Διατροφή γκρέιπφρουτ που χάνει βάρος σε 10 ημέρες

Μπορείτε να αποχαιρετήσετε τα ανεπιθύμητα κιλά με γκρέιπφρουτ, το οποίο είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία. Εδώ είναι μια λίστα με δίαιτες γκρέιπφρουτ που χάνουν βάρος...

ΦράπαΡυθμίζει την ορμόνη ινσουλίνης που αποθηκεύει λίπος και αποτρέπει την αύξηση βάρους. Επιταχύνει επίσης το μεταβολισμό και ρυθμίζει το πεπτικό σύστημα. Γκρέιπφρουτ που θα σας επιτρέψει να χάσετε βάρος γρήγορα διατροφήΕρευνήσαμε.

ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ:

Μισό ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ

-2 αυγα 

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:

Μισό ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ

Πολλές σαλάτες

- Ψήστε όσο θέλετε

ΒΡΑΔΙΝΟ:

Μισό ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ

Οποιοδήποτε πιάτο λαχανικών ή κρέας ή ψάρι

-Σαλάτα

- 1 φλιτζάνι καφέ ή τσάι

ΝΥΧΤΑ:

- 1 ποτήρι χυμό ντομάτας ή αποβουτυρωμένο γάλα

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την εφαρμογή της διατροφής:

- Επαναλάβετε αυτήν τη δίαιτα για τουλάχιστον 12 ημέρες σε διαστήματα 2 ημερών.

- Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα.

- Μπορείτε να φάτε ό, τι θέλετε, με την προϋπόθεση ότι έχετε ένα μόνο γεύμα.

- Μην παραλείψετε τη σαλάτα, ειδικά στο πρωινό.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΑποτοξίνωση κολοκύθας 3 ημερών

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑAyran detox, που δίνει 4 κιλά σε 4 ημέρες

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΔιατροφική συνταγή macaron

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια είναι η διατροφή ομορφιάς ύπνου; Πώς γίνεται;