Τι είναι μια διατροφή αποτοξίνωσης; Πώς γίνεται;

Με το νερό απεξάρτησης, μπορείτε να απαλλαγείτε από το λίπος που αποθηκεύεται από το σώμα και να χάσετε βάρος επιταχύνοντας το μεταβολισμό σας. Εδώ είναι η συνταγή νερού αποτοξίνωσης που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος...

Το Detox καθαρίζει τις επιβλαβείς τοξίνες που εισέρχονται στο σώμα μας με διάφορους τρόπους. Detox διατροφήΤα τρόφιμα όπως το κόκκινο κρέας, τα ψάρια, το γάλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα προϊόντα δημητριακών δεν μπορούν να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια της διατροφής, προκειμένου να απομακρυνθούν οι τοξίνες από το σώμα. Φρέσκα λαχανικά και φρούτα καταναλώνονται αντ 'αυτού.

Η διατροφή αποτοξίνωσης χαλαρώνει το εντερικό και πεπτικό σύστημα, αναζωογονεί το σώμα και χάνει το βάρος. Ωστόσο, αυτή η δίαιτα δεν είναι μια διαρκής ή μακροπρόθεσμη διατροφή. Θα πρέπει να γίνεται σε ορισμένες περιόδους ανάλογα με τις ανάγκες του σώματος.

Εδώ είναι νερό αποτοξίνωσης που θα καθαρίσει το σώμα σας από τοξίνες και οίδημα:

συστατικά:

-3 ποτήρια ζεστού νερού

-4 φράουλες

-2 αποξηραμένα βερίκοκα

-μήλο μήλο

-μηλό λεμόνι

- 1 κανέλα ραβδί

προετοιμασία:

Κόψτε όλα τα φρούτα και κόψτε το λεμόνι με τη φλούδα. Βάλτε το σε ένα μπουκάλι και προσθέστε το νερό πάνω του. Μετά από λίγο κούνημα, το καταναλώνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θηλασμός και έγκυος γυναίκαs μπορεί επίσης να πιει αυτό το νερό αποτοξίνωσης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤο «Kara Sevda» κατέβηκε στην ιστορία!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΕίναι 37 ετών αλλά έχει 38 παιδιά!