Τι είναι η δυσπεψία και ποια είναι τα συμπτώματά της; Φυσικές θεραπείες που είναι καλές για δυσπεψία ...

Η δυσπεψία που προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση τροφής, αν και αναμειγνύεται με φούσκωμα, είναι εντελώς διαφορετικά προβλήματα υγείας. Το φούσκωμα είναι πρήξιμο του στομάχου, επειδή τρώει πάρα πολύ. Η δυσπεψία είναι το πρόβλημα της μη αφομοίωσης των τροφίμων. Και οι δύο συνθήκες υγείας είναι πολύ συχνές. Συγκεντρώσαμε για εσάς που είστε περίεργοι για τη δυσπεψία που βιώνετε σε ειδικές ημέρες και μετά τις προσκλήσεις. Τι είναι η δυσπεψία και ποια είναι τα συμπτώματά της; Φυσικές θεραπείες που είναι καλές για δυσπεψία...

Το πεπτικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση των βλαβερών μετά το διαχωρισμό των θρεπτικών ουσιών που λαμβάνονται στο σώμα. υγείαΤα όργανα στο πεπτικό σύστημα είναι απαραίτητα για το σώμα. Η τρίτη περιοχή στο πεπτικό σύστημα, το στομάχι, είναι το πιο σημαντικό από αυτά. Επειδή τα γεύματα που ελήφθησαν είναι εδώ. Για το λόγο αυτό, υπάρχει επίσης μια προειδοποίηση στους ανθρώπους να είναι προσεκτικοί κατά το φαγητό. Οι γρήγορες, αργές, χαμηλές και υψηλές διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν αρνητικά τις λειτουργίες του στομάχου. Ως εκ τούτου, σύμφωνα με το μεταβολισμό, μια μέση συνήθεια των τροφίμων και τα επόμενα θρεπτικά συστατικά πρέπει να ωφελήσουν την πέψη. Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα του αρμέγματος είναι η δυσπεψία. Η δυσπεψία, που αναφέρεται στην επιστημονική βιβλιογραφία ως Δυσπεψία, συγχέεται συχνά με τη φούσκωμα του κοινού. Ωστόσο, η φούσκωμα και η δυσπεψία είναι εντελώς διαφορετικά προβλήματα υγείας. Το φούσκωμα είναι το πρήξιμο και ο πόνος της κοιλιάς μετά τα γεύματα. Η δυσπεψία, από την άλλη πλευρά, είναι όταν το φαγητό δεν αλέθεται, δηλαδή δεν χωνεύεται.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΛΟΓΟΙ ΤΗΣ ΑΝΕΞΑΡΤΗΣΙΑΣ;

Η παρατυπία και η υπερβολική κατανάλωση προκαλούν δυσπεψία σε ορισμένες επικίνδυνες ασθένειες, καθώς και καταναλώνουν τρόφιμα με δυσκολία στην άλεση. Η αναρροή, το έλκος και η κήλη είναι από αυτές τις ασθένειες. Ταυτόχρονα, η συμπίεση του αερίου, η ανισορροπία στο γαστρικό χυμό, η φλεγμονή του εντέρου συγκαταλέγονται στις καταστάσεις που προκαλούν δυσπεψία. Μερικοί ειδικοί δηλώνουν ότι ανοίγει το δρόμο για τη δυσπεψία σε ψυχικές ασθένειες. Ο κίνδυνος αυτού του προβλήματος υγείας αυξάνεται μετά από την καφεΐνη, τον πόνο και τους υδατάνθρακες.

ΦΥΣΙΚΑ ΘΕΡΜΑΝΣΗ, ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΗ ΓΙΑ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ...

- Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να εκκενωθεί ο αέρας που συσσωρεύεται στην πέψη είναι ο καμπονίτης. Ανακατέψτε μισή κουταλιά σούπας μαγειρικής σόδα σε ένα ποτήρι νερό για το κοιλιακό αέριο που σχηματίζεται μετά το φαγητό, πιείτε ένα ποτήρι μετά το φαγητό.

- Για να αφαιρέσετε το πρήξιμο και τις κράμπες που προκαλούνται από δυσπεψία, περιμένετε να έρθει το άλογο σε βραστό νερό. Στη συνέχεια, πίνετε 5 σταγόνες λεμονιού σε αυτό και το καταναλώνετε.

- Το δυόσμο είναι η πιο αποτελεσματική φυσική μέθοδος που είναι καλή για τη δυσπεψία χάρη στα αναζωογονητικά και διαλυτικά συστατικά της. Βράζετε 10 φύλλα με μέντα για 15 λεπτά και πιείτε το πιέζοντας μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 5 σταγόνες λεμονιού.

- Χάρη στο διαλύτη που περιέχει στα ρεβίθια, καταστρέφει τα τρόφιμα που δεν είναι ένζυμα στο στομάχι και τα αφαιρεί από το σώμα μέσω αερίου ή αφόδευσης. Βράζετε 250 γραμμάρια ρεβίθια προσθέτοντας 8 ποτήρια νερό. Στη συνέχεια, πιείτε το χυμό ρεβίθι που έχετε λάβει μετά από ένα γεύμα.

- Το τσάι με άνισο είναι μια από τις πιο φυσικές μεθόδους που διευκολύνουν τη δυσπεψία και συνοδεύουν το πρήξιμο. Μειώνει το ποσοστό επιβλαβών βακτηρίων που δεν απορροφώνται και προκαλούν αέρια στα έντερα και στο στομάχι. Βράζετε το γλυκάνισο για 10 λεπτά, στη συνέχεια πιέστε 5 σταγόνες λεμονιού και προσθέστε ένα ραβδί κανέλας. Μετά τη ζύμωση για 15 λεπτά, μπορείτε να καταναλώσετε ένα ποτήρι την ημέρα.

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΑΙ Η ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ;

- Αντί να τρώτε ταυτόχρονα, φάτε διαιρώντας τα γεύματα της ημέρας.

- Αφήνοντας κακές συνήθειες. Μείωση της καφεΐνης.

- Αντί να ξεπερνά μόνο τα ψυχικά προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

- Μη μιλάτε έτσι ώστε το στομάχι να μην αναπνέει κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

- Δεν τρώει το βράδυ.

- Αποφεύγοντας υπερβολικά πικάντικα τρόφιμα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια είναι τα οφέλη της μάσκας ξυλάνθρακα στο δέρμα; Πώς να κάνετε μια μάσκα ξυλάνθρακα;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΟ Canan Karatay ανακοίνωσε! Μπορεί να κρεμάσει νόστιμα ωμά κεφτεδάκια;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια είναι τα οφέλη από το βότανο blackhead; Πώς να χρησιμοποιήσετε το blackhead grass;