Μωρό διατροφή μήνα με μήνα! Συμπληρωματικός οδηγός διατροφής για τις νέες μητέρες

Έχουμε καταρτίσει τα κόλπα που πρέπει να γνωρίζετε για να διασφαλίσουμε την πιο ακριβή και ευκολότερη μετάβαση από το μητρικό γάλα σε συμπληρωματικά τρόφιμα. Χρήσιμες πληροφορίες για φρέσκες μητέρες τους πρώτους έξι μήνες της σίτισης των μωρών τους! Μωρό σίτιση από μήνα σε μήνα...

Είναι γνωστό ότι το μητρικό γάλα είναι περισσότερο από αρκετό τους πρώτους έξι μήνες για μια υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη. Ωστόσο, μετά από αυτήν τη διαδικασία, τα μωρά δεν μπορούν να καλύψουν μόνο κάποιες από τις ανάγκες τους και γίνονται ορισμένες προσθήκες στο πρόγραμμα σίτισης. Εκτός από το μητρικό γάλα, τρόφιμα που θα προσφέρουν μια συμπληρωματική εργασία μπορούν να παρέχονται σταδιακά αφού τα μωρά ολοκληρώσουν τον έκτο μήνα τους. Μέχρι το μωρό να είναι έξι μηνών, εάν η μητέρα θηλάζει και τρέφεται επαρκώς, δεν υπάρχει ανάγκη για επιπλέον τροφή. Ωστόσο, με την ανίχνευση ορισμένων καταστάσεων, οι γιατροί μπορεί να θέλουν να ξεκινήσουν τη συμπληρωματική διαδικασία σίτισης σε βρέφη νωρίς.

• Εάν το μητρικό γάλα έχει μειωθεί για διάφορους λόγους και το μωρό τρέφεται με γάλα,
• Εάν είναι μικρότερη από την απαιτούμενη τιμή βάρους,
• Εάν παρατηρηθεί ανεπάρκεια σιδήρου,
• Εάν αρχίσει να αντιδρά όταν βλέπει φαγητό 5. διαθέσιμο προς το τέλος του μήνα.

Μπορείτε να παρακολουθείτε την ανάπτυξη του μωρού από μήνα σε μήνα ανάλογα με την περίοδο ανάπτυξης του μωρού και να παρέχετε μια υγιεινή διατροφή. Τονίζοντας ότι το μητρικό γάλα πρέπει να λαμβάνεται για τουλάχιστον τους πρώτους 6 μήνες, οι ειδικοί μπορούν να τρέφονται θηλάζοντας τη μητέρα του έως την ηλικία των 2 ετών με ένα ελλιπές ανοσοποιητικό σύστημα. Με αυτόν τον τρόπο, τόσο το ανοσοποιητικό σύστημα θα ενισχυθεί και θα αναπτυχθεί πιο υγιές.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς ξεκινούν τα μωρά στερεά τρόφιμα; Πότε να αλλάξετε σε συμπληρωματικό φαγητό; Συμπληρωματική λίστα διατροφής τροφίμων

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΓΙΑ ΝΕΑ ΜΗΤΕΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 1 ΜΗΝΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

1. από τον 6ο μήνα. Μέχρι τον πρώτο μήνα, μόνο το μητρικό γάλα πρέπει να τρέφεται. Ακόμα και αν το μητρικό γάλα είναι ανεπαρκές, το γάλα κατσίκας και το αγελαδινό γάλα δεν πρέπει να καταναλώνονται τον πρώτο χρόνο. Παρόλο που οι συνήθειες διατροφής των μωρών δεν πάνε με τον ίδιο τρόπο, τα νεογέννητα μωρά πεινούν κάθε 2-3 ώρες. Προσπαθήστε να μην χάσετε τους χρόνους σίτισης.

Δώστε και από τα δύο στήθη κατά τη διάρκεια του θηλασμού και βεβαιωθείτε ότι το καφέ μέρος έχει αφαιρεθεί εντελώς κατά το θηλασμό. Μην ξεχάσετε να περάσετε αέριο μετά τη σίτιση. Μπορείτε να λάβετε τις πιο ακριβείς πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα από το γιατρό σας.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 2 ΜΗΝΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΜΩΡΩΝ

Ως θηλάζουσα μητέρα, δεν πρέπει να παραλείψετε να πάρετε άφθονα υγρά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και μην ξεχάσετε να επιλέξετε τρόφιμα με υψηλή θρεπτική αξία. Η σωστή διατροφή όχι μόνο αυξάνει τον ρυθμό του γάλακτος αλλά και εμπλουτίζει το περιεχόμενο. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όπως στον πρώτο μήνα 2. Ο πόνος του αερίου μπορεί να παρατηρηθεί συχνά τον μήνα. Κρατήστε το μωρό σας όρθιο για λίγο μετά το θηλασμό για να αποφύγετε τον εμετό.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 3 ΜΗΝΩΝ ΠΑΙΔΙ:

Σε αυτήν την περίοδο που είναι ώρα για τις εργαζόμενες μητέρες να επιστρέψουν στη δουλειά, μπορείτε να εφαρμόσετε την τεχνική αρμέγματος για να διασφαλίσετε ότι το μωρό τρέφεται με μητρικό γάλα. Εάν πρόκειται να εκφράσετε, μπορείτε να αποθηκεύσετε το εκφρασμένο μητρικό γάλα σε θερμοκρασία δωματίου για 3 ώρες, στο ψυγείο για 3 ημέρες και στον καταψύκτη για 3 μήνες.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΑΛΑΙΩΝ ΜΩΡΩΝ 4 ΜΗΝΩΝ:

Σε αυτό το στάδιο, όπου αρχίζετε να παρατηρείτε κάποιες λεπτομέρειες σχετικά με την ανάπτυξη του μωρού σας, θα υπάρξουν κάποιες αλλαγές όσον αφορά τη διατροφή. Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είναι η συχνότητα του θηλασμού, περισσότερο γάλα μπορεί να καταναλώνεται σε μικρότερα διαστήματα. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι πόνοι αερίου είναι πλέον λιγότερο συνηθισμένοι. Μην εγκαταλείπετε το μητρικό γάλα εκτός εάν συνιστάται πρόσθετη τροφή σε ειδικές περιπτώσεις!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΜετάβαση από το μητρικό γάλα σε συμπληρωματικά τρόφιμα! Τι να φάτε κατά τη διάρκεια της συμπληρωματικής περιόδου διατροφής; Συμπληρωματική τροφή για μωρά 6 μηνών

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 5 ΜΗΝΩΝ ΠΑΙΔΙ:

Σε αυτήν την περίοδο, όταν το μωρό σας είναι πολύ κοντά σε στερεά τρόφιμα, οι κινήσεις του μωρού πρέπει να παρακολουθούνται και θα πρέπει να παρατηρείται εάν υπάρχει τάση για πρόσθετη τροφή. Φτάνοντας για φαγητό, κάνοντας μάσημα στο στόμα του. Αυτό σημαίνει ότι είναι έτοιμο για επιπλέον φαγητό μετά από ένα μήνα.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 6 ΜΗΝΩΝ ΠΑΛΙΑ ΜΩΡΟ:

Σε αυτό το στάδιο, εάν το μωρό σας πετάξει τις πρόσθετες τροφές που δοκιμάζει με τη γλώσσα του και δεν θέλει να καταπιεί, είναι ένα σημάδι ότι δεν είναι έτοιμος για πρόσθετη τροφή. Σε αυτό το σημείο, αντί να επιμείνουμε, η επανάληψη μπορεί να γίνει μετά από 1 εβδομάδα και 10 ημέρες. Βρέφη σε συμπληρωματικά τρόφιμα 7. Μπορεί να μην το συνηθίσουν μέχρι ένα μήνα, αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Μερικές φορές η σίτιση με το δάχτυλό σας αντί για ένα κουτάλι μπορεί να είναι η λύση.

Τα πρώτα τρόφιμα πρέπει να γευτούν. Τα εντατικά συμπληρωματικά τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν πεπτικά προβλήματα και να κάνουν το μωρό να μείνει πίσω από το μητρικό γάλα. Μπορείτε να αρχίσετε να δίνετε επιπλέον τρόφιμα για γεύση ως 1-2 κουταλιές επιδόρπιο. Μπορείτε να δώσετε έως 2 επιπλέον γεύματα φαγητού. (1 κουταλάκι του γλυκού). Θα πρέπει να μείνετε μακριά από μπαχαρικά, πάστα τομάτας και αλάτι στα γεύματα.