Πώς να φτιάξετε τον ευκολότερο πολτό φράουλας; Συμβουλές πολτού φράουλας

Η Ivana Sert μοιράστηκε μια συνταγή πολτού φράουλας με τους οπαδούς της στα κοινωνικά μέσα. Η Ivana Sert, η οποία συνέστησε τον πολτό φράουλας chia ειδικά για όσους αναζητούν μια συνταγή σνακ, είπε ότι ο πολτός φράουλας είναι και εύκολος και νόστιμος. Εδώ είναι η συνταγή της Ivana Sert για πολτό chia berry...

Μία από τις παραδοσιακές γεύσεις της τουρκικής κουζίνας, το παράσιτο. Λαμβάνεται με ξήρανση των πουρέ που λαμβάνονται σε ένα λεπτό στρώμα αφού τα φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, όπως μουριά, σταφύλια, βερίκοκα και δαμάσκηνα συλλέγονται και καθαρίζονται στην εποχή. Ωστόσο, είναι ένα φαγητό με υψηλή θρεπτική αξία επειδή τα σάκχαρα, τα οξέα, οι βιταμίνες και τα μέταλλα στα φρούτα συγκεντρώνονται με εξάτμιση του νερού κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ξήρανσης. Μπορεί να στεγνώσει απλά, ή μπορεί να διαφοροποιηθεί προσθέτοντας φουντούκια, φιστίκια, φιστίκια, καρύδια και σουσάμι. Ivana Sert ertalı Συνταγή πίτας φράουλας κοινόχρηστο. Η Ivana Sert, που μερικές φορές μοιράζεται διατροφή και μερικές φορές πρακτικές συνταγές που της αρέσουν στα κοινωνικά μέσα, είναι από τις διασημότητες που τραβούν την προσοχή με την ομορφιά και τη σωματική της διάπλαση. Για αυτόν τον λόγο, οι συνταγές που δίνει προσελκύουν την προσοχή των οπαδών του. Γράψαμε τη συνταγή για το κέικ φράουλας chia που μοιράστηκε η Ivana Sert σήμερα. Προτείνοντας αποξηραμένο πολτό πορτοκαλιού και φράουλας, ο Sert πρότεινε και τις δύο γεύσεις ως σνακ. Εδώ είναι η συνταγή για πολτό φράουλας που μπορείτε εύκολα να μεταφέρετε στην τσάντα σας ...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να φτιάξετε τον ευκολότερο πολτό φρούτων; Οφέλη από σπιτικό πολτό φρούτων! Παραγωγή πολτού φρούτων από δαμάσκηνα ...

ΣΥΝΤΑΓΗ ΦΥΣΙΚΟΥ ΦΥΣΙΚΟΥ:

ΥΛΙΚΑ

600 γραμμάρια φράουλας

50 γραμμάρια μέλι

15 γραμμάρια chia (σε ζελέ προσθέτοντας 40 γραμμάρια νερού)

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΑ

Προσθέστε 40 γραμμάρια νερού στην κορυφή των σπόρων chia και αφήστε για μια ώρα για να φτάσετε στη συνοχή του ζελέ.

Αφού αφαιρέσετε τα στελέχη των φραουλών και τα κόψετε στα μισά, μαγειρέψτε τα σε βραστό νερό για 2 λεπτά και σοκάρουν με άφθονο παγωμένο νερό. Στη συνέχεια, πάρτε το σε μια χαρτοπετσέτα για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό νερό.

Μετά από αυτήν τη διαδικασία, προσθέστε μισό κιλό φράουλες, 50 γραμμάρια μέλι και σπόρους chia που έχουν φτάσει τη συνοχή του ζελέ, στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ομοιογενής σύσταση.

Απλώστε το μείγμα στο δίσκο στον οποίο έχει τοποθετηθεί το ειδικό χαρτί στύπωσης, αφήνοντας ένα περιθώριο από τις άκρες.

Στεγνώστε για 2 ώρες στους 65 βαθμούς. Μπορείτε να καταναλώσετε πολτό φράουλας çiyalı ως σνακ ή ως σνακ.

Καλή όρεξη...