Με την άφιξη του κρύου καιρού, άρχισαν να εμφανίζονται βήχας, γρίπη και ψυχρές ασθένειες.
Είναι χρήσιμο να φροντίζουμε τον εαυτό μας σε αυτό το κρύο καιρό. Ειδικότερα, πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τη διατροφή μας.
Αυτό το τρίο μίγμα (μπανάνες, μέλι και νερό) υποτίθεται ότι είναι μια θεραπεία για βήχα.
Η συνταγή του τριπλού μίγματος, που είναι καλό για τον βήχα, έχει ως εξής:
συστατικά:
2 μεσαίες μπανάνες
2 κουταλιές της σούπας μέλι
400 ml ζεστού νερού
προετοιμασία:
Κατ 'αρχάς, ας ξεφλουδίσουμε την μπανάνα και τη βάζουμε σε ένα μπολ. Ας προσέξουμε να χρησιμοποιήσετε ένα ξύλινο κουτάλι. Επειδή τα μεταλλικά κουτάλια προκαλούν πιο γρήγορα τη μπανάνα.
Αφήνουμε να βράσει νερό και να ρίξει πάνω από τον μπανάνα πουρέ μετά από βρασμό, ας παραμείνει για μισή ώρα.
Ας προσθέσουμε μέλι αφού το μίγμα μας έχει κρυώσει. Αφού προσθέσετε το μέλι, ας αναμιγνύουμε όλα τα υλικά με ένα ξύλινο κουτάλι.
Πώς θα το χρησιμοποιήσουμε;
Μετά την προετοιμασία του μείγματος, ας το καταναλώσουμε 4 φορές την ημέρα σε ίσες ποσότητες. Ας εφαρμόσουμε αυτό το μίγμα τακτικά για 5 ημέρες. Θα δείτε ότι ο βήχας σας θα σταματήσει.
Αυτή η συνταγή είναι μόνο για 1 ημέρα. Είναι απαραίτητο να προετοιμάζεται φρέσκο κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της νόσου ...
Αν θέλετε αυτό το μείγμα να είναι ακόμη πιο αποτελεσματικό, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μαύρο πιπέρι σε αυτό.
Απολαύστε το γεύμα σας ...
ΠΗΓΗ: YEMEK.COM
