Τι είναι η άπνοια ύπνου; Τι προκαλεί άπνοια ύπνου; Ποια είναι τα συμπτώματα της άπνοιας ύπνου;

Η άπνοια ύπνου, η οποία επαναλαμβάνεται καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας και μειώνει την ποιότητα του ύπνου, αυξήθηκε ειδικά κατά τη διαδικασία της κοροναϊού. Οι ειδικοί προειδοποίησαν τα άτομα με προβλήματα ροχαλητού και ύπνου σχετικά με την άπνοια ύπνου. Ξυπνά από τον ύπνο κουρασμένο και τραυματικό. Και οι δύο διαταράσσουν τον ύπνο και επηρεάζουν αρνητικά την ενέργεια του σώματος καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τι είναι η άπνοια ύπνου; Τι προκαλεί άπνοια ύπνου; Ποια είναι τα συμπτώματα της άπνοιας ύπνου;

Η άπνοια ύπνου, μία από τις ασθένειες που προκαλούνται από το παρατεταμένο ροχαλητό, προκαλεί διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μπορεί να προκαλέσει έως και τον κίνδυνο θανάτου. Κατά τον ύπνο, οι αμυγδαλές και η μικρή γλώσσα γίνονται εξαιρετικά μαλακές όταν αναπνέουν μέσω του στόματος. Με τη χαλάρωση των μυών, μπορεί να εμφανιστούν ήχοι στην άνω αναπνευστική οδό. Αυτός ο ήχος ονομάζεται ροχαλητό. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το άτομο ξυπνά με δύσπνοια. Η ταχεία απαλότητα της αναπνευστικής οδού στέλνει διεγερτικά στον εγκέφαλο. Λόγω αυτού του ερεθίσματος, ο εγκέφαλος κινείται με το σήμα αφύπνισης. Και αφού ο ύπνος διακόπτεται, το άτομο ξυπνά. Τα άτομα με διαβήτη και άσθμα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν άπνοια ύπνου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια είναι η επιδημία απώλειας ύπνου; Ποιες είναι οι αιτίες της αϋπνίας; Τρόφιμα που είναι καλά για την αϋπνία ...

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΑΠΝΗΣ;?

- Ξυπνά με έναν ανήσυχο ύπνο.

- Υπάρχει αύξηση της ανάγκης για τουαλέτα κατά τον ύπνο.

- Με αυξανόμενες παθήσεις του στομάχου και μακροχρόνιο άνοιγμα του στόματος, η γαστρική βαλβίδα επιδεινώνεται, γεγονός που προκαλεί παλινδρόμηση.

- Πρέπει να πίνει νερό συχνά.

- Το ανοσοποιητικό σύστημα δρα κατά της διέγερσης του εγκεφάλου και εμφανίζεται εφίδρωση.

- Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ξυπνά με παύσεις της αναπνοής.

- Την επόμενη μέρα, ξυπνάς με ένα αγχωτικό και κουρασμένο σώμα.

- Η αναπνευστική δυσχέρεια οδηγεί σε ανεπάρκεια οξυγόνου. Αυτό θέτει τις βάσεις για καρδιακές παθήσεις.

- Οι διαταραχές του καρδιακού ρυθμού παρατηρούνται συχνά στην ποιότητα της καθημερινής ζωής.

- Η υπνηλία αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

- Η έλλειψη οξυγόνου όχι μόνο μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την καρδιά αλλά και να προκαλέσει ξαφνική παράλυση.

ΠΩΣ ΕΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΠΝΕΙΑΣ;

Με το τεστ Polysomnography που πραγματοποιήθηκε πριν από την έναρξη της θεραπείας, η εγκεφαλική δραστηριότητα και τα αναπνευστικά συμβάντα του ατόμου παρακολουθούνται όλη τη νύχτα. Ταυτόχρονα, πραγματοποιούνται ορισμένες εξετάσεις, οι οποίες καταγράφονται στην καρδιά, το στήθος και τις σωματικές κινήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ειδικά το σχήμα της μύτης και ο τρόπος ύπνου είναι τα πιο σημαντικά ζητήματα. Σε ορισμένα άτομα, η συγγενής ή επακόλουθη ρινική παραμόρφωση μπορεί να προκαλέσει αυτές τις καταστάσεις. Αντιμετωπίζεται από ειδικούς στο λαιμό της μύτης του αυτιού. Θετική πίεση αέρα δίνεται σε ασθενείς που έχουν προχωρήσει. Ένα μηχάνημα που ονομάζεται συσκευή CPAP φοριέται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αν και κουραστικό, είναι επιτακτική ανάγκη να κοιμηθείτε με αυτήν τη συσκευή. Διαφορετικά, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Οι δραστηριότητες ύπνου γίνονται.