Τι είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη και γιατί βλέπεις;

Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που απελευθερώνεται από το πάγκρεας, η οποία επιτρέπει την πρόσληψη και τη χρήση ζάχαρης σε ιστούς που χρησιμοποιούν σάκχαρο του αίματος, όπως μυϊκό, λιπώδες και ήπαρ.

Αν οι ιστοί ινσουλίνη Εάν έχει αντίσταση, είναι δύσκολο να πάρει τη ζάχαρη στους ιστούς, να χρησιμοποιήσει και να κάψει. Σε αυτή την περίπτωση, οδηγεί στην απελευθέρωση της ινσουλίνης. Το πάγκρεας απελευθερώνει περισσότερη ινσουλίνη και σχεδόν κάνει «υπερωρίες» για τη χρήση ζάχαρης από τους ιστούς.

Υπερβολική απελευθέρωση ινσουλίνης πείνα προκαλεί περισσότερη αίσθηση και φαγητό. Αυτό μειώνει το αποθεματικό ινσουλίνης. Επίσης υπερβολική ποσότητα ινσουλίνης που κυκλοφορεί στο αίμα παχυσαρκία, υπέρταση, αθηροσκλήρωση Προετοιμάζει το έδαφος για χρόνιες παθήσεις όπως.

Ποιος είναι ο λόγος για την αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ανθεκτικότητα στην ινσουλίνη γενετική προδιάθεση, καθιστική ζωή και υγείαΕμφανίζεται ως αποτέλεσμα της κακής διατροφής. Αν και συχνά παρατηρείται σε γενετική προδιάθεση, πιο πρόσφατα οι άνθρωποι έχουν περισσότερο καθιστική (ακανόνιστη φυσική δραστηριότητα ή φυσική ο τρόπος ζωής χωρίς δραστηριότητα), η υπερβολική κατανάλωση των τροφίμων του διυλιστηρίου και η αύξηση της διατροφής γρήγορου φαγητού Αυτό δείχνει.