Αιτίες συμπίεσης αερίου; Συμπτώματα συμπίεσης αερίου! Φυσικοί τύποι συμπίεσης αερίου ...

Η συμπίεση αερίου, η οποία είναι μια από τις διαταραχές που βιώνει συχνά το 80% της κοινωνίας, είναι ένα από τα προβλήματα υγείας που μειώνουν την ποιότητα ζωής. Η συμπίεση αερίου, συνήθως παρατηρείται μετά από ένα γεύμα, είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Ο λόγος για αυτό είναι ότι οι γυναίκες αντιμετωπίζουν κυρίως εντερικά προβλήματα. Λοιπόν, τι προκαλεί συμπίεση αερίου;

Ο πόνος στο αέριο συμβαίνει όταν τα βακτήρια στον αέρα εγκατασταθούν στο στομάχι και τα έντερα ενώ τρώνε. Αυτός είναι ένας παράγοντας που εμφανίζεται στην κανονική πεπτική κυκλοφορία, αλλά εάν ο αέρας δεν αφαιρεθεί, συσσωρεύεται και κολλάει εδώ, ο οποίος εκδηλώνεται από έντονο πόνο. Εμφανίζεται σε όλα τα φύλα σε όλες τις ηλικίες. Αλλά γυναίκαΕίναι πιο συνηθισμένο στο s. Ο λόγος για αυτό είναι ότι οι ερωτήσεις για το έντερο είναι πιο συχνές στις γυναίκες. Εμπλοκή αερίου είναι μια κατάσταση που δεν λαμβάνεται πολύ σοβαρά. Ωστόσο, όταν το αέριο δεν αποβάλλεται από το σώμα, μπορεί να προετοιμάσει το έδαφος για σοβαρές ασθένειες. Αυτή είναι μια επαίσχυντη κατάσταση.

υγεία Είναι πολύ χρήσιμο σε όρους. Οι πεπτικές ασθένειες εμφανίζονται σε άτομα που δεν παράγουν αέριο. Επίσης, αυτό το αέριο προκαλεί κράμπες και σοβαρές συστολές. Ο κακός αέρας, ο οποίος δεν αποβάλλεται από το σώμα λόγω συμπίεσης αερίου, επηρεάζει αρνητικά τις εντερικές λειτουργίες.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΑΙΤΙΑ ΤΗΣ ΣΥΜΠΙΕΣΗΣ ΑΕΡΙΟΥ;

- Η δυσκοιλιότητα, η οποία συμβαίνει με την επιβράδυνση της ανάπτυξης των εντέρων λόγω υδατανθράκων και λιπαρών τροφών, είναι ο κύριος παράγοντας που προκαλεί συμπίεση αερίου.

- Το στομάχι και τα έντερα, που είναι ευαίσθητα σε ορισμένα τρόφιμα, αντιμετωπίζουν δυσπεψία. Ως αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης, το πεπτικό σύστημα δεν μπορεί να κινηθεί εύκολα.

- Ειδικά εκείνοι που τρώνε γρήγορα κάνουν περισσότερα από τις ανάγκες του σώματος στον αέρα. Έτσι, η περίσσεια αέρα συσσωρεύεται στο σώμα. Αυτός ο αέρας προκαλεί επίσης σχηματισμό αερίων.

- Ψητά φασόλια, λάχανο, κρεμμύδια, κουνουπίδι, αγκινάρες, φακές, σταφίδες, μπρόκολο, κρεμμύδια, δαμάσκηνα και μήλα προκαλούν πάρα πολύ αέριο σε αυτά τα τρόφιμα επειδή είναι πολύ υδατάνθρακες. Αυξάνει επίσης το σχηματισμό αερίων όταν θερμαίνεται σε τρόφιμα όπως πατάτες, ζυμαρικά και ρύζι.

- Το σύνδρομο ανήσυχων εντέρων και η εντερική φλεγμονή επηρεάζουν αρνητικά το σύστημα αφόδευσης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το αέριο που συσσωρεύεται στο εσωτερικό συμπιέζεται αφού δεν μπορεί να κινηθεί εύκολα. Αυτές οι ασθένειες Συνοδεύονται καταστάσεις όπως ναυτία, αδυναμία και υψηλός πυρετός.

- Δεδομένου ότι οι συστολές και ο πόνος που συμβαίνουν στη μήτρα κατά την εμμηνορροϊκή περίοδο επηρεάζουν την κάτω κοιλιακή χώρα, η συσσώρευση αερίου γίνεται πιο εύκολη εδώ.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΑΕΡΙΟΥ ΑΕΡΙΟΥ;

Δυσκαμψία και έντονη μυρωδιά στην αφόδευση

Σοβαρός κοιλιακός πόνος και συστολή

Δυσκολία στην αναπνοή λόγω συστολών

Πόνος στους μυς

Εκδηλώνεται από συμπτώματα όπως εφίδρωση και ναυτία.

ΠΩΣ ΝΑ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΤΕ ΤΟ JAM GAS;

Είναι χρήσιμο να δείτε έναν ειδικό μετά τα συμπτώματα. Οι ειδικοί εφαρμόζουν συνήθως φαρμακευτική αγωγή στα πρώτα συμπτώματα και ήπια συμπίεση αερίου. Ταυτόχρονα, πραγματοποιείται αλλεργική εξέταση. Ένα ειδικό πρόγραμμα διατροφής προετοιμάζεται για άτομα που είναι ευαίσθητα σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά. Συνιστάται επίσης να τρώτε πιο αργά και δημητριακά.

ΤΙ ΠΑΡΕΧΕΙ ΤΟ ΣΥΜΠΙΕΣΗ ΑΕΡΙΟΥ;

- Το τζίντζερ είναι καλό για τη δυσπεψία και τη γρίπη του στομάχου που προκαλεί συμπίεση αερίου χάρη στην ουσία τζίντζολ που περιέχει. Ένα άτομο που αντιμετωπίζει συμπίεση αερίου θα πρέπει να καταναλώνει ένα ποτήρι τσάι τζίντζερ πριν φάει.

- Το χαλαρωτικό χαρακτηριστικό χαμομήλι παρέχει μια άνετη αφόδευση εμποδίζοντας τη συμπίεση αερίου. Επιπλέον, το χαμομήλι δεν είναι μόνο καλό για συμπίεση αερίου, αλλά και για κατάθλιψη και άγχος.

- Όταν μασάμε τους σπόρους κύμινου, καθαρίζει τα βακτήρια που συσσωρεύονται από το στόμα στο στομάχι. Έτσι, αποτρέπει τη συμπίεση αερίου. Ειδικά σε άτομα που έχουν συχνή εμπλοκή αερίου, είναι χρήσιμο να εφαρμόσετε αυτήν τη μέθοδο μετά τα γεύματα.

- Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Καταναλώστε ένα ποτήρι την ημέρα. Βοηθά στη μείωση της περίσσειας οξέος στο στομάχι που προκαλεί πόνο και συμπίεση αερίου.

- Κατά τη συμπίεση αερίου, πιείτε αργά ένα ποτήρι ζεστό νερό και κάντε μασάζ στο μέρος όπου εμφανίζεται ο πόνος.

- Εάν αντιμετωπίζετε συχνά συμπίεση αερίου. Αποφύγετε το σφιχτό ντύσιμο.