Ποια είναι τα οφέλη του Cranberry; Ζημιά των βακκίνιων

Τα φρούτα των βακκίνιων, πλούσια σε βιταμίνη C, έχουν απίστευτα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία. Ερευνήσαμε όλα όσα αναρωτιέστε για το βακκίνιο που καταναλώνεται κάνοντας χυμό ή μαρμελάδα. Συνιστάται να καταναλώνεται από τοπικούς γιατρούς για αιώνες. Ενισχύει την ανοσία εξαλείφοντας τις ανεπάρκειες βιταμινών και μετάλλων. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη του Cranberry;

Αναφέρεται επίσης ως έφηβος κράνμπεριCornaceae Αναπτύσσεται σε ένα οικογενειακό δέντρο. Τον Φεβρουάριο, Μάρτιο, κίτρινα άνθη μεγαλώνουν το καλοκαίρι. Πλήρως ωριμάζοντας φρούτα το φθινόπωρο, παίρνει τη θέση του στους πάγκους αυτόν τον μήνα. Τα φρούτα με ξινή γεύση καταναλώνονται σε υγρή ή ξηρή μορφή. Συνήθως αφαιρείται και καταναλώνεται η ταράνα, η κομπόστα, η μαρμελάδα ή ο χυμός. Ανατολία στραβά, ασβέστη ή μίσθωση Ονομάζεται. Το βακκίνιο με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι πολύ καλό για πεπτικές ασθένειες. Αναπτύσσεται εύκολα σε αργιλώδη εδάφη και δασικές περιοχές, τα βακκίνια μεγαλώνουν ξανά ρίχνοντας τους δικούς τους σπόρους. Το μεγαλύτερο όφελος του βακκίνιου για την ανθρώπινη υγεία είναι ότι υποστηρίζει την παραγωγή ορμονών μελατονίνης. Με αυτόν τον τρόπο, παρέχει έναν άνετο ύπνο όταν καταναλώνεται λίγες ώρες πριν τον ύπνο. Είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνες A, C, E και K. Επίσης το σώμα χρειάζεται

ριβοφλαβίνη, πυριδοξίνη και θειαμίνη Περιέχει τέτοια αντικείμενα. Ο χυμός των βακκίνιων είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός στην υγεία του στόματος και των δοντιών.

ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ANIR ΤΙ?

- Μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος, μία από τις πιο σοβαρές ασθένειες, όταν εξελίσσεται υγεία προκαλεί προβλήματα. Ένας από τους φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης αυτής της ασθένειας που απαιτεί έγκαιρη παρέμβαση είναι ο χυμός των βακκίνιων. Ο χυμός των βακκίνιων καθαρίζει επίσης όλες τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και υποστηρίζει άνετα τη μετάβαση στην τουαλέτα.

- Η ισορροπία των καρδιακών υπολογισμών είναι πολύ σημαντική για την υγεία της καρδιάς. Προκαλεί απόφραξη ασταθών καρδιαγγειακών αγγείων. Επιπλέον, προετοιμάζει το έδαφος για σοβαρά προβλήματα υγείας προετοιμάζοντας το έδαφος για τη συσσώρευση κακής χοληστερόλης μέσω της φλέβας. Ωστόσο, χάρη στο υψηλό αντιοξειδωτικό που περιέχει, το βακκίνιο μειώνει τον κίνδυνο αυτών των προβλημάτων υγείας.

- Μελέτες έχουν δείξει ότι το βακκίνιο εμποδίζει τα κύτταρα να μεταλλαχθούν. Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου, ιδιαίτερα του παχέος εντέρου, του προστάτη και του μαστού. Επομένως, συνιστάται να καταναλώνεται τακτικά.

- Μια άλλη κοινή ασθένεια είναι η προέλευση του στόματος και των δοντιών. Αυτές οι ασθένειες προκαλούν ακόμη και απώλεια δοντιών. Προετοιμάζει το έδαφος για τη μόλυνση μολυσμένων κυττάρων που συσσωρεύονται στο στόμα λόγω απορριμμάτων τροφίμων. Ωστόσο, σύμφωνα με τις έρευνες, έχει καθοριστεί ότι ο χυμός των βακκίνιων εμποδίζει τη συσσώρευση λοίμωξης στους σιελογόνους αδένες.

- Αποτρέποντας τις αναπνευστικές λοιμώξεις, οι οποίες παρατηρούνται συχνά τους χειμερινούς μήνες, ο χυμός των βακκίνιων μειώνει τις επιπτώσεις των ιών και των βακτηρίων και ενισχύει την ανοσία. Συνιστάται να το καταναλώνετε προσθέτοντας κανέλα στο χυμό των βακκίνιων που παρασκευάζεται για πονόλαιμο και πρήξιμο.

- Αυξάνοντας τη λειτουργικότητα των εντέρων, τα βακκίνια εξαλείφουν τα κοινά πεπτικά προβλήματα όπως η δυσκοιλιότητα. Αυξάνει τη λειτουργία των νεφρικών αδένων και αποτρέπει το σχηματισμό λίθων και άμμου. Διασφαλίζει ότι αυτό που σχηματίζεται αφαιρείται εύκολα από το σώμα.

- Έχει πολύ ισχυρή ηρεμιστική ιδιότητα. Ρυθμίζει τον ύπνο, τη σημαντικότερη δραστηριότητα για την υγεία του εγκεφάλου και ανανεώνει το νευρικό σύστημα. Ενισχύει τις δραστηριότητες του νου.

ΑΝ ΠΙΝΕΤΕ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΝΕΡΟ ...

Μπορείτε να αφαιρέσετε τα βακκίνια που διατηρούνται στον καταψύκτη ή να στεγνώσουν και να πάρετε το νερό. Προσθέστε ένα λίτρο βακκίνιο σε ένα μεσαίο μπολ και βράστε. Αφήστε το να βυθιστεί για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να στραγγίξετε και να καταναλώσετε ένα ποτήρι το πρωί και το βράδυ. Ο χυμός των βακκίνιων, καταναλώνεται κρύος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αποτρέπει ιδιαίτερα τις πληγές του στόματος.

ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ KIZILCIK

- Ρυθμίζει τις λειτουργίες του εντέρου.

- Παίρνει τη θερμότητα του σώματος. Αποτρέπει την εφίδρωση.

- Ευνοεί προβλήματα υγείας όπως δυσπεψία ή φούσκωμα.

- Συναντά το υγρό που χρειάζεται το σώμα.

- Βοηθά τα νεφρά να λειτουργούν πιο υγιή. Αποτρέπει το σχηματισμό λίθων και άμμου.

- Είναι ένα ισχυρό διουρητικό.

- Ένα ποτήρι χυμό βακκίνιων κατά τη διάρκεια της ημέρας αποτρέπει επίσης προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως άγχος και κατάθλιψη.

- Είναι ένα ιδανικό φαγητό για όσους θέλουν να χάσουν βάρος ή να διατηρήσουν το βάρος τους.

ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΩ ΒΛΑΒΗ;

Τα άτομα που χρησιμοποιούν φάρμακα πήξης πρέπει να συμβουλεύονται τους ειδικούς τους χωρίς να το καταναλώνουν. Επιπλέον, σε όσους έχουν αραιωτικά αίματος και διαταραχές του καρδιακού ρυθμού ή κρίσεις πανικού, δεν συνιστάται η κατανάλωση χωρίς να συμβουλευτείτε τους ειδικούς τους.