Ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού φλούδας μήλου; Πώς να φτιάξετε τσάι φλούδας μήλου;

Σχεδόν ένα από τα πιο προτιμώμενα φρούτα, οι φλούδες μήλων χρησιμοποιούνται στην παρασκευή τσαγιού στην εναλλακτική ιατρική για αιώνες. Το τσάι φλούδας μήλου, το οποίο είναι ένα φυσικό κατασταλτικό και αποχρεμπτικό βήχα, το οποίο συχνά προτιμάται στις παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού, συγκαταλέγεται επίσης στις προτιμήσεις εκείνων που θέλουν να χάσουν βάρος. Ποια είναι τα οφέλη του τσαγιού φλούδας μήλου; Πώς να φτιάξετε τσάι φλούδας μήλου;

Το μήλο, το οποίο περιέχει υψηλά επίπεδα κερσετίνης στο περιεχόμενό του, είναι επομένως μεταξύ των αντιοξειδωτικών τροφών. Το μήλο με λεπτό δέρμα είναι ένα φρούτο με άφθονη σάρκα. Είναι υγρό και πλούσιο σε φυτικές ίνες. Αυτό υποστηρίζει τα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία με πολλούς τρόπους. Υπάρχουν ποικιλίες όπως το πράσινο, το κίτρινο και το κόκκινο. Περιέχει επίσης βιταμίνες A, D, E και C. Μελέτες έχουν δείξει ότι το μήλο έχει ισχυρή επίδραση στην υγεία της καρδιάς. Μειώνει την κακή χοληστερόλη και αποτρέπει τη φλεγμονή των αγγείων. Εξισορροπεί τη ροή του αίματος. Ταυτόχρονα, το οξύ που περιέχει είναι πολύ χρήσιμο. Καθαρίζει το στόμα, τον οισοφάγο, το στομάχι και τα έντερα. Οι φλούδες των μήλων έχουν τα ίδια οφέλη. Είναι ένα από τα τσάγια που συνιστώνται από ειδικούς για την αύξηση ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και την απομάκρυνση των τοξινών κατά τη διάρκεια εποχιακών αλλαγών.

• Τσάι μήλου αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα.
• Το τσάι μήλου είναι ιδανικό για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Καίει γρήγορα το λίπος στο σώμα.
• Καθαρίζει τα παράσιτα στα έντερα.
• Ισορροπεί τη ζάχαρη στο αίμα.
• Αυξάνει τον αριθμό αντισωμάτων στο ανοσοποιητικό σύστημα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια είναι τα οφέλη των πράσινων μήλων; Εάν πίνετε τακτικά χυμό πράσινου μήλου και αγγουριού ...

APPLE PEEL ΤΣΕΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ FADALS ΤΟΥ;

- Το τσάι φλούδας της Apple ωφελεί τα πιο κοινά προβλήματα δυσπεψίας και δυσκοιλιότητας.

- Αποτρέπει τη συσσώρευση εντερικών παρασίτων, τα οποία αυξάνονται λόγω της σπατάλης τροφίμων. Παρέχει έλεγχο βάρους.

- Αυξάνει τον αριθμό των κυττάρων που σχηματίζουν αίμα.

- Το τσάι φλούδας μήλου μειώνει τον βήχα που αυξάνεται με ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Επιπλέον, επιτρέπει την αποβολή της φλεγμονής που συσσωρεύεται στους λαιμούς ως πτύελα.

- Υποστηρίζει την κυκλοφορία του αίματος αυξάνοντας τον ρυθμό υγρών στο σώμα, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

- Παρέχει φυσικό σάκχαρο στην αντίσταση στην ινσουλίνη στο αίμα.

- Είναι ένας ισχυρός καυστήρας λίπους. Στόχος του είναι να επιτύχει το ιδανικό βάρος με άσκηση και υγιεινή διατροφή.

- Όταν καταναλώνεται τακτικά, αποτρέπει τη φλεγμονή που προκαλείται από απορρίμματα τροφίμων στο στόμα.

- Βοηθά το συκώτι να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Με αυτόν τον τρόπο, αποτρέπει τη συσσώρευση βρώμικου λαδιού στο δέρμα. Υποστηρίζει την πιο φωτεινή και υγιέστερη εμφάνιση του δέρματος.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΦίλος πέψης: Ποια είναι τα οφέλη των αποξηραμένων φρούτων; Αν ανακατεύετε αποξηραμένο μήλο με γιαούρτι ...

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΣΑΛΙ APPLE SHELL;

Προσθέστε δύο φλιτζάνια νερό πάνω από τις φλούδες ενός αποξηραμένου μήλου και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού γαρίφαλο και ένα ξυλάκι κανέλας. Αφού βράσει για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, στραγγίστε το σε ένα ποτήρι και πιέστε 4-5 σταγόνες λεμόνι σε αυτό και καταναλώστε το. Θα αρκεί να καταναλώνετε ένα ποτήρι την ημέρα.