Τι προκαλεί πόνο στην γνάθο; Πώς είναι η θεραπεία;

Εάν θέλετε να ελαττώσετε τον πόνο της γνάθου κατά την εγκυμοσύνη με τον ευκολότερο τρόπο, θα πρέπει σίγουρα να εξετάσετε αυτές τις συστάσεις! Εδώ είναι οι μέθοδοι για την ανακούφιση του πόνου της γνάθου...

Λόγω ορμονικών αλλαγών έγκυοςσυχνά εμφανίζονται σαγόνιπόνοςΘεωρείται ότι προκαλούνται από διαταραχές των αρθρώσεων. Αν και οι αιτίες αυτών των παθήσεων δεν μπορούν να καθοριστούν με ακρίβεια, μπορείτε να τους ξεπεράσετε με απλές μεθόδους που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι.

Εδώ μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από τον πόνο των γνάθων ...

Κρύο συμπιεσμένο: Πάρτε ένα παγάκι στο χέρι σας, μασάζ το πονεμένο μέρος του πηγουνιού σας ή κρατήστε παγάκια για 10 λεπτά.

πρόσωποάσκησηs: Απλές κινήσεις ανυψώσεως προσώπου που μπορείτε να εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας θα ανακουφίσουν τον πόνο σας.

Τσάι βοτάνων: Καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τσάι χαμομήλιθα εξαλείψει τους πόνους του πηγούνι σας. Επομένως, δώστε προσοχή στην κατανάλωση της οροφής Daisy.

Θέση στάσης: Μην μετακινείτε το πηγούνι σας συνεχώς, αποφεύγετε θέσεις που θα αυξάνουν τη σοβαρότητα της πίεσης στο πηγούνι.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑ4 θαυμάσια τρόφιμα για όσους δυσκολεύονται να χάσουν βάρος

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΦυσική συνταγή μάσκα botox

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΗ υπογραφή της Aleyna Fox των 2 εκατομμυρίων λιρών!