Πώς να φτιάξετε τη σούπα κουνουπίδι; Νόστιμη σούπα κουνουπιδιού
Yummy συνταγές Συνταγές Συνταγή σούπας Σούπα συνταγές Σούπες Τζάμυνα φαγητό Πώς να φτιάξετε τη σούπα / / April 05, 2020
Μπορείτε να φέρετε το κουνουπίδι, το οποίο είναι ένα από τα πιο χρήσιμα λαχανικά της εποχής, στο τραπέζι σας ως ψητό ή κύριο πιάτο ή ως σούπα. Η σούπα κουνουπιδιού, η οποία είναι εύκολη στη γεύση, θα είναι πολύ χρήσιμη για τα παιδιά σας. Πώς να φτιάξετε τη σούπα κουνουπιδιού; Η συνταγή είναι στις λεπτομέρειες του άρθρου...
Το κουνουπίδι, το οποίο είναι ένα από τα χειμερινά λαχανικά, είναι ένας πολύ καλός καυστήρας λίπους και επιταχύνει το μεταβολισμό. Αν και δεν είναι στο προσκήνιο από την άποψη της γεύσης, είναι ένα λαχανικό που πολλοί άνθρωποι προτιμούν με τα οφέλη για την υγεία. Κουνουπίδι με ένα τμήμα με λευκά άνθη και πράσινα φύλλα είναι ένα από τα βασικά λαχανικά πολλών συνταγών. Το κουνουπίδι λαχανικών, τα οφέλη των οποίων ανακαλύφθηκε αιώνες πριν, συνιστάται επίσης από τους εμπειρογνώμονες. Μοιραζόμαστε τη συνταγή για κουνουπίδι, η οποία μπορεί να γίνει όχι μόνο ως κύριο πιάτο, αλλά και με σούπα. Η γεύση θα παραμείνει στους ουρανίσκους κουλουράκι σούπαΜπορείτε να το κάνετε πρακτικά στο σπίτι.
Συνταγή σούπας κουνουπίδι:
ΥΛΙΚΑ
Ένα μάτσο τεμαχισμένων κουνουπιδιών
4 κουταλιές της σούπας κάρυ
2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη σκόρδου
Μισό κουταλάκι του κουταλιού
Μισό κουταλάκι του γλυκού πιπεριού
αλάτι
4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
2 τριμμένα κόκκινα κρεμμύδια
2 θρυμματισμένο σκόρδο
3 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο
10 ψιλοκομμένα φύλλα λάχανου
2 καρότα σε κύβους
5 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών
2 φλιτζάνια γάλα καρύδας
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Βράζετε το κουνουπίδι για μισή ώρα σε μια βαθιά κατσαρόλα. Στη συνέχεια ψήνουμε το κόκκινο κρεμμύδι και το σκόρδο σε ελαιόλαδο.
Κόψτε τα φύλλα λάχανων σε κύβους και τα ψήνετε. Προσθέστε βραστά κουνουπίδια, γάλα καρύδας, καρότα και όλα τα υπόλοιπα συστατικά και ανακατέψτε.
Αφού βράσει για 20 λεπτά, περάστε μέσα από το μπλέντερ. Μπορείτε να προσθέσετε ακόμα 2 ποτήρια νερό και να το βράσετε για άλλα 15 λεπτά.
Απολαύστε το γεύμα σας ...
ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να κάνετε κρέμα; Η πιο εύκολη συνταγή κρέμας
ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι να κάνετε για κακές μυρωδιές νεροχύτες; Βάλτε τη μέθοδο αφαίρεσης της οσμής
ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να φτιάξετε ένα τριαντάφυλλο; Νόστιμη συνταγή κέικ τριαντάφυλλου
ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑ2020 μοντέλα καφέ και τιμές καφέ
ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΜέθοδοι μελέτης για την προσέλκυση της προσοχής των μαθητών