Τα απίστευτα οφέλη από το ρύζι νερό! Εάν πίνετε ένα ποτήρι ρύζι νερό την ημέρα ...

Ξέρατε ότι το νερό του ρυζιού που κρατάτε το ρύζι ή βράζουμε σε κάθε περίσταση είναι πολύ ωφέλιμο για το σώμα; Ο χυμός ρυζιού είναι ένα προϊόν που οι γυναίκες της Άπω Ανατολής χρησιμοποιούν συχνά τόσο για την υγεία όσο και για την περιποίηση του δέρματος... Εδώ είναι πολλά πανάκεια? Τα οφέλη του Sefa ρυζιού στο δέρμα...

Μπορείτε να σκεφτείτε σύγχυση, άφθονα συστατικά και ενοχλητικές συνταγές. Επειδή, χωρίς επιπλέον προσπάθεια, μοιραζόμαστε τη συνταγή που έχει βγει από την Ασία, την οποία μπορείτε να εφαρμόσετε μόνο αξιολογώντας το προϊόν στο σπίτι. ασιάτης γυναίκαΌλοι γνωρίζουν πόσο διαφορετικές και χρήσιμες οι συνταγές τους είναι από την άποψη της φροντίδας του δέρματος και της υγείας. αυτό ρύζι νερό Δεν υπάρχει υλική ή πνευματική κόπωση στη συνταγή. Ως εκ τούτου, μια πολύ καλή εναλλακτική λύση για τα ακριβά καλλυντικά και κουτιά-to-box φάρμακαΕκτός αυτού, τα οφέλη και οι τρόποι κατανάλωσης βιταμινούχου και μεταλλικού πλούσιου νερού από ρύζι είναι μαζί σας ...

Πώς να προετοιμάσει το ρύζι νερό;

Δεν υπάρχει ειδικός τρόπος προετοιμασίας του ρυζιού. Μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το ρύζι δίνει και το άμυλο στο νερό είτε με διαβροχή είτε με βρασμό. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι? το νερό ρυζιού δεν πρέπει να τεθεί σε χρήση μόλις προετοιμάζεται. Ωστόσο, μπορείτε να διατηρήσετε το πλεόνασμα και το αυξημένο νερό ρυζιού στο ψυγείο σας για 2-3 ημέρες.

Λευκό ρύζι, όχι καστανό ρύζι!

Το λευκό ρύζι δεν είναι στο σπίτι για όλους όσους μιλάνε για το νερό ρύζι. Είναι το καστανό ρύζι που θα προσφέρει το μέγιστο όφελος στο νερό ρύζι που αναφέρεται σε αυτό το θέμα. Ο λόγος για αυτό μπορεί να εξηγηθεί ως εξής: "Ενώ το καστανό ρύζι μετατρέπεται σε λευκό ρύζι, χάνει το 90% των βιταμινών Β που περιέχει κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Άλλα θρεπτικά συστατικά όπως το μαγνήσιο, ο φώσφορος και οι ίνες μειώνονται επίσης σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. "

Τα οφέλη του νερού ρυζιού?

Το άμυλο στο ρύζι, το οποίο αφήνει τον εαυτό του όταν συναντά νερό, είναι πηγή αμινοξέων και ανόργανων ουσιών, αν και δεν είναι γνωστό πολύ. Επιπλέον, το ρύζι νερό, το οποίο περιέχει πολλές βιταμίνες, έχει μια ευρεία περιοχή χρήσης όσον αφορά το δέρμα, την υπέρταση και τη μείωση του πυρετού στα βρέφη. Εδώ είναι τα οφέλη του νερού ρυζιού?

Περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών. Το νερό ρυζιού, το οποίο περιέχει βιταμίνες Β, το οποίο είναι το πιο σημαντικό για το δέρμα, προσθέτει απίστευτη λάμψη και λάμψη στο δέρμα και τα μαλλιά. Μπορείτε να εφαρμόσετε το άμυλο στο νερό καταναλώνοντας το νερό του ρυζιού από το στόμα ή χρησιμοποιώντας το εξωτερικά σαν τονωτικό. Θα είναι επίσης ωφέλιμο να χρησιμοποιείτε ρύζι νερό, το οποίο διατηρεί το χρώμα και τη λάμψη των μαλλιών, ενώ ξεπλένετε τα μαλλιά σας. Αυτό αποδεικνύει τα μαλλιά των ασιατικών γυναικών, που δεν λευκούνταν μέχρι τη δεκαετία του '90, όπου ζούσαν για πολλά χρόνια ή ακόμα και τα τελευταία κομμάτια της ζωής τους και κράτησαν τη λάμψη και τη δύναμή τους.

Διορθώνει τα προβλήματα του εντέρου. Αν ένα ποτήρι καταναλώνεται καθημερινά, ρυθμίζει την πέψη με το πλούσιο σε φυτικές ίνες περιεχόμενο και αφαιρεί τη δυσκοιλιότητα.

Δίνει ενέργεια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ρύζι, το άμυλο, είναι μια πηγή υδατανθράκων.

Με το αντιοξειδωτικό του περιεχόμενο. βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου και αποτρέπει τις επιβλαβείς επιδράσεις του ήλιου στο δέρμα.

Η διάσωση νερού ρυζιού για μωρά μπορεί να είναι μια θεραπεία για πολλούς από αυτούς.

*Μπορεί να είναι μια λύση για εξανθήματα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του ευαίσθητου δέρματος των μωρών. Το νερό ρυζιού που προστίθεται στο μπανιέρα των μωρών θα λειτουργήσει αρκετά καλά.

* Το νερό ρυζιού είναι επίσης? Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του υψηλού πυρετού στα βρέφη.

* Μια άλλη θεραπεία είναι να ανακουφιστούν τα μωρά που έχουν συχνά εντερικά προβλήματα σε αυτό το θέμα και να βελτιώσουν τη διάρροια.

Το νερό του ρυζιού σας κάνει να κερδίσετε βάρος;

Σε αντίθεση με το ρύζι που λαμβάνονται από ρύζι, ρύζι νερό? Παρέχει έλεγχο βάρους, παίρνοντας χωρίς λίπος σε αυτό. Με μηδενική χοληστερόλη και χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, μπορεί επίσης να καταναλωθεί για όσους έχουν προβλήματα όπως η υπέρταση, η καρδιά και η υψηλή αρτηριακή πίεση.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΔεν υπάρχουν πλέον κηλίδες δέρματος με χυμό πατάτας!