Τι είναι ο καρπός δράκος; Ποια είναι τα οφέλη του καρπού δράκου; Αυξάνει την ενέργεια του σώματος ...

Ο καρπός Dragon, ένας τροπικός καρπός που ανήκει στην οικογένεια κάκτων, συναντά το 90% της ενέργειας που χρειάζεται ο οργανισμός κατά τη διάρκεια της ημέρας χάρη στις βιταμίνες Β που περιέχει. Επιπλέον, ο καρπός δράκος, που περιέχει βιταμίνη C, ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα. Ερευνήσαμε αυτούς που είναι περίεργοι για τα φρούτα δράκου, τα οποία ωφελούν εκείνους που θέλουν να κάνουν δίαιτα. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη των φρούτων δράκων;

Σαρκώστε τα φρούτα και τα pitaya Τα φρούτα δράκων, γνωστά με ονόματα όπως, είναι ένας τύπος καλλιεργημένου φρούτου. Αυτός ο τύπος φρούτων, που καταναλώνεται συχνά σε χώρες όπως η Κίνα, η Ινδονησία και το Βιετνάμ, έχει γίνει δημοφιλής στη χώρα μας τα τελευταία 5 χρόνια. Ο καρπός δράκος, ένα τροπικό είδος, δεν αναπτύσσεται παντού. Ωστόσο, η παραγωγή ξεκίνησε στο Mersin. Ο καρπός του δράκου, που προσελκύει μεγάλη προσοχή παρά τη μικρή του ποσότητα, είναι από τις παλιές διαμέτρους. Χρησιμοποιήθηκε συχνά στην εναλλακτική ιατρική. Το σαρκώδες μέρος του καρπού δράκου, το οποίο έχει ξινή και δροσιστική γεύση, καταναλώνεται. Η κατανάλωση αυτού του φαγητού, η οποία είναι σκληρή στο εξωτερικό, είναι η ίδια με τον ανανά. Οι Ινδοί, μια από τις αμερικανικές κοινότητες, θεώρησαν τον καρπό του δράκου ως πηγή ενέργειας. Περιέχει σουσάμι μικρούς μαύρους σπόρους. Τα φρούτα δράκων που καταναλώνονται ωμά είναι πολύ χαμηλά σε θερμίδες. Μπορεί επίσης να καταναλωθεί αφαιρώντας το χυμό του πολτού στο περιεχόμενό του. Χρησιμοποιείται επίσης για επιδόρπια και κοκτέιλ. Περιέχει υψηλή βιταμίνη C, κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Θεωρείται ότι είναι η πατρίδα χωρών όπως το Βιετνάμ, η Ινδονησία και η Κίνα, τα φρούτα δράκου έχουν μια αναζωογονητική γεύση. Συνιστάται να καταναλώνεται κρύα.

ΟΦΕΛΗ ΦΡΟΥΤΩΝ ΔΡΑΚΩΝ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΟΙΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΛΕΣ;

- Ο καρπός Dragon, ένας καρπός που καταναλώνεται κρύα, καλύπτει εύκολα το 85% των αναγκών της βιταμίνης C του σώματος. Ανανεώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού έναντι ασθενειών.

- Αυξάνει την αναλογία υγρών του σώματος και κάνει το δέρμα πιο υγρό.

- Τα φρούτα δράκων υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες συνιστάται για όσους θέλουν να κάνουν δίαιτα. Δίνει ένα αίσθημα κορεσμού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υποστηρίζει επίσης το σώμα να παραμείνει ενεργητικό όλη την ημέρα.

- Είναι ένα φαγητό που οι ασθενείς με διαβήτη μπορούν επίσης να καταναλώνουν εύκολα. Περιέχει πολύ λίγη ζάχαρη στο περιεχόμενό του. Χάρη στο όξινο χαρακτηριστικό του, εξισορροπεί την πίεση στο αίμα.

- Προστατεύει την υγεία της καρδιάς αποτρέποντας το φράξιμο των φλεβών.

- Το ασβέστιο είναι ένα από τα μέταλλα που απαιτούνται για το σύστημα των οστών και των μυών. Ένας καρπός δράκος παρέχει το 70 τοις εκατό του ασβεστίου που απαιτείται.

- Εξισορροπεί την αναλογία υγρού στο μάτι και αποτρέπει τον σχηματισμό του προσθέτοντας.

- Αποτρέπει τις εγκεφαλικές παθήσεις όπως η ξεχασμένη ηλικία.

- Δεδομένου ότι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, αποτρέπει τη συσσώρευση απορριμμάτων τροφίμων στο έντερο και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα.