Πώς να φτιάξετε τη θεραπεία βερίκοκου με γιαούρτι που λιώνει το λίπος στην κοιλιά; Συνταγή θεραπείας για την ισοπέδωση της κοιλιάς!

Οι τροφές που καταναλώνετε είναι πολύ σημαντικές για να έχετε επίπεδο στομάχι και να απαλλαγείτε γρήγορα από το κοιλιακό λίπος. Αν χάσατε το τέλος του γεύματός σας, τι θα λέγατε να δοκιμάσετε την αποτελεσματική θεραπεία με γιαούρτι με βερίκοκο σε αυτή την περίπτωση; Πώς να φτιάξετε τη θεραπεία βερίκοκου με γιαούρτι που λιώνει το λίπος στην κοιλιά; Εδώ μπορείτε να βρείτε τη συνταγή θεραπείας με γιαούρτι με βερίκοκο, που καταστρέφει αμέσως το επίμονο λίπος στην κοιλιά, στο περιεχόμενο των ειδήσεων μας.

Είναι γνωστό ότι η περιφερειακή παχυσαρκία κληρονομείται από τα οικογενειακά γονίδια. Το πιο επίμονο και εύκολα συσσωρευμένο λίπος είναι η περιοχή της κοιλιάς και της μέσης. Για να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά που ονομάζεται σωματότυπος μήλου άθλημα Εκτός από αυτό, υπάρχουν μερικές συνταγές θεραπείας που πρέπει να εφαρμόσετε. Ειδικά τις τελευταίες μέρες, το πιο ερευνημένο λίπος στην κοιλιά λιώνει στο διαδίκτυο. βερίκοκο γιαούρτι θεραπεία Είναι δυνατό να απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος της κοιλιάς με αυτό. Για να απαλλαγείτε από το λίπος της κοιλιάς, που είναι το όνειρο φόβου των εργαζομένων στο γραφείο, μπορείτε να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα. Μπορείτε να βρείτε μια αποτελεσματική συνταγή θεραπείας με γιαούρτι με βερίκοκο, την οποία μπορείτε να εφαρμόσετε χωρίς να προκαλέσετε κρίσεις πείνας κανονίζοντας την. μοιραζόμαστε.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΔίαιτα σαλάτα σοκ με γιαούρτι που σε κάνει να χάσεις 5 κιλά σε 3 μέρες! Λίστα δίαιτων γρήγορης απώλειας βάρους

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΤΗΣ ΚΟΙΛΙΑΣ

Υλικά:

• 3 αποξηραμένα βερίκοκα (φρέσκα βερίκοκα εποχής)
• 1 μέτριο γιαούρτι
• 1 και μισή κουταλιά της σούπας φύτρο σιταριού
• 2 μέτρια καρύδια
• 1 λωτός

Κατασκεύασμα:

Αν έχετε σπιτικό γιαούρτι, συνιστάται να το καταναλώνετε. Αν δεν έχετε σπιτικό γιαούρτι, βάλτε το γιαούρτι που αγοράσατε από την αγορά σε 1 μπολ.

Στη συνέχεια, ψιλοκόψτε τα αποξηραμένα βερίκοκα στο γιαούρτι. Βγάζουμε τον πυρήνα από 1 χουρμά, τον ψιλοκόβουμε και τον προσθέτουμε στο γιαούρτι.

Τέλος προσθέτουμε το φύτρο σιταριού και ανακατεύουμε καλά το μείγμα.

γιαούρτι γιαούρτι που λιώνει την κοιλιά

ΠΩΣ ΝΑ ΤΑΣΙΖΕΤΑΙ ΟΤΑΝ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΕ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΘΕΡΑΠΕΥΣΗΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ ΒΕΡΥΚΟΚΟ;

ΠΡΩΙ

• 5 ελιές με χαμηλό αλάτι
• 1 βραστό αυγό βερίκοκου 
• 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως
• Χόρτα

ΜΕΣΗΜΕΡΙ

• 1 πιάτο σαλάτα εποχής
• 1 πιάτο λαχανικών
• 1 μικρό μπολ γιαούρτι

ΕΝΔΙΑΜΕΣΟ ΓΕΥΜΑ

• 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως
• 1 φέτα τυρί με χαμηλό αλάτι

ΑΠΟΓΕΥΜΑ

• 1 μπολ με γιαούρτι με βερίκοκο

συνταγή θεραπείας για την ισοπέδωση της κοιλιάς

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΩ ΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙΚΟ ΒΕΡΙΚΟΚΟ;

Συνιστάται η κατανάλωση βερίκοκου γιαουρτιού για 3 ημέρες για υγιή και ακριβή αποτελέσματα. Με την υψηλή του περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, χαλαρώνει το πεπτικό σύστημα. Αφού κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον 2 εβδομάδων, μπορείτε να εφαρμόσετε ξανά την ίδια θεραπεία. Όταν γίνει με το σωστό πρόγραμμα διατροφής, μπορείτε να έχετε πολύ γρήγορα και αποτελεσματικά αποτελέσματα.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΣ ΝΑ ΥΠΟΒΑΛΕΙ ΑΙΤΗΣΗ;

- Οι θηλάζουσες μητέρες βρίσκονται υπό έλεγχο ειδικών,

- Άτομα με νεφρική νόσο,

- Διαβητικοί που χρησιμοποιούν ινσουλίνη

- Συνιστάται επίσης στις έγκυες γυναίκες να εφαρμόζουν αυτή τη θεραπεία υπό τον έλεγχο ειδικών.

συνταγή γιαούρτι που ισιώνει την κοιλιά

ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΒΕΡΥΚΟΚΟ;

Η θεραπεία με γιαούρτι με βερίκοκο είναι περίπου 150 θερμίδες.