Προκαλεί πόνο στα οστά και στις αρθρώσεις; Φυσικές λύσεις για πόνο στις αρθρώσεις και στα οστά!

Οι σωματικοί πόνοι συνήθως βιώνονται ως αποτέλεσμα βλάβης στα οστά, τις αρθρώσεις και τους μυς. Αυτοί οι πόνοι που προκαλούν διάφορες ασθένειες είναι συμπτώματα διαφορετικών ασθενειών. Μειώνει την ποιότητα ζωής. Οι ιοί που προκαλούν διαταραχές της ανώτερης αναπνευστικής οδού που παρατηρήθηκαν τα τελευταία χρόνια προκαλούνται από πόνο που αλλάζει ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Τι προκαλεί πόνο στα οστά και στις αρθρώσεις; Φυσικές λύσεις για πόνο στις αρθρώσεις και στα οστά!

Ο πόνος στα οστά παρατηρείται γενικά στους γοφούς, τα γόνατα, τα μυστικά και τα πόδια. Αυτοί οι πόνοι, οι οποίοι προκύπτουν λόγω της έλλειψης βιταμινών καθώς και περιβαλλοντικών επιπτώσεων, επηρεάζουν την ποιότητα ζωής όταν δεν αντιμετωπίζονται. Αυτοί οι πόνοι εμφανίζονται επίσης στις αρθρώσεις. Συνεχίζει με μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτούς τους πόνους με κάποια φυσικά μέσα που προτείνουν οι ειδικοί. Η άρθρωση είναι ιστός που διευκολύνει τις κινήσεις των οστών. Επομένως, βλάβη στην άρθρωση ή οστική βλάβη επηρεάζει την άρθρωση. Η φλεγμονή, ειδικά κατά τη διάρκεια της μη ισορροπημένης διατροφής και της κίνησης, εγκαθίσταται στις αρθρώσεις, προκαλώντας σοβαρές παραμορφώσεις εδώ. Προκαλεί σοβαρό πόνο ειδικά στην περιοχή κατά τη διάρκεια της κίνησης. Στο μέλλον, προετοιμάζει επίσης το έδαφος για ασθένειες των οστών που ονομάζονται Autoimmune. Αυτός ο τύπος πόνου ονομάζεται συνήθως πόνος στο σώμα. Ο πόνος θεωρείται συχνά ως συμπτώματα διαφόρων ασθενειών. Για παράδειγμα, βακτήρια και ιοί που εισέρχονται στο σώμα επηρεάζουν αρνητικά το οξυγόνο και την πίεση μέσα στο σώμα και προκαλούν έντονο πόνο.

ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΟ ΟΣΟΝ ΚΑΙ ΚΟΙΝΟ ΠΟΝΟ?

- Υπερβολικό βάρος

- Ξαφνικές αλλαγές στις τιμές του αίματος

- Τα σκελετικά τραύματα εμφανίστηκαν μετά το ατύχημα

- Ανεπαρκής πρωτεΐνη και ασβέστιο

- Ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού που αυξάνουν το επίπεδο φλεγμονής στο σώμα

- Βακτήρια και ιοί που εισέρχονται στο σώμα λόγω παθήσεων του ανώτερου αναπνευστικού

-Αθλημα μη ισορροπημένες κινήσεις κατά τη διάρκεια

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΟΙΝΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΟΣΟΝ;

- Πόνος στον κόκκυγα καθμένος στο ισχίο

- Περιορισμοί στη σκελετική κίνηση

- Σοβαρά τσιμπήματα και περιορισμοί στα γόνατα και τα πόδια ενώ κοιμάστε ενώ κάθεστε

- Ακούγεται στις αρθρώσεις των οστών

- Σε άλλους, οίδημα και δυσκαμψία στις αρθρώσεις 

- Πόνος στο σώμα, ακόμη και σε κατάσταση ύπνου

- Κολλημένος στα οστά ή τους μύες κατά τη διάρκεια της κίνησης

- Επειδή υπάρχουν οστά και αρθρώσεις σε όλο το σώμα, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην περιοχή του προσώπου.

ΦΥΣΙΚΗ ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΟΝΟ ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΠΟΝΟ!

- Η τακτική κυκλοφορία του αίματος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία του πόνου. Για την παροχή αυτής της ροής, είναι μέσω της χαλάρωσης του σώματος με τις σωστές τεχνικές μασάζ. Ακόμη και σε ορισμένες μελέτες, έχει παρατηρηθεί η επίδραση του μασάζ στον πόνο επειδή ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος. Είναι αποτελεσματικό στη μείωση του πόνου επειδή διεγείρει τα νεύρα στο σώμα σε έλαια μενθόλης όπως καστανιές, ελιά, καρύδια και καστορέλαιο που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του μασάζ.

- Σε ορισμένες μελέτες που πραγματοποιήθηκαν το 2010, παρατηρήθηκε ότι η καυτερή πιπεριά μειώνει τους πόνους. Μειώνει το 70% του πόνου στο γόνατο με ήπια ένταση. Ανακατέψτε δύο κουταλιές λάδι καρύδας με μια κουταλιά της σούπας πιπέρι σε σκόνη και θερμάνετε στη σόμπα για 5 λεπτά. Εφαρμόστε ενώ κάνετε μασάζ στην περιοχή του πόνου ενώ είναι ζεστή. Αφού περιμένετε 20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

- Το υψηλό άλας epsom μαγνησίου διεγείρει τα νεύρα καθώς επιταχύνει την απορρόφηση στο δέρμα. Τα διεγερμένα νεύρα καταστρέφουν τη φλεγμονώδη συσσώρευση ή τα μολυσμένα κύτταρα που προκαλούν πόνο. Γεμίστε μια μπανιέρα ή λεκάνη όπου μπορείτε να ξαπλώσετε με ζεστό νερό. Προσθέστε άφθονο αλάτι epsom. Στη συνέχεια ξαπλώστε και περιμένετε μέχρι να κρυώσει το νερό. Μπορείτε να το εφαρμόσετε μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος.

- Η τσουκνίδα περιέχει ενώσεις που μειώνουν τον πόνο και τη φλεγμονή. Η έρευνα αποκάλυψε ότι αυτό το πλούσιο σε βόριο φυτό βοηθά στην καταπολέμηση μολυσματικών ιών ενισχύοντας τα οστά. Ρίξτε μια χούφτα αποξηραμένη τσουκνίδα σε βραστό νερό, εγχύστε το μετά την παρασκευή και πιείτε.

- Το λάχανο είναι μια από τις αποτελεσματικές τροφές που είναι καλές για τον πόνο χάρη στο αντιοξειδωτικό που περιέχει. Το λάχανο, το οποίο είναι αποτελεσματικό στην απομάκρυνση των τοξινών στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αποτρέπει επίσης τον σχηματισμό οιδήματος. Βυθίστε τα φύλλα λάχανου σε νερό με λεμόνι και σκόρδο, περιμένετε μια μέρα, τυλίξτε αυτά τα φύλλα στο μέρος όπου υπάρχει πόνος, τυλίξτε μια τεντωμένη μεμβράνη και περιμένετε μια ώρα.

Ο Feridun Kunak μοιράστηκε τη φυσική συνταγή θεραπείας που είναι καλή για πόνο στις αρθρώσεις και στα οστά που προκαλείται από πόνο στις αρθρώσεις, διάφορες αθλητικές δραστηριότητες, προβλήματα βάρους, ατυχήματα ή διάφορες ασθένειες. Έφερε τη φυσική συνταγή θεραπείας, η οποία είναι καλή για πόνο στις αρθρώσεις, όπως μαύρο ραπανάκι, έλαιο δεντρολίβανου, έλαιο τζίντζερ και λάδι όζοντος. Ο Κουνάκ πρότεινε να το εφαρμόσει στο επώδυνο σημείο μετά τη θέρμανση του μείγματος.

Αυτό είναι το μείγμα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤρόποι προστασίας των παιδιών από μόλυνση! Πώς να διδάξετε ένα παιδικό πλύσιμο χεριών κατά του κοροναϊού;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι κάνει η New Well Night Cream; Πώς να χρησιμοποιήσετε το New Well Night Cream;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι είναι το Rambutan; Ποια είναι τα οφέλη των φρούτων Rambutan; Πώς να φάτε rambutan;