Η συζήτηση για το πρωινό αυξάνεται! Δρ Ender Saraç Η απάντηση στον Mehmet Öz δεν καθυστέρησε

Ο γιατρός Mehmet Öz, ο οποίος ήρθε στην ημερήσια διάταξη με τις δηλώσεις που έκανε στην Αμερική, είπε ότι δεν είχε πρωινό. Εκτός αυτού, ο Ender Saraç τόνισε ότι δεν συμφωνείτε με αυτές τις δηλώσεις στο πρόγραμμα που παρακολούθησε και ότι το πρωινό τουρκικού στυλ ήταν σημαντικό.

Διατροφολόγος και Διαιτολόγος Δρ στην Επιτροπή Καταπολέμησης της Παχυσαρκίας, που συστάθηκε από την Κοινοβουλευτική Επιτροπή Αναφορών. Ο Ender Saraç απάντησε στις ερωτήσεις των δημοσιογράφων. Saraç, Dr. Από τον Μεχμέτ Öz "Δεν χρειάζεται να έχω πρωινό, δεν τρώω χωρίς πείνα" απάντησε σε ερωτήσεις σχετικά με τα λόγια του που πρέπει. Ο Δρ Στα λόγια της Öz μόνο για πρωινό Eme δεν τρώει χωρίς πείνα ' Δηλώνει ότι συμμετείχε στην ενότητα, δήλωσε ο Σαράτς "Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα στην τουρκική κοινωνία μας και ακόμη και σε ολόκληρο τον κόσμο. Υπάρχει ένα ρητό: "Φάτε πρωινό σαν βασιλιάς, γεύμα σαν πρίγκιπας, δείπνο σαν φτωχός". Συμφωνώ με αυτό. Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας " είπε.

"ΚΑΝΕΤΕ ΤΟΥΡΚΙΚΟ ΠΡΩΙΝΟ"

σαμαράς, υγείαΈδωσε επίσης πληροφορίες για το τι πρέπει και δεν πρέπει να καταναλώνεται σε πρωινό. σαμαράς "Κλασικό τούρκικο πρωινό. όχι αρτοσκευάσματα, ψωμιά, ζαχαρώδη προϊόντα, κουλουράκια, αρτοσκευάσματα, αλλά κυρίως πρωτεΐνες. Τα αυγά είναι ένα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά άφθονο τυρί «D» με ασβέστιο, όπως ένα κομμάτι πηγμένο γάλα. Πολλά πράσινα, πιέζοντας το λεμόνι στην κορυφή, το βασικό μας ελαιόλαδο, μερικές φορές το βούτυρο του χωριού μας, το ψωμί ολικής αλέσεως ζυμωμένο με ξινή ζύμη, όσο και μια φέτα. Εκτός αυτού, το αλκαλικό τσάι με βότανα είναι το προτιμώμενο πράσινο τσάι μου, αλλά το κλασικό τουρκικό τσάι παρέχεται χωρίς ζάχαρη. Ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ή ταχίνι είναι ένα υπέροχο, υγιεινό, όμορφο πρωινό. Δεν νομίζω ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε το πρωινό " είπε.

"ΕΧΟΥΜΕ ΣΑΠΟΥΝΙ ΣΕ ΠΡΩΙΝΟ"

Ερωτηθείς αν είχε πρωινό ή όχι, ο Saraç δήλωσε ότι είχε πρωινό, ένα ολόκληρο σιτάρι από ψωμί, ελιές, ελαιόλαδο, τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, φρέσκο ​​μείγμα, χόρτα και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. σαμαράς, "Έχω πρωινό, δεν κερδίζω βάρος ή αρρωσταίνω" αποπληρωθεί. Δηλώνοντας ότι δεν αναφέρει ζαχαροπλαστείο, πρωινό ζάχαρης, η Saraç δήλωσε ότι συνιστά επίσης πρωινό με φαγητό φαγητού tarhana δύο φορές την εβδομάδα, ειδικά το χειμώνα.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΟ Δρ Ο Mehmet Öz είπε ότι δεν έχει πρωινό! Έχει φτάσει νέα ανακοίνωση ...