Τα κόλπα της σωστής χρήσης του χρόνου στο σπίτι κατά τη διαδικασία καραντίνας

Ενώ οι αρχικές αποφάσεις που λήφθηκαν λόγω της εξάπλωσης της επιδημίας του κοροναϊού ήταν εθελοντική καραντίνα, επιβλήθηκε απαγόρευση της κυκλοφορίας την Παρασκευή για 24 ημέρες για δύο ημέρες. Οι άνθρωποι άρχισαν να μη προγραμματιστούν λόγω της πλήξης. Προσφέρουμε το χρονοδιάγραμμα που θα εφαρμοστεί σε καραντίνα για τους αναγνωρισμένους αναγνώστες μας.

Εθελοντής με δύο ημέρες απαγόρευσης της κυκλοφορίας καραντίναΟι άνθρωποι που δεν μπορούσαν να ενεργήσουν άνετα όπως έκαναν, υποβάλλονταν σε ένα πρόγραμμα που περιλάμβανε 48 ώρες με αυτήν την απαγόρευση. Σε αυτήν την δύσκολη διαδικασία, "Πώς δεν πρέπει να ξοδεύουμε χρόνο σε καραντίνα;" Είναι γεγονός ότι οι ερευνητές χρειάζονται χρονοδιαγράμματα. Σε αυτήν την δύσκολη διαδικασία μαζί σας, μοιραζόμαστε το χρονοδιάγραμμα σχετικά με τον τρόπο σωστής χρήσης του χρόνου στην καραντίνα... Εδώ είναι το σωστό χρονοδιάγραμμα στην καραντίνα ...

ΠΩΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΩΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΡΑΝΤΙΝΗ;
ΧΡΟΝΟΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΚΑΡΑΝΤΙΝΗΣ

ΑΡΧΑΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ MAKE

Είναι πολύ σημαντικό σε αυτό το πρόγραμμα να προσπαθείτε να ξυπνήσετε νωρίς το πρωί. Μπορείτε να κάνετε τον αγαπημένο σας τύπο σπορ πριν από το πρωινό. Εάν έχετε μια συσκευή άσκησης, μπορείτε να εργαστείτε μαζί της ή μπορείτε να κάνετε τις δικές σας κινήσεις με ένα συγκεκριμένο ρυθμό.

ΜΙΑ ΠΡΩΙΝΗ ΜΕ ΒΟΤΑΜΙΝΗ ΒΟΛΤΑ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Ετοιμάστε το πρωινό με άφθονες βιταμίνες μετά τον αθλητισμό. Μετά το πρωινό, μπορείτε να απολαύσετε ένα φλιτζάνι ορεκτικό καφέ. Ποια είναι τα αγαπημένα σας χόμπι; όπως η ανάγνωση ενός βιβλίου, τραγουδιού, ζωγραφικής... Οι ώρες του γεύματος θα είναι η καλύτερη στιγμή για να συνειδητοποιήσετε αυτά τα χόμπι.

Μια σύντομη αναπήδηση και ηρεμία

Κάποιος δεν πρέπει να παραλείπει τον κοιλιακό μεσημεριανό ύπνο. Ο μεσημεριανός ύπνος θα εκπληρώσει την κούραση και την ενέργεια που έχετε χάσει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

ΤΟ ΡΟΛΟΙ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΑΡΑΛΑΒΕΙ!

Μπορείτε να ξεκινήσετε το καθάρισμα κάνοντας σκόνη τα αντικείμενα που σκόνη στο σπίτι σας τακτικά. Στη συνέχεια, με το αερισμό του σπιτιού σας, σκουπίστε τα χαλιά με μια ηλεκτρική σκούπα και εξασφαλίστε την υγιεινή των παρκέ με τη βοήθεια του vileda.

ΠΡΟΒΟΛΗ ΜΕ ΜΕΓΑΛΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ!

Μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικές γεύσεις που δεν έχετε κάνει ποτέ για δείπνο. Αυτή η έκπληξη θα προετοιμαστείτε για την οικογένειά σας θα είναι αρκετή για να κάνει και εσάς και εσάς ευτυχισμένους.

ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΜΙΑ ΟΜΟΡΦΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗ ΔΕΥΤΕΡΗ!

Ελέγξτε τις ταινίες υψηλής βαθμολογίας που ταιριάζουν στο αγαπημένο σας είδος ταινιών. Δημιουργήστε ένα φάκελο αρχειοθέτησης ταινιών. Έτσι αΜπορείτε να παρακολουθήσετε τις ταινίες που θα παρακολουθήσετε με την οικογένειά σας με τρόπο που μια ταινία θα πέσει κάθε μέρα.