Πώς πλένονται τα λαχανικά και τα φρούτα; Πώς να καταλάβετε τα βιολογικά λαχανικά και τα φρούτα;

Οι επιβλαβείς μικροοργανισμοί ή τα λαχανικά και τα φρούτα που περιέχουν χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας. Ως εκ τούτου, πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή στον καθαρισμό των λαχανικών και των φρούτων. Ως ομάδα "Yasemin.com", έχουμε ετοιμάσει για σας πώς να πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά για να μην πιάνετε κοροναϊό.

Λαχανικά και φρούταs πρέπει να πλένονται πριν από την κατανάλωση, αλλά το πλύσιμο χωρίς χρήση μπορεί να προκαλέσει αλλοίωση. Για το λόγο αυτό, γνωρίζοντας κάποιες συνθήκες προστατεύει τα λαχανικά και τα φρούτα διατηρώντας παράλληλα την υγεία μας όσον αφορά τον καθαρισμό. να διερευνήσουμε τη φρεσκάδα των λαχανικών και των φρούτων που αγοράζουμε, καθώς και να τους επηρεάσουμε θετικά απαιτείται. Είναι ένα συνηθισμένο γεγονός ότι δεν είναι φρέσκο ​​όπως ήταν όταν το αφαιρέθηκε και η γεύση άλλαξε. Κάθε λαχανικό και φρούτο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και γνωρίζοντας τις ιδιότητές του μπορεί να σας διευκολύνει να επιλέξετε. Πώς πρέπει να πλένονται τα φρούτα και τα λαχανικά; Τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν αγοράζετε φρούτα και λαχανικά; Πώς να καταλάβετε τα βιολογικά λαχανικά και τα φρούτα;

Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για τα φρούτα και τα λαχανικά κόλπα...

ΠΩΣ ΝΑ ΠΛΥΣΙΖΩ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ;

- Σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε μισό γεμάτο νερό, 1 φλιτζάνι λευκό ξύδι (μηλίτης μηλίτης μήλου) και 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος. Αφήστε τα λαχανικά και τα φρούτα που θέλετε να καταναλώσετε σε αυτό το μπολ για 15-20 λεπτά.

- Συγκεκριμένα, πρέπει να φτιάχνετε λαχανικά που περιέχουν έδαφος όπως το μαρούλι, το σπανάκι, το ρόκα και το κρεμ από αυτό το μείγμα.

- Μπορείτε επίσης να πλένετε φρούτα όπως τα μήλα, τα αχλάδια και τα ροδάκινα με μια μικρή ποσότητα λευκός ξιδιού εμποτισμένου με νερό. Ξεπλύνετε κάτω από το νερό μέχρι να εξαφανιστεί η οσμή.

Προειδοποίηση: Μην αγοράζετε μήλα που φαίνονται πολύ φωτεινά. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα αποτρίχωσης.

- Μην απορροφάτε το ξύδι στο νερό ενώ πλένετε τη φράουλα. Αφήστε το σε καλυμμένο νερό για 3 λεπτά, καλύπτονται.

- Κατά τον καθαρισμό των κρεμμυδιών, των κρεμμυδιών και των πράσων, διαχωρίστε το σκληρυμένο και τσαλακωμένο εξωτερικό φύλλο. Κατόπιν πλύνετε με άφθονο νερό.

- Όταν πλένετε τα λαχανικά όπως οι ντομάτες και οι πιπεριές, πρώτα αφαιρέστε τη σκόνη πάνω τους χρησιμοποιώντας μια βούρτσα λαχανικών και στη συνέχεια τα μουσκεύετε στο νερό με λευκό ξύδι για 5 λεπτά.

- Οι καλύτερες μέθοδοι καθαρισμού των λαχανικών που περιέχουν καρότο, ραπανάκι, σέλινο, υπολείμματα πατάτας είναι γνωστά ως λαχανικά βουρτσών ή λαχανικών. Μπορείτε να αφαιρέσετε τη βρωμιά χρησιμοποιώντας αυτά τα υλικά κάτω από το νερό.

Σημείωση: Τα λαχανικά και τα φρούτα όπως το κρεμμύδι, το ακτινίδιο, το καλαμπόκι έχουν δομή ανθεκτική στους εξωτερικούς παράγοντες. Μπορείτε να καταναλώνετε την υγεία σας με ασφάλεια χωρίς να το θέσετε σε κίνδυνο.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΩΝ;

- Όταν αγοράζετε ντομάτες, προσέξτε να είστε βαρύς και λεπτός. Αποφύγετε τη λήψη θρυμματισμένων ντοματών. Το άρωμά του θα δώσει φρεσκάδα.

- Είναι το λαχανικό που δείχνει περισσότερο τη φρεσκάδα του αγγουριού. Αποφύγετε τη λήψη μαραμένων αγγουριών. Προτιμήστε σκούρα και σφιχτά.

- Το μεγάλο μέγεθος του λεμονιού πρέπει να επιλεγεί. Δείχνει ότι είναι πορώδες να είναι βαρύ. Βεβαιωθείτε ότι είναι λεπτές και πεντακάθαρες.

- Θα πρέπει να είναι στριμωγμένο στο μισό για να δούμε αν τα φρέσκα φασόλια είναι τόσο φρέσκα όσο για το όνομα. Αν το σπάσει εύκολα, μπορούμε να καταλάβουμε ότι είναι φρέσκο.

- Πιέστε για να δείτε αν η μελιτζάνα είναι φρέσκια. Εάν ανακτήσει την προηγούμενη κατάσταση, μπορείτε να καταλάβετε ότι είναι φρέσκο. Οι μικρές μελιτζάνες είναι πάντα γλυκύτερες.

- Αυτό που πρέπει να δώσετε προσοχή κατά την αγορά του μπρόκολου είναι ότι τα φύλλα του είναι σφιχτά και το χρώμα είναι σκοτεινό.

- Το χρώμα της πατάτας μπορεί να είναι ελαφρύ ή σκοτεινό. Μπορεί μόνο να αποδειχθεί ότι η βρώσιμη πατάτα έχει χάσει τη φρεσκάδα της.

- Το πιπέρι πρέπει να είναι σκληρό και λαμπερό. Η μη φρέσκια πιπεριά έχει ζαρωμένη εμφάνιση.

- Όταν αγοράζετε μανιτάρια, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει χρώμα στο χρώμα και κοντά στο λευκό.

- Όταν αγοράζετε ένα πορτοκάλι, δώστε προσοχή στο βάρος του, είναι ένα σημάδι ότι είναι ζουμερό. Έχοντας ένα λαμπερό πορτοκάλι δείχνει ότι είναι φρέσκο.

- Το αχλάδι πρέπει να είναι ελαφρώς απαλό. Ωστόσο, το τσαλακωμένο αχλάδι έχει χάσει τη φρεσκάδα του.

- Το χρώμα της μπανάνας πρέπει να είναι ελαφρύ. Browning μπανάνα χάνει φρεσκάδα.

- Το χρώμα του μήλου είναι απαλό, μαλακό και οι τσιμπήματα δεν είναι φρέσκα.

- Εάν τα πράσινα όπως ο μαϊντανός, ο άνηθο και ο ρόκα στην ομάδα πρασίνου έχουν χάσει τη φρεσκάδα τους, θα είναι εμφανή στο χρώμα τους. Εάν δεν έχει ζωντανό χρώμα, συνιστάται να μην το πάρετε.

- Βεβαιωθείτε ότι το χρώμα του πεπονιού δεν είναι πολύ κίτρινο. Αν είναι πολύ μαλακό, μην το επιλέγετε.

- Το χρώμα του στελέχους πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά την αγορά των σταφυλιών. Πρέπει να προτιμάτε τα σταφύλια με τους πράσινους μίσχους. Δεν πρέπει να προτιμάται το σταφύλι με τους ξεθωριασμένους σπόρους.

- Πράσινο δαμάσκηνο πρέπει να είναι σκληρό και λαμπερό. Αν είναι τσαλακωμένο, έχει χάσει τη φρεσκάδα του.

- Όταν αγοράζετε ρόδι, βεβαιωθείτε ότι η φλούδα είναι λεπτή και σφιχτή. Το σκληρό κέλυφος και η ρωγμή σημαίνει σήψη.

- Μπορούμε να καταλάβουμε ότι η φράουλα είναι φρέσκια σε μέγεθος και αρωματική.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια είναι τα συμπτώματα της πνευμονικής κηλίδας; Μειώνει ο πνεύμονας πνεύμονα Ειδική θεραπεία από το Saraçoğlu!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι είναι το Şiveydiz; Πώς γίνεται ο Şiveydiz; Φυσική συνταγή αντιοξειδωτικής σούπας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να καταλάβετε το ψεύτικο απολυμαντικό; Πώς να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικό χεριών;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΣπιτική συνταγή σπρέι που σκοτώνει βακτήρια και ιούς