Κάνετε αυτό όταν πονάει ο λαιμός σας!

Τι είναι καλό για την ξηρότητα του λαιμού; Τι πρέπει να κάνουμε όταν πονάει ο λαιμός μας; Ποια ασθένεια είναι καλή για τα τσάγια με βότανα; Ποια είναι τα οφέλη των φυτικών τσαγιού;

Με την άφιξη του χειμώνα ασθένειαΗ εμφάνιση του s είναι αναπόφευκτη. Γρίπη, φτάρνισμα, βήχας, ρινική καταρροή, αδυναμία είναι συμπτώματα. Πώς μπορούμε να προστατευθούμε από αυτές τις ασθένειες;

Το ποτό τσάι από βότανα είναι μια από τις πιο ιδανικές μεθόδους για την ανακούφιση από τον πονόλαιό σας. Διατροφολόγος και Διαιτολόγος Melis Torluoğlu, πονόλαιμοΜίλησε για τα τσάι με βότανα και τους κανόνες παρασκευής.

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν ψήνετε φασκόμηλο!

Προσθέστε 2-3 σακουλάκια φασκόμηλου σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και βραστήστε για 10-15 λεπτά κλείνοντας το στόμα. Είναι χρήσιμο να πίνετε 2 φλιτζάνια κάθε μέρα.

Εάν το λαιμό σας στεγνώσει: τσάι μέντας

Μπορείτε να πιείτε 1-2 φλιτζάνια κάθε μέρα. Εκείνοι που έχουν μια αντανάκλαση σίγουρα δεν θα πίνουν!

Πονόλαιμος: Φλούδα ροδιού

Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από πονόλαιμο, θα πρέπει να καταναλώνετε πολλά φλούδα ροδιού. Είναι πιο υγιεινό να στεγνώσει η φλούδα ροδιού αντί για φαγητό και να το καταναλώσει σαν τσάι. Μπορείτε να πιείτε 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένου φλοιού ροδιού προσθέτοντας 1 ποτήρι νερό πάνω του και, αν είναι δυνατόν, βραστή για 10 λεπτά σε ένα ποτήρι φλιτζάνι.

Σε μια άλλη μέθοδο για τον πονόλαιμο? γαρίφαλο

Η ουσία ευγενόλης στο σκελίδες εμποδίζει την καύση στο λαιμό. Μπορείτε να το καταναλώσετε με το μάσημα και το τσάι.

Αφαίρεσης πτυέλων: ρίζα γλυκόριζας

Η ρίζα γλυκόριζας, η οποία είναι καλή για κραταιότητα, δεν τελειώνει με την καταμέτρηση των οφελών. Οφέλη για ασθένειες του στομάχου, όπως γλυκόριζα, γαστρικό έλκος, γαστρίτιδα, που έχουν επίσης διουρητικό αποτέλεσμα Μπορείτε να προσθέσετε 3 κουταλάκια του γλυκόριζα σε 3 ποτήρια νερό και βραστή για 15 λεπτά.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς πάει ο πονόλαιμος;

ΠΗΓΗ: HABERTURK