Τι είναι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα; Συμπτώματα και θεραπεία του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, το οποίο παρατηρείται στο 90% των εργαζομένων στο γραφείο, είναι μια σοβαρή ασθένεια των αρθρώσεων και των μυών. Ο συνεχής πόνος στους καρπούς, ειδικά όταν χρησιμοποιείτε πληκτρολόγιο υπολογιστή, κολλάει στα δάχτυλα. Είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Ψάξαμε για όσους αναρωτιούνται για αυτήν την ασθένεια, η οποία θεωρείται ως αποτέλεσμα δυσλειτουργίας στο νευρικό σύστημα. Τι είναι λοιπόν το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα;

Η συμπίεση του μέσου νεύρου, το οποίο έχει ένα νευρικό δίκτυο, στα κανάλια που διέρχονται από τον καρπό ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα Κάλεσε. Το καρπικό κανάλι βρίσκεται στον καρπό. Τα νεύρα που διέρχονται από αυτό το κανάλι, το οποίο περιβάλλει το τμήμα του καρπού σαν μια παχιά ταινία, επιτρέπουν την εμφάνιση κινήσεων χεριών και δακτύλων. Οι γενικές παραμορφώσεις που εμφανίζονται στο διάμεσο νεύρο και στο καρπιαίο κανάλι προκαλούν ασθένειες των χεριών. Αυτή η δυσφορία, που συμβαίνει ειδικά σε άτομα που χρησιμοποιούν συνεχώς τα χέρια και τους καρπούς τους, επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής. Σπίτι

γυναίκαΗ σύνθετη, γραφομηχανή και χρήση υπολογιστή, μουσικά όργανα και βαριά εργαλεία, καθώς και ο διαβήτης, ο θυρεοειδής, οι φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων και τα υπέρβαρα άτομα είναι ένα ζωντανό σύνδρομο. Είναι πιο πιθανό να παρατηρηθεί μετά από 40 χρόνια. Φαίνεται στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες.

Οι ΛΟΓΟΙ ΤΟΥ ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ ΤΩΝ ΚΑΡΠΩΝ 

Επιμελητές γραφείου, υπάλληλοι τηλεφωνικών κέντρων, ξυλουργοί, τένις, βόλεϊ και μπάσκετ που συχνά πρέπει να χρησιμοποιούν τα χέρια τους ΑθλημαΕίναι ορατό σε άτομα που ενδιαφέρονται. Ο λόγος είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι φορτώνουν όλες τις κινήσεις του σώματος στους καρπούς. Το φορτίο κίνησης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο νευρικό και μυϊκό σύστημα στους καρπούς. Επειδή η πίεση που ασκείται στους καρπούς βλάπτει αυτήν την περιοχή. Μπορεί να παρατηρηθεί σε ορισμένες γυναίκες με εξασθένηση του οστού και του μυϊκού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι επίσης πιθανό να παρατηρηθεί σε άτομα με αδύναμα οστά και μυϊκά συστήματα. Η ανεπάρκεια ασβεστίου είναι επίσης μία από τις κύριες αιτίες που οδηγούν σε σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ CARPAL TUNNEL ΤΙ?

Ξεκινά με μυρμήγκιασμα στην παλάμη. Καταστάσεις όπως απώλεια ελέγχου, πόνος και πόνος στις κινήσεις των δακτύλων και των χεριών είναι τα πιο κοινά συμπτώματα. Η εξάπλωση του πόνου στον ώμο δείχνει ότι το σύνδρομο έχει φτάσει σε σοβαρό μέγεθος. Ο πόνος που καθίσταται ανίκανος να εργαστεί αυξάνεται. Ειδικά το αντανακλαστικό χειραψίας γίνεται δύσκολο σε αυτήν την περίπτωση. Μερικοί ασθενείς ξυπνούν με τον πόνο αυτού του συνδρόμου. Άλλοι παρουσιάζουν μούδιασμα στα χέρια και τα δάχτυλα. Ο πόνος που χτυπά μέχρι το λαιμό αναμιγνύεται με κήλη του αυχένα. Τα νεύρα δέχονται μη αναστρέψιμη βλάβη καθώς η θεραπεία καθυστερεί. Αυτό καθιστά δύσκολη τη θεραπεία. Το χειρότερο από όλα, εμφανίζονται σοβαροί τραυματισμοί.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ ΤΟΥΡΝΙΚΟΥ ΚΑΡΠΑΛ;

Είναι χρήσιμο για τους ασθενείς να συμβουλευτούν έναν ειδικό μόλις παρατηρήσουν τα συμπτώματα. Σε περιπτώσεις επαγγελματικών λόγων, συνιστάται το άτομο να μην κρατά πάντα τον αστράγαλο του κάτω. Πρέπει να αποφεύγεται η πίεση στον καρπό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι ειδικοί δίνουν φάρμακα, κρέμες και ορθοπεδικά βραχιόλια που ανακουφίζουν τα νεύρα σε άτομα που πάσχουν από αυτά τα παράπονα. Επιπλέον, προτείνοντας σε μερικές σωματικές ασκήσεις, τα νεύρα χαλαρώνουν φυσικά.

1. Κάντε τα χέρια σας επίπεδα στο επίπεδο του στήθους, περιμένετε 5 λεπτά έτσι

2. Στη συνέχεια, αφήστε τα χέρια σας χαλαρά προς τα εμπρός

3. Μετά από λίγο, σφίξτε τα χέρια σας

4. Κρεμάστε τα χέρια σας προς τα κάτω

5. Χαλαρώστε ξανά εντελώς

6. Πετάξτε τα χέρια σας μαζί και περιμένετε λίγο. Προσπαθήστε να κάνετε αυτήν την εφαρμογή καθώς τα χέρια σας είναι σφιχτά.