Πώς ξεκινούν τα μωρά με συμπληρωματικά τρόφιμα; Πότε πρέπει να μεταβείτε σε συμπληρωματικό φαγητό; Πρόσθετος κατάλογος για τη διατροφή των τροφίμων

Ποια μωρά μπορούν να φάνε Διαφορετική διατροφή Πρόσθετες τροφές για τρόφιμα / by admin / April 05, 2020

Σε βρέφη που θα δοκιμάσουν για πρώτη φορά διαφορετικό φαγητό μετά το μητρικό γάλα, αυτή η διαδικασία αποκαλείται "συμπληρωματικό τρόφιμο" κάνοντας τα σωστά βήματα για να τα ξεπεράσετε εύκολα και να συνειδητοποιήσετε με υγιεινό τρόπο Είναι η σωστή. Έτσι πώς να ξεκινήσετε τη συμπληρωματική τροφή; Είναι απαράδεκτο να ξεκινήσει η συμπληρωματική περίοδος διατροφής νωρίς ή αργά; Πότε πρέπει να ξεκινήσετε συμπληρωματικό φαγητό; Πρόσθετος κατάλογος διατροφικής περιόδου...

Η σημασία του μητρικού γάλακτος έχει γίνει κάτι που σχεδόν όλοι γνωρίζουν τους πρώτους έξι μήνες, όπως εξηγεί η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας και οι εμπειρογνώμονες το λένε. Το νερό, το οποίο είναι το μόνο θρεπτικό που χρειάζεται το μωρό στη νεογέννητη περίοδο και εκτός από το μητρικό γάλα μετά τη γέννηση Εμπειρογνώμονες που δεν θεωρούν καν ότι είναι σκόπιμο να διασφαλιστεί ότι κάθε μωρό αποθηκεύει αρκετό γάλα στηθών. Προτείνει. Ανάλογα με διάφορους λόγους, μπορεί να συμβεί μείωση ή μείωση του γάλακτος της μητέρας κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Τα βρέφη που δεν μπορούν να πάρουν το μητρικό γάλα πρέπει να τρέφονται με φόρμουλα κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας. Μετά την περίοδο των πρώτων έξι μηνών χρειάζονται ορισμένα στερεά τρόφιμα εκτός από το μητρικό γάλα. Εκείνοι που θα γίνουν μητέρες για πρώτη φορά αναζητούν τρόπους να ενημερωθούν μετά από τους πρώτους έξι μήνες από την εμπειρία του νεογέννητου μωρού τους για να προσαρμοστούν στη συμπληρωματική τροφή ευκολότερα και να επιβιώσουν χωρίς κανένα πρόβλημα.

Πρόσθετη περίοδος διατροφής Ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής μπορεί να συνταχθεί με τις σωστές πληροφορίες από εκείνους που δεν έχουν επαρκείς γνώσεις για τους γιατρούς τους ή μπορούν να επωφεληθούν από διάφορες πηγές.

ΚΛΙΚ ΔΙΑΒΑΣΗΣ: ΕΥΚΟΛΑ ΡΥΖΙ ΑΡΩΜΑΤΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΓΙΑ ΜΩΡΑ

1- ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΓΙΑ ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ; ΠΟΤΕ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΣΘΕΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ;

Είναι γνωστό ότι το μητρικό γάλα είναι περισσότερο από επαρκές κατά τους πρώτους έξι μήνες για μια υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη. Ωστόσο, μετά από αυτή τη διαδικασία, τα μωρά δεν μπορούν να ικανοποιήσουν μόνο μερικές από τις ανάγκες τους και ορισμένες προσθήκες γίνονται στο πρόγραμμα διατροφής. Εκτός από το μητρικό γάλα, τα τρόφιμα που θα παρέχουν συμπληρωματική λειτουργία μπορούν να ληφθούν σταδιακά μετά την ολοκλήρωση του έκτου μήνα από τα μωρά. Εάν το μωρό αρρωστήσει επαρκώς και τροφοδοτήσει τη μητέρα του μέχρι να είναι έξι μηνών, δεν χρειάζεται πρόσθετο φαγητό. Ωστόσο, με την ανίχνευση ορισμένων καταστάσεων, οι γιατροί μπορεί να θέλουν να ξεκινήσουν τη συμπληρωματική διαδικασία διατροφής νωρίς στα βρέφη.

Οι λόγοι για την έγκαιρη μετάβαση σε συμπληρωματικά τρόφιμα:

- Εάν το μητρικό γάλα έχει μειωθεί λόγω διαφόρων αιτιών και το μωρό τροφοδοτείται με τροφή,

- Εάν είναι μικρότερο από το απαιτούμενο βάρος,

- Αν παρατηρηθεί έλλειψη σιδήρου,

- Εάν αρχίσει να αντιδρά όταν βλέπει φαγητό 5. μπορεί να δοθεί προς το τέλος του μήνα.

ΚΛΙΚ ΔΙΑΒΑΣΤΕ: ΓΙΑΤΙ ΓΝΩΡΙΖΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΕΙ ΓΑΛΑ ΣΤΟ ΜΗΤΡΩΟ;

2 - ΕΙΝΑΙ ΕΜΠΝΕΥΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΑ ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ή ΣΤΑ ΛΥΣΗ;

Οι κίνδυνοι της έναρξης νωρίς:

Εάν τα ένζυμα σε ορισμένα όργανα δεν αναπτύσσονται όπως απαιτείται, μπορεί να εμφανιστούν πεπτικά προβλήματα.

Τα στερεά τρόφιμα που λαμβάνονται κατά την πρώιμη περίοδο αυξάνουν το νάτριο και την ουρία που συσσωρεύονται στους νεφρούς.

Το μωρό μπορεί να έχει πρόβλημα να τρώει επειδή το απορροφητικό αντανακλαστικό κυριαρχεί.

Ο κίνδυνος τροφικής αλλεργίας είναι μεγαλύτερος από τον κανονικό.

Η βλάβη της καθυστερημένης έναρξης:

- Η μετάβαση επιπλέον μωρών σε πρόσθετο φαγητό στο μέλλον θα προκαλέσει το πρόβλημα έλλειψης σιδήρου.

- Δεδομένου ότι οι διατροφικές αξίες που χρειάζεται ο οργανισμός δεν τηρούνται, παρατηρούνται αναπτυξιακές διαταραχές.

- Το βάρος του είναι ανεπαρκές.

ΚΛΙΚ ΔΙΑΒΑΣΤΕ: ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΤΟ BELLY ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ;

3- ΠΩΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΕΤΑΤΡΕΨΕΤΕ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ;

Τα μαλακά και μη αλλεργικά τρόφιμα είναι πολύ σημαντικά για το αρχικό στάδιο. Πρώτον, θα πρέπει να αρχίσει με τρόφιμα όπως πολτό και στη συνέχεια να στραφούν σε στερεά τρόφιμα που θα βελτιώσουν τη δυνατότητα μάσησης. Τα νέα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνονται σε ένα μόνο γεύμα, όπως συνιστάται από τους ειδικούς, και όχι άμεσα ως νέο τρόφιμο κάθε μέρα.

Καθώς η πιο κυρίαρχη γεύση των γλυκών και αλμυρών τροφίμων θα είναι τρόφιμα τύπου επιδόρπιο, θα πρέπει να εισαχθούν στο επιδόρπιο το αργότερο. Δεδομένου ότι το μητρικό γάλα είναι ουδέτερο, δηλαδή δεν έχει γεύση, μετά το μητρικό γάλα, είναι απαραίτητο να συναντήσετε τρόφιμα όπως λαχανικά, όχι γλυκά ή αλμυρά. Θα ήταν λάθος να προσθέσετε αλάτι στο λαχανικό που έχει δοθεί στο παιδί.

Όποια και αν είναι η γεύση των λαχανικών, θα είναι πιο βολικό για το παιδί να συνηθίσει σε αυτό. Με αυτόν τον τρόπο, θα αποτρέψετε ένα πρόβλημα όπως το παιδί σας να μην τρώει λαχανικά στο μέλλον.

4. ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΒΡΕΦΗ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΙΠΛΩΜΕΝΑ ΣΤΟ ΜΩΡΟ; ΜΗΝΙΑΙΑ ΠΡΟΣΘΕΤΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

Οι μητέρες που ξεκινούν συμπληρωματικές τροφές για το μωρό τους μπορούν να τροφοδοτήσουν το μωρό σε ποιο μήνα; Ακολουθούν αυτές οι συστάσεις ...

4-6 μήνες

Τα μωρά 4-6 μηνών αρχίζουν να κάθονται όρθια και να ενδιαφέρονται για τα τρόφιμα που τρώνε οι γονείς. Έτσι ποια τρόφιμα μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου;

μπανάνες

μήλα

Γλυκό πατάτες

Πάστα κολοκύθας

δημητριακά

κουνουπίδι

κοτόπουλο

Μην ξεχάσετε να ζητήσετε βοήθεια από τον γιατρό σχετικά με το βούτυρο και άλλα αλλεργικά τρόφιμα. Συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας!

Πρόσθετος κατάλογος για τη διατροφή των τροφίμων

6-8 ΜΗΝΕΣ

Μπορείτε να πατάτε τρόφιμα όπως ο σολομός, το κόκκινο κρέας, τα ρεβίθια και το σπανάκι και να τους δώσετε πουρέ.

Μπορείτε να μεταβείτε σε τρόφιμα όπως βραστά αυγά, μπιζέλια, ζυμαρικά, τυρί.

Η ζάχαρη και το αλάτι μπορούν να περάσουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

8-10 ΜΗΝΕΣ

Προσθέστε νέες γεύσεις. Μπαχαρικά, χόρτα και λεμόνια. Δοκιμάστε να συντρίψετε τα τρόφιμα με ένα πιρούνι χωρίς να τα περάσετε μέσα από το μπλέντερ.

10-12 μήνες

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να προσθέσετε νέες γεύσεις, όπως λιναρόσπορο και ψάρι. Μπορείτε να δώσετε φαγητό που το μωρό σας μπορεί να κρατήσει με τον δικό του τρόπο που μπορεί να φάει μόνος του.

ΚΛΙΚ ΔΙΑΒΑΣΤΕ: ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΩΟΤΡΟΦΩΝ ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ ΣΕ ΜΩΡΟ

5. ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΘΕΤΗ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΡΟΦΙΜΩΝ; ΣΥΧΝΑ ΒΛΑΒΗ

Κατά τη διάρκεια της αρχικής μετάβασης του μωρού σας σε συμπληρωματικό φαγητό, θα πρέπει να αρχίσετε να δοκιμάζετε τρόφιμα. Διαφορετικά, τα νέα τρόφιμα δεν θα το συνηθίσουν και η αίσθηση της αρνητικότητας προς το μητρικό γάλα θα ενισχυθεί επίσης. Έως ότου το μωρό σας είναι 8 μηνών, θα πρέπει να επιλέξετε 2 επιπλέον γεύματα. Το μέγεθός του δεν πρέπει να υπερβαίνει τα δύο μικρά βάζα. Μετά από τρεις μήνες συμπληρωματικού φαγητού, δηλαδή (Σε φάση 9-12 μηνών) τώρα που το μωρό σας θα συνηθίσει σε επιπλέον τρόφιμα, μπορείτε να αυξήσετε το ποσό. Μπορείτε να κάνετε τη διατροφή ως μισό γάλα και συμπληρωματικό φαγητό. Ο αριθμός των γευμάτων πρέπει να αυξηθεί από 2 σε 3.

Το πρώτο γεύμα που προτιμάται κατά τη διάρκεια της πρόσθετης φάσης του φαγητού πρέπει να είναι μεσημεριανό. Μπορείτε να έχετε μια ευκολότερη διατροφή δίνοντας γάλα στο στήθος μετά από δοκιμή μερικών ή δύο επιπλέον τροφίμων. Ορισμένες μητέρες μπορούν να ενταχθούν για να υιοθετήσουν πιο εύκολα τη γεύση των λαχανικών, εάν το μητρικό γάλα είναι χαμηλό, μπορείτε να φτιάξετε μια νόστιμη σούπα με την προσθήκη 1-2 ζυμών γάλακτος σε σκόνη.

ΚΛΙΚ ΔΙΑΒΑΣΤΕ: ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΩΡΑ;

6- ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΜΩΡΑ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΘΕΤΗ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΡΟΦΙΜΩΝ