Φυσικές λύσεις στον πονοκέφαλο

Ο πόνος του συνδέσμου είναι ένα από τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν σχεδόν όλοι. Λοιπόν, τι προκαλεί πονοκεφάλους που δυσκολεύουν τη ζωή ενός ατόμου και υπάρχει τρόπος να απαλλαγούμε από πονοκεφάλους; Εδώ είναι οι φυσικές θεραπείες που είναι καλές για τον πονοκέφαλο που ερευνήσαμε για εσάς...

Σύμφωνα με έρευνα, οι πονοκέφαλοι είναι τα πιο συνηθισμένα παράπονα. Το πιο κοινό υγεία πονοκέφαλος με προβλήματα Καταστάσεις όπως ημικρανία, ιγμορίτιδα, μαλλιά που δεν στεγνώνουν μετά το μπάνιο, αιμοφόρα αγγεία που κολλούν στον εγκέφαλο.

Σύμφωνα με ειδικούς, δεν είναι μια υγιής μέθοδος να εφαρμόζετε πρώτα το φάρμακο σε παράπονα για πονοκέφαλο. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να χρησιμοποιούνται φυσικοί τρόποι.

Εδώ είναι αυτές οι φυσικές θεραπείες που θα είναι καλές για πονοκεφάλους.

- Μία από τις αποτελεσματικές λύσεις που είναι καλές για τους πονοκεφάλους είναι η αναζωογονητική δράση του λεμονιού και της μέντας. Βάλτε τρία φύλλα φρέσκιας μέντας και μισό ποτήρι φρέσκο ​​χυμό λεμονιού σε ένα μπολ και αφήστε για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, μουλιάστε ένα καθαρό πανί στο νερό με το μείγμα και αφήστε το με πόνο.

- Μια άλλη αποτελεσματική λύση είναι η εφαρμογή ζεστού νερού και παγωτού. Θα πρέπει να τοποθετηθεί μια σακούλα πάγου στο λαιμό και τα πόδια να τοποθετηθούν σε ζεστό νερό. Με αυτόν τον τρόπο, η ροή του αίματος του σώματος μπορεί να αλλάξει και τα αγγεία να χαλαρώσουν.

- Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, το τζίντζερ έχει ένα φυσικό αποτέλεσμα ανακούφισης του πόνου. Φρεσκοτριμμένο τζίντζερ ρίχνεται σε ένα ποτήρι νερό σε ποσότητα δύο κουταλιών του γλυκού. Το παρασκευασμένο νερό χαλαρώνει τα αγγεία που πηγαίνουν στον εγκέφαλο όταν πίνεται ενώ έχει πονοκέφαλο. Έτσι, ο πονοκέφαλος μειώνεται σταδιακά.

- Εάν οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από ημικρανίες ή ιγμορίτιδα, αρώματα όπως λεβάντα και μέντα βοηθούν στη μείωση του πόνου.

- Η πέτρα Obsidian που χρησιμοποιείται στα κέντρα σπα έχει επίσης όφελος για τον πονοκέφαλο. Η πέτρα του οψιδιανού που ψύχεται στον καταψύκτη διατηρείται για 10 λεπτά στο πληγή. Είναι χρήσιμο να τοποθετήσετε αυτήν την θεραπευτική πέτρα, η οποία έχει μια αναζωογονητική επίδραση, στην πληγή έως ότου περάσει ο πονοκέφαλος.

- Τα ωμά αμύγδαλα είναι επίσης καλά για πονοκεφάλους χάρη στο ένζυμο της σαλικιλίνης. Θα είναι αρκετό να τρώτε 20 την ημέρα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤρόπος για να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι είναι οι κληρονομικές ασθένειες;