Το Tuğçe της Μαγικής Μητέρας μου, η Damla Ersubaşı, παρέμεινε σαν βελονάκι! 41 κιλά σε 6,5 μήνες ...

Η Damla Ersubaşı, η ηθοποιός που έπαιξε τον χαρακτήρα του «Tuğçe» στη σειρά My Magic Mother, διευκρινίζοντας τα σχόλιά του, ο κύριος λόγος που μοιάζει με αυτό είναι επειδή χάνει βάρος. είπε. Εδώ είναι η τελική έκδοση...

Ο παίκτης που έρχεται στην ατζέντα με την ταχεία αποδυνάμωση του Ντάμλα Ερσούμπασι, διευκρίνισε τώρα τα αισθητικά του σχόλια. Τονίζοντας ότι δεν είναι καθόλου αισθητικό, Ersubaşı, «Δεν έχω κάνει πλαστική χειρουργική. Θα πω αν το έχω κάνει. Λένε «η μύτη και τα χείλη σου είναι αισθητικά» αλλά δεν είναι. Οι άνθρωποι έχουν αλλάξει με τα χρόνια, τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους χαλαρώνουν. Η απώλεια βάρους σας είναι ένας μεγάλος παράγοντας. " βρέθηκε στην περιγραφή.

41 κιλά αδυνάτισμα σε περίοδο έως και 6,5 μηνών Η μαγική μου μαμάΗ Damla Ersubaşı, Tuğçe της Τουρκίας, μίλησε για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε κατά τη διαδικασία της απώλειας βάρους. Ο Σούμπασι, ο οποίος παραδέχτηκε ότι έλαβε ψυχολογική υποστήριξη,

Δοκίμασα τη δίαιτα, ΑθλημαΔοκίμασα αλλά δεν μπορούσα να χάσω βάρος με κανέναν τρόπο, το σώμα μου δεν έκαιγε λίπος. Ήμουν 90 κιλά και είχα 45% λίπος. Η τελευταία μου λύση ήταν να κάνω χειρουργική επέμβαση. Το υπερβολικό βάρος επηρέασε τις κινήσεις μου, έκανε τη ζωή μου δύσκολη, πήγα στο γιατρό, πήγα σε δίαιτα, ασκούσα, αλλά δεν μπορούσα να χάσω βάρος. Αποφάσισα να κάνω εγχείρηση ως έσχατη λύση. Έχω χάσει 41 κιλά σε 6,5 μήνες μετεγχειρητικά. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, έλαβα ψυχολογική υποστήριξη πριν και μετά. Η προετοιμασία του εαυτού σας είναι πολύ σημαντική σε αυτήν τη διαδικασία, είχα πολλές δυσκολίες μετά τη χειρουργική επέμβαση, ένα χρόνο και δύο χρόνια...

Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως «Έχω χάσει βάρος, μπορώ να φάω ό, τι θέλω». Διαφορετικά, θα επιστρέψω στην αρχή, δίνω προσοχή σε ό, τι τρώω. Πρέπει να διατηρήσω το βάρος μου. Πήρα το ψωμί από τη ζωή μου, έχω μια διατροφή με βάση τις πρωτεΐνες. Δεν προτιμώ πια ζαχαροπλαστική και ζυμαρικά, φυσικά υπάρχουν στιγμές που θέλω, αλλά εξακολουθώ να προσέχω. βρέθηκε στην περιγραφή.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΗ Duygu Özaslan ανακοίνωσε τον πόνο της στα κοινωνικά μέσα! Ο πατέρας του πέθανε... Ποιος είναι ο Duygu Özaslan;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΔιακοπές 250 χιλιάδων TL Eser-Berfu Yenenler! Ποιος είναι ο Berfu Yenenler;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΧορηγοί επίπλων Masumlar Apartment! Διακόσμηση του διαμερίσματος Masumlar

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΑπάντηση από τη Dua Lipa σε ισραηλινή ΜΚΟ που στοχεύει: Πληρώνουμε ένα τίμημα για τα ανθρώπινα δικαιώματα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΟι Sinem Kobal και Kenan İmirzalıoğlu αρνήθηκαν 1 εκατομμύριο TL!