Γιατί η καούρα; Εάν τρώτε μπανάνα αντί για τσάι μετά από γεύμα ...

Η καούρα είναι ένα από τα προβλήματα που σχεδόν όλοι βιώνουν μετά τα γεύματα. Παρόλο που η εγχείρηση συνήθως επιχειρείται με ποτά που μοιάζουν με σόδα, η καούρα μπορεί να είναι προάγγελος σοβαρής ασθένειας. Τι προκαλεί καούρα; Πώς είναι καούρα; Ποια είναι τα τρόφιμα που είναι καλά για την καούρα; Έχουμε διερευνήσει τις απαντήσεις σε αυτά τα προβλήματα, τα οποία είναι πολύ περίεργα για εσάς.

Με υπερβολική έκκριση του στομαχιού οξέος καούρα Οι έμπειροι. Οι παράγοντες που αυξάνουν το οξύ είναι περιβαλλοντικοί παράγοντες. Αυτή η κατάσταση που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της λιπαρής και βαριάς διατροφής επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής του ατόμου. Τρώγοντας πάρα πολύ και ακανόνιστα, και στη συνέχεια ξαπλωμένος χωρίς να καταναλώνει κίνηση, καταναλώνει τσιγάρα ή τσάι αυξάνει την καούρα. Εκτός από αυτό, προκαλεί καούρα σε ορισμένες ασθένειες. Ταυτόχρονα, είναι μεταξύ των συνθηκών που επηρεάζουν την καούρα σε νευρικές και ψυχικές κρίσεις. Ασθένειες όπως εντερικό έλκος, έλκος, φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, παλινδρόμηση και γαστρίτιδα προκαλούν επίσης καούρα. Επιπλέον, η στένωση του οισοφάγου, η στένωση του στομάχου, η καρδιά και άλλες ασθένειες

ειδήσειςΊσως. Ως εκ τούτου, η καούρα δεν είναι μια δυσφορία που πρέπει να ληφθεί ελαφρά. Είναι χρήσιμο να δούμε έναν ειδικό πριν από την αύξηση των καταγγελιών. Οι ειδικοί συχνά υπογραμμίζουν ότι η καούρα αυξάνεται τη νύχτα. Ο λόγος για αυτό είναι ότι το σώμα έχει δυσκολία στην αναπλήρωση των παραμορφώσεων που βιώνει ενώ ανανεώνεται το βράδυ.

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΤΟΜΑ;

- Διεύρυνση του τοιχώματος του στομάχου με υπερκατανάλωση

- Διαταραγμένη και υπερβολική παχυσαρκία

- Στρες, κατάθλιψη και θλίψη

- Κακές συνήθειες

- Κατάποση του φαγητού χωρίς μάσηση

- Γλουτένη και λακτόζη

- Παρενέργειες των αντιβιοτικών φαρμάκων

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΗ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΚ;

ΜΕΛΙ

Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και μισό ποτήρι λεμόνι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πιείτε αυτό το μείγμα μία ώρα πριν τα γεύματα. Το μείγμα μειώνει τη σοβαρότητα της καούρας, εξισορροπώντας το οξύ του στομάχου.

ανθρακικό άλας

Ανακατέψτε το ανθρακικό άλας, το οποίο είναι αποτελεσματικό στην καούρα και την καούρα, με ένα ποτήρι ζεστό νερό και καταναλώνετε πριν και μετά τα γεύματα.

APPLE

Ο χυμός μήλου είναι αποτελεσματικός στην εξισορρόπηση του οξέος στομάχου. Επίσης, χάρη στο αντισηπτικό που περιέχει, το μήλο μειώνει τη σοβαρότητα της καούρας με την ανανέωση του τοιχώματος του στομάχου.

ayran Ή ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι ή το βουτυρόγαλα μειώνει το ρυθμό του οξέος στομάχου. Ανακουφίζει από το στομάχι και μειώνει τον πόνο που βιώνει κατά το φαγητό. Οι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση γιαουρτιού ειδικά με τα τρόφιμα.

ΜΠΑΝΑΝΑ

Η μπανάνα, η οποία είναι η πιο αποτελεσματική αντιόξινη ουσία, είναι επίσης καλή για την καούρα. Μπορείτε να μειώσετε αυτή την ταλαιπωρία καταναλώνοντας μπανάνα αντί για τσάι αμέσως μετά το φαγητό. Ωστόσο, όσοι έχουν δυσκοιλιότητα πρέπει να δώσουν προσοχή στην κατανάλωση μπανάνας.

ΑΜΥΓΔΑΛΟ

Τα αμύγδαλα, τα οποία είναι αποτελεσματικά στην πέψη, είναι επίσης καλά για την καούρα. Κόψτε τα αμύγδαλα και τα καταναλώστε.