όταν κοιτάμε την υγεία, βλέπουμε ότι το μαύρο πιπέρι έχει πολλά οφέλη. Με τη μείωση της θερμοκρασίας του αέρα, το αμυντικό σύστημα του σώματός μας εξασθενεί και οι ασθένειες αυξάνονται. Ειδικά τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και όσοι πάσχουν από χρόνιες πνευμονικές παθήσεις όπως το άσθμα είναι πιο ευαίσθητα στην αλλαγή της θερμοκρασίας κατά τις εποχιακές αλλαγές. Τα μπαχαρικά όπως το μαύρο πιπέρι, η κανέλα, το τζίντζερ και το γαρύφαλλο προστατεύουν από ασθένειες στον κρύο καιρό και κρατούν το σώμα μας ζεστό.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια είναι τα οφέλη του μαύρου πιπεριού και των σπόρων μαύρου πιπεριού; Μείγμα μαύρου πιπεριού και λεμονιού

Ο Δρ. Fevzi Özgönül, "Εκτός από αυτά, το τσάι από μαύρο πιπέρι ανακουφίζει από τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση, είναι καλός βοηθός για τη βελτίωση των προβλημάτων του πεπτικού συστήματος όπως η πέψη, η όρεξη, τα αέρια, η διάρροια. Αυξάνει την έκκριση χολικού οξέος από το ήπαρ και την παραγωγή σάλιου. Το πιπέρι διευκολύνει την πέψη αυξάνοντας την απελευθέρωση υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι. είπε.

ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΤΣΑΙΟΥ ΜΑΥΡΟΥ ΠΙΠΕΡΙΟΥ.

• Το τσάι από μαύρο πιπέρι μειώνει τα αντιοξειδωτικά και τις ελεύθερες ρίζες.
• Παρέχει επίσης ανακούφιση στα συμπτώματα του κρυολογήματος, του βήχα, της αναπνευστικής δυσχέρειας και του πυρετού.
• Το τσάι από μαύρο πιπέρι ανακουφίζει από τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση.
• Είναι καλός βοηθός για τη βελτίωση των προβλημάτων του πεπτικού συστήματος όπως η πέψη, η όρεξη, τα αέρια, η διάρροια.
• Αυξάνει την έκκριση χολικού οξέος από το ήπαρ και την παραγωγή σάλιου. Το πιπέρι διευκολύνει την πέψη αυξάνοντας την απελευθέρωση υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι.

• Τα αιθέρια έλαια αποτελούν το 3% του τζίντζερ σε αυτή τη συνταγή και παίρνει τη γεύση του από ουσίες που ονομάζονται φαινυλοπροπανοειδή. Εκτός από αυτό, περιέχει πλούσια σε Β3, Β6 και μέταλλα σίδηρο, ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο. Εκτός από αυτά, το τζίντζερ περιέχει και αμινοξέα όπως λεσίνη, θρεονίνη, τρυπτοφάνη, βαλίνη, φαινυλαλανίνη.
• Το γεγονός ότι το γαρύφαλλο έχει μια πολύ αποτελεσματική αντιοξειδωτική ιδιότητα χρησιμεύει στην προστασία της υγείας μας σε έναν ευρύ τομέα από τον καρκίνο μέχρι τις παθήσεις του αναπνευστικού, από τα μαλλιά μέχρι τα νύχια. Αν έχουμε πονόδοντο, σε αυτό μας βοηθάει και το γαρύφαλλο.
• Η κανέλα, από την άλλη πλευρά, έχει μια δομή που υποστηρίζει τα πεπτικά ένζυμα που επιβραδύνουν την απορρόφηση της γλυκόζης. Επομένως, η κανέλα μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης 20 φορές. Μειώνει την επιθυμία για ζάχαρη όταν χρησιμοποιείται.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤο μαύρο πιπέρι σας κάνει να χάσετε βάρος; Η πιο αποτελεσματική θεραπεία με μαύρο πιπέρι που καίει λίπος

ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΤΣΑΓΙ ΜΑΥΡΟ ΠΙΠΕΡΙ?

ΥΛΙΚΑ

• 6 κόκκους μαύρου πιπεριού
• 2 γαρύφαλλα
• 1 σκελίδα σκόρδο
• 1 ξυλάκι κανέλα
• 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ ή 1/2 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι αν θέλετε
• 2-3 σταγόνες χυμό λεμονιού

Μπορείτε να το βάλετε όλο σε μια τσαγιέρα και να το βράζετε με βραστό νερό για 20 λεπτά και να το πιείτε.