Τι προκαλεί πονοκέφαλο; Τι είναι καλό για πονοκεφάλους;

Μία από τις πιο συχνές ασθένειες είναι ο πονοκέφαλος. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι τόσο ασθένεια όσο και σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών. Οι ειδικοί δίνουν κάποιες προτάσεις για την πρόληψη πονοκεφάλων που συνήθως αυξάνονται κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού. Έχουμε διερευνήσει για εσάς όσους ενδιαφέρονται για πονοκεφάλους που μειώνουν την ποιότητα ζωής. Τι προκαλεί πονοκεφάλους; Πώς να αποτρέψετε πονοκεφάλους κατά τη νηστεία; Τι είναι καλό για πονοκεφάλους;

Πονοκέφαλος, μια από τις πιο κοινές ασθένειες στη μητροπολιτική ζωή, σε σύγκριση με τους άνδρες γυναίκαΕίναι πιο κοινό στο s. Ο πονοκέφαλος, ο οποίος επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής, μπορεί να είναι μια ασθένεια από μόνη της, καθώς και ένα σύμπτωμα μιας ασθένειας. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο πονοκέφαλος που παρατηρείται σε 3 στα 4 άτομα στην κοινωνία είναι ένας τύπος νευρολογικής νόσου. Μελέτες δείχνουν ότι η πιο κοινή αιτία πονοκέφαλου είναι η νόσος του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Οι πιο συνηθισμένοι πονοκέφαλοι είναι ημικρανία, τύπος έντασης και κεφαλή συστάδας. Οι πονοκέφαλοι είναι ορατοί για πολλούς λόγους. Οι γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι οι πιο συνηθισμένοι από αυτούς. Κατά τη διάρκεια της ακραίας ευερεθιστότητας, του στρες και της κατάθλιψης, τα αγγεία στον εγκέφαλο διαστέλλονται και ο εγκέφαλος παράγει μερικές χημικές ουσίες αυθόρμητα. Ο πόνος εμφανίζεται με διέγερση των νεύρων. Επιπλέον, η φλεγμονή του κόλπου, του αυτιού και των μηνιγγιών λόγω λοιμώξεων μπορεί επίσης να προετοιμάσει το έδαφος για πονοκέφαλο. Οι πονοκέφαλοι μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα ασθενειών όπως ανευρύσματα, δυσπλασίες, αγγειακές αποφράξεις, όγκοι και υπέρταση. Αυτές είναι ζωτικές ασθένειες. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό μετά από σοβαρό και επίμονο πονοκέφαλο.

• Φαίνεται λόγω διαφόρων ασθενειών.
• Εμμηνόρροια, ημικρανία, ιγμορίτιδα, λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, αιμορραγία του εγκεφάλου, άγχος, κατάθλιψη... προκαλεί πονοκέφαλο.
• Μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο σε μακροχρόνια εργασία και αϋπνία.
• Το πλύσιμο του προσώπου με κρύο νερό και η τοποθέτηση της σακούλας κρύου νερού στο λαιμό είναι φυσικοί τρόποι για να ανακουφίσετε ξαφνικά τον πονοκέφαλο.
• Το τσάι χαμομηλιού και γλυκάνισου είναι αποτελεσματικά τσάι από βότανα που μειώνουν τη σοβαρότητα του πονοκέφαλου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΗ διαφορά μεταξύ χρόνιας κόπωσης και ανοιξιάτικης κόπωσης! Συμπτώματα συνδρόμου χρόνιας κόπωσης

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΕΙΔΗ ΤΗΣ ΚΕΦΑΛΗΣ;

- Σοβαρός πόνος στο κεφάλι μετά από έντονο ρυθμό εργασίας και άγχος Η ένταση είναι πονοκέφαλος.

- Ο πονοκέφαλος που αναπτύσσεται με ναυτία και έμετο είναι συνήθως ημικρανίαΝέαείναι. Αυτοί οι πόνοι είναι μέτριοι και σοβαροί. Ο πονοκέφαλος θεωρείται επιθέσεις. Αυτοί οι ασθενείς συχνά ενοχλούνται από τον ήχο και το φως.

- Ο πόνος που ξεκινά από το πίσω μέρος του ματιού θεωρείται ως επίθεση από καιρό σε καιρό. Επειδή μια συγκεκριμένη περίοδος φαίνεται σε ένα μέρος πονοκέφαλος συμπλέγματος που ονομάζεται. Αυτός ο πόνος συνοδεύεται από ερυθρότητα και σχίσιμο στα μάτια.

- Ο πονοκέφαλος που ξεκινά από το λαιμό και στη συνέχεια, ρίγη ή πυρετός είναι πονοκέφαλοι λόγω έντασης.

- Η δυσκαμψία των μυών του προσώπου και ένας ορισμένος πόνος σε όλο το πρόσωπο είναι σημάδια νευρικής τριδύμου.

ΠΩΣ ΠΑΡΕΧΕΙ Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ;

Υπάρχουν πολλές θεραπείες φαρμάκων ανάλογα με τις αιτίες τους. Το νευρικό σύστημα προσπαθεί να ανακουφιστεί, ειδικά για πονοκεφάλους που εμφανίζονται με μια ασθένεια όπως η ημικρανία. Για να περάσει αυτό, είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε σε ένα ήσυχο και σκοτεινό περιβάλλον μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος.

Η κατανάλωση άφθονου νερού εξισορροπεί το οξυγόνο στο σώμα. Αυτό εμποδίζει τις φλέβες να συστέλλονται και να διαστέλλονται.

Τσάι από βότανα όπως μάραθο, μέντα ή χαμομήλι είναι επίσης καλό για πονοκεφάλους καθώς καταπραΰνουν τα νεύρα. Επιπλέον, τα φύλλα μέντας ή τσαγιού μπορούν να μειώσουν τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων χάρη στην έντονη μυρωδιά τους.

Είναι ένας από τους φυσικούς τρόπους που είναι καλοί για κρύες κομπρέσες στο λαιμό. Ωστόσο, είναι χρήσιμο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για σοβαρούς και επίμονους πονοκεφάλους. Διαφορετικά, η σοβαρότητα της υποκείμενης νόσου μπορεί να αυξηθεί.