Πώς πρέπει να τρέφονται εγκύους γυναίκες κατά τη διάρκεια της φθινοπωρινής περιόδου;

Ειδικός Γυναικολογίας και Μαιευτικής Op. Ο Δρ Ο Ali Metin Celep προειδοποίησε ότι οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να δώσουν προσοχή στη διατροφή το φθινόπωρο και το χειμώνα.

χειμώναςέγκυοςΔηλώνοντας ότι το πρωτάθλημα του είναι ένα τυχερό κλικ σε σύγκριση με την καλοκαιρινή του εγκυμοσύνη, Op. Ο Δρ Ali Metin Celep, '' πτώση και οι μητέρες που είχαν χειμωνιάτικη εγκυμοσύνη είναι πιο τυχεροί από άλλες μητέρες. Επειδή οι καρποί που βγαίνουν σε αυτές τις περιόδους και λαχανικόs περιέχει πολλές βιταμίνες. ''

'' Τα μπρόκολα, το λάχανο, το σπανάκι και το πράσο είναι σημαντικά ''

γυναίκα Ασθένειες και Μαιευτική Op. Ο Δρ Ο Ali Metin Celep προειδοποίησε τις μέλλουσες μητέρες για τα τρόφιμα που καταναλώνουν το φθινόπωρο και το χειμώνα ως εξής:

'' Λαχανικά όπως το μπρόκολο, το λάχανο, το σπανάκι και το πράσο είναι από τα τρόφιμα που οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να τρώνε άφθονα. Χάρη σε αυτές τις θρεπτικές ουσίες, το σώμα των μέλλουσας μητέρας συλλέγει ενέργεια και οι εντερικές κινήσεις γίνονται ενεργές χάρη στις ίνες μέσα σε αυτό. Ως φρούτα, θα πρέπει να καταναλώνονται τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C, όπως τα πορτοκάλια και τα μανταρίνια.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να εξαλείψετε την ανάγκη για ασβέστιο κατά την εγκυμοσύνη;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠροσοχή! Εάν οι μέλλουσες μητέρες δεν μπορούν να πάρουν αρκετά μεταλλικά στοιχεία ...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΜείνετε μακριά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΟνομάστηκε η πιο όμορφη γυναίκα στον κόσμο!