Πόσο θα πρέπει να καταναλώνει το βούτυρο στη διατροφή;

Οι ειδικοί λένε ότι οι δίαιτες με ακόρεστα λιπαρά αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Οι ειδικοί αντικαθιστούν τη μαργαρίνη βούτυρο Δήλωσε ότι είναι πιο υγιεινό να καταναλώνεται.

Βρετανός καρδιολόγος Δρ. Aseem Malhorta, σε άρθρο που δημοσιεύθηκε κατανάλωση ακόρεστου λίπους με βάση τη διατροφή "40 χρόνια σφάλματος" εξειδικευμένες, εκατομμύρια ανθρώπων λόγω αυτού του είδους διατροφής χάπια χοληστερόλης είπε ότι έπρεπε να το χρησιμοποιήσει.

Ο Δρ Malhort να το βούτυρο του χωριού ή το ελαιόλαδο αντί της μαργαρίνης πρότεινε να καταναλώσει. Δηλώνοντας ότι το λάδι Ωμέγα 3 πρέπει να εισέλθει στο ανθρώπινο σώμα, ο Δρ. Το Malhorta δήλωσε ότι το σαλάμι και τα λουκάνικα είναι επιβλαβή επειδή περιέχουν trans-λιπαρά.

Ο Δρ Malhort να, "Δεν υπάρχει όριο κατανάλωσης βουτύρου, τρώτε βούτυρο μέχρι το στομάχι σας να είναι γεμάτο μάτια". είπε.

Διατροφή και διατροφή Ειδικός Δρ. Η Funda Elmacıoğlu είπε σε δήλωση που έκανε νωρίτερα ότι κορεσμένα λίπη ή βούτυρο ή κόκκινο τα λίπη στα κρέατα, τα λίπη συνήθως αυξάνουν τόσο την κακή χοληστερόλη όσο και την καλή χοληστερόλη είπε.

Ο Δρ Elmacıoğlu, από οποιοδήποτε είδος πετρελαίου μέχρι την ανάγκη του οργανισμού κρατώντας τα σύνορα θα έπρεπε, μόνο το ελαιόλαδο βούτυρο Είπε ότι ήταν λάθος να πούμε.

Ο Δρ Elmacıoğlu, αυτόςn για χρόνια όποιο λίπος είναι στα άτομα των οποίων τα αιμοφόρα αγγεία είναι φραγμένα, τα οποία έχουν έμφραγμα, που πεθαίνουν από την καρδιά και έχουν καρδιαγγειακά προβλήματα get μια μεγάλη ποσότητα κατανάλωσης Είπε ότι θεωρήθηκε τραυματισμένος.

Ειδικός φυτοθεραπείας Dr. Μουσταφά Ερασλάν Σε μια δήλωση που έκανε, είπε: "Terağ δεν χάνει ποτέ βάρος. Το Terağ δεν εμποδίζει ποτέ τις φλέβες. Ξέρετε τι πετρέλαιο εμποδίζει τις φλέβες; μας λάδια που ονομάζουμε μαργαρίνη. Πάρτε βούτυρο στο ένα χέρι και μαργαρίνη στο ένα χέρι, λίγο αργότερα το βούτυρο θα λιώσει. επειδή είναι ένα υγιές λίπος επειδή λιώνει στο σώμα " είπε.

Dieters 100 g για μόνο 753 θερμίδες.

Διατροφικές Αξίες 100 γρ. 1 μερίδα (μέτρια)

Υδατάνθρακες (g) 0.850.26
Πρωτεΐνη (g) 0.190.06
Λάδι (g) 83.2224.97
Ίνες (g) 00
Χοληστερόλη (mg) 19157.3
Νάτριο (mg) 72.1
Κάλιο (mg) 206
Ασβέστιο (mg) 154.5
Βιταμίνη Α (iu) 559167.7
Βιταμίνη C (mg) 00
Demir0.090.03