Τι είναι ο ύπνος Kaylule και πότε είναι η ώρα του Kaylule; Επιστημονικά οφέλη από τον μεσημεριανό υπνάκο

Εάν είστε κάποιος που εργάζεται με έντονο ρυθμό στην καθημερινή σας ζωή, τα διαλείμματα που θα κάνετε θα αυξήσουν τη δύναμη της απόδοσής σας καθώς θα επιτρέψει στο σώμα σας να ξεκουραστεί. Ακριβώς με αυτήν την έννοια, μπορείτε να ξεκουραστείτε και το σώμα σας και να κάνετε τον ύπνο του kaylule, ο οποίος είναι μια από τις συμπεριφορές που έχουν περιτομή. Τι είναι το Kaylule, πώς να κοιμηθεί το Kaylule;

Για να προσευχηθούν οι Μουσουλμάνοι πιο έντονα και ενεργητικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο Αγαπητέ μας Προφήτης Ο ύπνος Kaylule, που συνιστάται σε μας ως μέθοδος ανάπαυσης από το SAV, είναι μια από τις υπερθεραπευτικές λατρείες με υψηλές αρετές. είναι ένα. Αυτή η λατρεία, η οποία περιγράφεται ως ο ύπνος Kaylule, είναι ένας ύπνος που πραγματοποιείται μεταξύ 20 λεπτών και 60 λεπτών μετά την έναρξη της ώρας προσευχής το μεσημέρι. Ο ύπνος Kaylule μπορεί να γίνει πριν από την προσευχή το μεσημέρι τις περισσότερες φορές, ή μπορεί να μείνει μετά την προσευχή το μεσημέρι. Τόσο πολύ που ο αγαπημένος μας Προφήτης (PBUH) δηλώνει τα ακόλουθα σε ένα Χαντίθ σχετικά με την ώρα του ύπνου του Qaylule, η οποία είναι μια υπεροργική λατρεία:

"Κάνε το kaylule το μεσημέρι. Σίγουρα, οι διάβολοι δεν κάνουν καλούλα το μεσημέρι. "(Μουσουλμάνος). Ας εξετάσουμε μαζί τι αναρωτιέται για αυτήν τη λατρεία που ο Προφήτης μας (PBUH) έκανε κατά καιρούς

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να κάνετε την προσευχή το μεσημέρι στο σπίτι; Οι αρετές της προσευχής των 10 rakat το μεσημέρι

ΤΙ ΕΙΝΑΙ KLELULE SLEEP? ΠΟΤΕ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΣΤΟ KAYLULE SLEEP;

Ο ύπνος Kaylule, ο οποίος γίνεται στη μέση της ημέρας όταν ο ήλιος είναι άμεσα πάνω, είναι ένα είδος ύπνου και είναι μια από τις πιο σημαντικές προσευχές που επιτρέπουν στο σώμα μας να ξεκουραστεί. Είναι μια λατρεία που συνιστάται σε κάθε μουσουλμάνο να κάνει τουλάχιστον 2-3 φορές στη ζωή του, καθώς ένα ξεκούραστο και κατάλληλο σώμα μπορεί να κινείται πιο εύκολα και άνετα κατά την εκτέλεση των προσευχών του.

Σχετικά με αυτό, ο Προφήτης μας (SAW) είπε: «Βοηθήστε τη νηστεία της ημέρας με το γεύμα σουουρ και τη λατρεία της νύχτας με τον ύπνο το μεσημέρι!» (Κριτής, I, 588) Μας έχει διατάξει και μας δείχνει ότι ο ύπνος του καϊλούλε βοηθά τη νυχτερινή λατρεία.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ KAYLULE SLEEP;

Ο ύπνος Kaylule που συνιστά ο Προφήτης μας (SAV) έχει πολλά οφέλη για εμάς. Αυτά είναι τα οφέλη που παρέχουν τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Τα οφέλη του ύπνου Qaylule, που είναι μεταξύ του sunnah, δηλαδή της υπεροργικής λατρείας, έχουν αποδειχθεί επιστημονικά. Εδώ είναι τα επιστημονικά οφέλη του ύπνου kaylule ...

1) Αποτρέπει την πρόωρη γήρανση.

 Αυτός ο υπνάκος, τον οποίο ονομάζουμε ύπνο ομορφιάς, παρέχει την ανανέωση των νεκρών κυττάρων εκκρίνοντας αυξητικές ορμόνες.

2) Αυτό το υπόλοιπο που κάνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας αυξάνει την απόδοσή μας.

Σύμφωνα με την έρευνα, ο υπνάκος μιας ώρας βελτιώνει την απόδοση σωματικών και διανοητικών δραστηριοτήτων.

3) Το σώμα επισκευάζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Οι πρωτεΐνες παράγονται που επιδιορθώνουν τις βλάβες που προκαλούνται από το άγχος που βιώνουμε καθημερινά και τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα μας.

4) Ενισχύει τη μνήμη μας.

Σύμφωνα με τις έρευνες, κατά τη διάρκεια του υπνάκο, οι πληροφορίες στην προσωρινή μνήμη μετατρέπονται σε μόνιμη μνήμη και η προσωρινή μνήμη αδειάζεται. Έτσι, οι πληροφορίες που αποκτώνται στον εγκέφαλο δεν ξεχνιούνται εύκολα.

5) Μας βοηθά να χάσουμε βάρος εύκολα.

Η αϋπνία διαταράσσει τις ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την όρεξή μας. Όταν διαταράσσεται η ισορροπία αυτών των ορμονών, αρχίζουμε να τρώμε περισσότερο. Οι κοντοί υπνάκοι, όπως ο ύπνος Kaylule, διατηρούν επίσης αυτές τις ορμόνες σε ισορροπία.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι είναι το najasat και επιτρέπεται η προσευχή με το najasat; Η ποσότητα ακαθαρσίας στα ρούχα που στάζει ούρα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς κοιμήθηκε και κάθισε ο Προφήτης μας; Είναι αμαρτία ο ύπνος στραμμένος; Εθιμοτυπία καθισμάτων και ύπνου ...