Τι είναι το κριθάρι και ποια είναι τα οφέλη του; Πώς παρασκευάζεται ο χυμός κριθαριού;
Ειδήσεις υγείας Οφέλη από κριθάρι / / September 17, 2020
Το κριθάρι είναι μια από τις μεγαλύτερες ανακαλύψεις ανθρώπων που έχουν χρησιμοποιήσει τα πάντα στη φύση για θεραπεία σε όλη την ιστορία. Νερό φτιαγμένο από κριθάρι χρησιμοποιείται στην εναλλακτική ιατρική για αιώνες. Διεξάγονται μελέτες για την υγεία στο γρασίδι κριθάρι και στο χυμό του, που παρέχουν απίστευτα οφέλη από την υγεία του δέρματος έως την πέψη. Έχουμε ερευνήσει για εσάς όσους ενδιαφέρονται για το κριθάρι, το οποίο είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα.
Το κριθάρι αναπτύσσεται αυθόρμητα σε σχεδόν οποιοδήποτε έδαφος. Το κριθάρι, ο πιο κοινός τύπος οικογένειας χόρτου, ανήκει στην οικογένεια σίτου. Αναπτύσσεται άφθονα στα ήπια κλίματα της Αφρικής, της Ασίας και της Αμερικής. Το κριθάρι, του οποίου το επιστημονικό όνομα είναι hordeum vulgare, προτιμάται για εναλλακτική ιατρική εδώ και αιώνες. Το κριθάρι, μια από τις παλαιότερες καλλιέργειες, έχει το πιο εμπορικό δίκτυο μετά το σιτάρι μεταξύ των ποικιλιών σιτηρών. Ως αποτέλεσμα των ερευνών που διεξήχθησαν στο γρασίδι κριθαριού, διαπιστώθηκε ότι περιέχει 5 τύπους βιταμινών Β. Επιπλέον, περιέχει φολικό οξύ, παντοθενικό οξύ, βήτα καροτένιο και υψηλές ποσότητες βιταμινών Ε και C. Αυτός ο τύπος τροφής, που είναι πλούσιος σε αμινοξέα καθώς και βιταμίνες απαραίτητες για την ανθρώπινη υγεία, περιέχει 18 αμινοξέα. Περιέχει πρωτεΐνες που επιταχύνουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών στο αίμα, το κριθάρι προστατεύει την υγεία των κυττάρων.
ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΤΟ ΧΡΥΣΟ BARLEY GRASS?
Το κριθάρι είναι το μόνο φαγητό που μπορεί να βοηθήσει τα ανθρώπινα όντα να επιβιώσουν για πολλά χρόνια. Το κριθάρι, η πράσινη μορφή κριθαριού, η οποία είναι ευρέως γνωστή, δεν είναι κατάλληλη για μαγείρεμα και κατανάλωση. Ωστόσο, συνιστάται να αφαιρέσετε το νερό και να το καταναλώσετε στραγγίζοντας. Στις έρευνες Ιαπώνων επιστημόνων, επιλέχθηκε ως η τροφή που παρέχει τον καλύτερο έλεγχο ενζύμων. Επιπλέον, το ποσοστό θερμίδων του κριθαριού είναι μηδέν. Με αυτόν τον τρόπο, είναι ένα ιδανικό φαγητό για το πεπτικό σύστημα και για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Μερικοί ειδικοί λένε ότι είναι μια ευεργετική τροφή όσον αφορά την πρόσληψη πρωτεϊνών για όσους δεν καταναλώνουν κρέας. Διασφαλίζει την πρόσληψη πρωτεϊνών και αμινοξέων που απαιτούνται για την υγιή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος με μία κίνηση. Ορισμένοι ειδικοί εξακολουθούν να διαφωνούν για την κατανάλωση νερού κριθής. Διότι, σύμφωνα με ορισμένα αποτελέσματα της έρευνας, υποστηρίζει ότι μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις επειδή περιέχει υψηλή πρωτεΐνη. Περάστε το φρέσκο χόρτο κριθαριού μέσω του αποχυμωτή και καταναλώστε το χυμό μέσω ενός λεπτού σουρωτήρι. Ωστόσο, μην καταναλώνετε περισσότερα από ένα ποτήρι νερό την ημέρα. Ορισμένοι ειδικοί προτείνουν ακόμη και να καταναλώνεται 2 έως 3 ημέρες την εβδομάδα.
ΝΕΡΟ BARLEY GRASS ΟΦΕΛΗ ΤΙ ΕΙΝΑΙ
Ο χυμός κριθαριού είναι πολύ αποτελεσματικός ως προς το ένζυμο. Αποτρέπει τις πρωτεΐνες να χάσουν τις ιδιότητές τους επιτρέποντας στα κύτταρα να εισέλθουν γρήγορα στο αίμα. Ισορροπεί την εντερική χλωρίδα και αποτρέπει την απώλεια σιδήρου, ειδικά. Έτσι, μειώνεται ο κίνδυνος αναιμίας. Αποτρέπει επίσης την αύξηση του οξέος του στομάχου. Μειώνει την πιθανότητα καρκίνου του οισοφάγου και παθήσεων του στομάχου στο μηδέν. Δεν περιέχει μολυσμένα κύτταρα στο σώμα. Το μεταδίδει μέσω της αφόδευσης ή της ούρησης. Αποτρέπει το σχηματισμό λίθων στο νεφρό και στη χοληδόχο κύστη. Οι επιστήμονες της Ιαπωνίας ανακοίνωσαν ότι είναι μία από τις τροφές που πρέπει να καταναλώνονται για την πρόληψη καρκινικών παθήσεων, επειδή είναι πλούσια σε ουσίες που προστατεύουν και ρυθμίζουν το DNA. Επιπλέον, ο χυμός κριθαριού είναι μια φυσική θεραπεία για προβλήματα υγείας, όπως τραύματα ή έκζεμα στην επιφάνεια του δέρματος με τη βοήθεια βαμβακιού. Επιτρέπει στα κύτταρα εδώ να επουλωθούν γρήγορα. Μερικά εργοστάσια καλλυντικών έχουν ανακουφίσει τον πόνο κάνοντας το νερό κριθαριού σε κρέμα. Αυτή η κρέμα, που καθαρίζει τις επιφανειακές φλεγμονές, επιτρέπει επίσης στο δέρμα να ανανεωθεί.