Επιδόρπια που κερδίζουν γρήγορα

Γλυκά που χάνουν βάρος Θερμίδες γλυκών Άνοιγμα ενός κουταλιού Θρεπτικά τρόφιμα Πόσες θερμίδες / by admin / April 05, 2020

Έχουμε χειριστεί τα επιδόρπια που έμοιαζαν αθώα αλλά αντανακλούσαν στο βάρος όταν καταναλώνονταν μαζί με τις θερμιδικές αξίες. Εδώ είναι τα επιδόρπια που χάνονται γρήγορα...

Αντιμετωπίζοντας πρόβλημα με το βάρος γυναίκασχεδόν όλα 'Μηδέν μέγεθος' ζητά μια εμφάνιση λεπτότητας. Σημειώνοντας ότι τρώνε και πίνουν για αυτό, μερικοί διατροφή εφαρμόζουν τους καταλόγους και τις ασκήσεις άσκησης μαζί τους. Παρόλα αυτά, οι γυναίκες που δεν έχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα,'Ακόμα κι αν πίνω νερό, λειτουργεί'Μπορεί να πάει να σταματήσει τη δίαιτα. Σε αυτή την πρόταση βλέπετε φως, αλλά σας προκαλεί να κερδίσετε βάρος με "νερό" Συγκεντρώσαμε τις θερμίδες των τροφίμων για σας ...

ΝΕΡΟΠΑΓΓΛΟΣ (130 γραμμάρια = 159 kcal)

Το ύφασμα, το οποίο περιέχει πολλή ζάχαρη, προκαλεί πολύ γρήγορα το σάκχαρο του αίματος. Δεν πρέπει να είναι μια από τις επιλογές επιδόρπια που μπορούν να καταναλωθούν σε λίστες διατροφής που εφαρμόζονται για το αδυνάτισμα.

ΝΕΡΟ Κριθάρι (330 γραμμάρια = 756 kcal)

Απαραίτητη για το πρωινό πρωινό

ζαχαροπλαστικήςΑν και είναι ένα ελαφρύ σνακ που ακόμη και εκείνοι που δεν τους αρέσει το τυρί καταναλώνουν, το ποσοστό λίπους είναι υψηλότερο από τους άλλους.

tiramiΝΕΡΟ(172,4 γραμμάρια = 385 kcal)

Ένας από τους πιο ελαφρούς τύπους κέικ τιραμισού Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην κατανάλωσή του, καθώς είναι πολύ γλυκό.

ΝΕΡΟFLE (100 γραμμάρια = 169,2 kcal)

Το σουφλέ, το οποίο έχει γίνει γεύση γεύσης με την υγρή σοκολάτα του, είναι πολύ αποτελεσματικό στην ανακούφιση των κρίσεων σοκολάτας. Όσο λιγότερο καταναλώνετε, η ζάχαρη στην κατανάλωση θα προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους.