Περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από λεμόνι! Ποια είναι τα οφέλη του περγαμόντου;

Το περγαμόντο, γνωστό ως άρωμα, είναι τροφή από μόνη της. Το περγαμόντο, το οποίο χρησιμοποιείται στην εναλλακτική ιατρική εδώ και αιώνες, έχει ξινή γεύση. Το περγαμόντο αναμεμειγμένο με πράσινο λεμόνι έχει απίστευτα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία. Τελειώνει αμέσως τη μόλυνση και την ξηρότητα του λαιμού. Περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από τα κίτρινα λεμόνια. Ποια είναι τα οφέλη του περγαμόντου; Τι κάνει το τσάι περγαμόντο;

Το περγαμόντο, που αναφέρεται ως Citrus Bergamia στην επιστημονική βιβλιογραφία, ανήκει στην οικογένεια των μαργαριταριών. Μεγαλωμένο σε μικρά δέντρα, το περγαμόντο μοιάζει σε εμφάνιση με το λεμόνι. Ωστόσο, το εξωτερικό περίβλημα είναι αρκετά χαραγμένο. Το περγαμόντο, που αρχικά ανθίζει ως λευκό λουλούδι, μεγαλώνει με την πάροδο του χρόνου. Το εξωτερικό μέρος είναι άλλοτε κίτρινο, άλλοτε πράσινο. Το κρέας σε αυτό είναι δύο φορές πιο ξινό από ένα λεμόνι. Σε σύγκριση με το λεμόνι, έχει πιο έντονη και πιο έντονη μυρωδιά. Καλλιεργείται στις παράκτιες περιοχές της Ανατολικής Μεσογείου στη χώρα μας. Το υγρό και το λάδι που εξάγονται με τη συμπίεση των κελυφών χρησιμοποιούνται ως αρωματικά. Χάρη στην έντονη μυρωδιά του, αναμιγνύεται με μαύρο τσάι. Επιπλέον, η μαρμελάδα λαμβάνεται από περγαμόντο.

Η προέλευση του ονόματος είναι Bey Armud. Ωστόσο, η ιταλική Bergamotta άλλαξε σε γαλλική περγαμόντο. Ωστόσο, η πατρίδα του Μπεργκάμο είναι η ακτή της Ανατολικής Ινδίας. Χρησιμοποιείται συχνά στην κουλτούρα του τσαγιού μας τα τελευταία χρόνια. Επιπλέον, το βότανο προτιμήθηκε στην κουζίνα και την προσωπική φροντίδα των σουλτάνων του παλατιού κατά την οθωμανική περίοδο μέσω του Μεταξιού. Έχει επίσης προτιμηθεί στη βιομηχανία καλλυντικών και φαρμάκων. Μελέτες έχουν δείξει ότι το τσάι περγαμόντο είναι καλό για χρόνια αϋπνία όταν καταναλώνεται τακτικά.

ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣΠοια είναι τα οφέλη της φλούδας λεμονιού; Αν τρώτε το λεμόνι με τη φλούδα του ...

το περγαμόντο μοιάζει με λεμόνι

ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΤΣΑΙ BERGAMOTUN;

Το περγαμόντο περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από τα κανονικά λεμόνια, ενεργώντας έτσι ως ισχυρό αντιοξειδωτικό. Ένα ποτήρι τσάι περγαμόντο που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας εξισορροπεί την κακή χοληστερόλη στο αίμα. Ελαχιστοποιεί τις συνθήκες που ανοίγουν το δρόμο για καρδιαγγειακές παθήσεις. Ενισχύει το νευρικό σύστημα και μειώνει τις επιπτώσεις των ψυχικών καταστάσεων. Αποτρέπει καταθλιπτικές ασθένειες που έχουν αυξηθεί ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια. Αυξάνοντας τις αποθήκες ενέργειας στο σώμα, αποτρέπει την κόπωση και τις διαταραχές του ύπνου καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μειώνει το ποσοστό νικοτίνης που αυξάνεται στο σώμα λόγω καπνίσματος ή περιβαλλοντικών συνθηκών. Δίνει στο συκώτι την ευκαιρία να ανανεωθεί.

Το περγαμόντο είναι ισχυρότερο σε βιταμίνη C από το λεμόνι.

ΟΦΕΛΗ ΜΠΕΡΓΚΑΜΟΤ ΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ;

• Το περγαμόντο έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα χάρη στα συστατικά που περιέχει. Παρουσιάζει γρηγορότερο όφελος όταν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του μασάζ, ειδικά στην κατακράτηση μυών και οστών.
  
• Η μαρμελάδα που λαμβάνεται από τα κελύφη της είναι ευεργετική για τα πεπτικά προβλήματα όταν καταναλώνεται στο πρωινό. Ρυθμίζει τον μεταβολισμό, ιδιαίτερα επιταχύνοντας τις λειτουργίες του στομάχου και των εντέρων. Δεδομένου ότι περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, υποστηρίζει την πλήρωση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό βοηθά επίσης στην απώλεια βάρους. Παρέχει ενέργεια όλη την ημέρα και αποτρέπει τον σχηματισμό άγχους και κόπωσης.
  
• Δεδομένου ότι ανήκει στην οικογένεια των ροδιών, το περγαμόντο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα όπως και άλλα. Μειώνοντας τις επιδράσεις των ιών και των βακτηρίων που εισέρχονται στο σώμα, βοηθά στην απέκκριση μέσω των ούρων.
  
• Δεν καθαρίζει μόνο την ανοσία αλλά καθαρίζει και τις λοιμώξεις του λαιμού. Ανακουφίζει από τον ξηρό βήχα. Ταυτόχρονα, όταν καταναλώνεται τσάι περγαμόντο, αποτρέπει τον σχηματισμό λοίμωξης στο στόμα. Δεδομένου ότι ενεργοποιεί τους σιελογόνους αδένες, αποτρέπει το κιτρίνισμα μεταξύ των δοντιών που μπορεί να προκληθεί από απόβλητα τροφίμων.
  
• Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Καθαρίζει τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Αποτρέπει το σχηματισμό λίθων και άμμου στα νεφρά. Υποστηρίζει την εύκολη έκχυση της πέτρας που υπήρχε.
  
• Είναι ιδανικό φαγητό για καταστάσεις όπως το να νιώθετε υπνηλία όλη την ώρα. Δεδομένου ότι περιέχει πολύ λίγη καφεΐνη, αποτρέπει τον ύπνο. Κάνει τα νευρικά κύτταρα να λειτουργούν πιο έντονα. Ρυθμίζει επίσης την αναλογία υγρών του σώματος.
  
• Μειώνει τις επιπτώσεις των παθήσεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Μειώνει τον ξαφνικό πυρετό. Εξισορροπεί τη θερμοκρασία του σώματος. Κάνει τα όργανα να λειτουργούν πιο υγιεινά.