Προκαλεί πόνο στα οστά και στις αρθρώσεις; Τι είναι καλό για τον πόνο των αρθρώσεων και των οστών;

Οι πόνες του σώματος συνήθως εμφανίζονται ως αποτέλεσμα βλάβης των οστών, των αρθρώσεων και των μυών. Αυτοί οι πόνοι που προκαλούν διάφορες ασθένειες είναι συμπτώματα διαφορετικών ασθενειών. Μειώνει την ποιότητα ζωής. Οι ιοί που προκαλούν διαταραχές της ανώτερης αναπνευστικής οδού τα τελευταία χρόνια προκαλούνται από πόνο που αλλάζει ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Τι προκαλεί πόνο στα οστά και στις αρθρώσεις; Τι είναι καλό για τον πόνο των αρθρώσεων και των οστών;

Ο πόνος των οστών Είναι γενικά έμπειρος σε γοφούς, γόνατα, μυστικά και πόδια. Αυτός ο πόνος, που προκύπτει λόγω της έλλειψης βιταμινών καθώς και των περιβαλλοντικών επιδράσεων, επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής όταν δεν αντιμετωπίζεται. Αυτοί οι πόνοι εμφανίζονται επίσης στις αρθρώσεις. Συνεχίζει με μούδιασμα και μυρμήγκιασμα. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτούς τους πόνους με κάποια φυσικά μέσα που συνιστούν οι ειδικοί. Η άρθρωση είναι ιστός που διευκολύνει τις κινήσεις των οστών. Συνεπώς, η βλάβη της άρθρωσης ή της βλάβης των οστών επηρεάζει την άρθρωση. Η φλεγμονή, ειδικά κατά τη διάρκεια της μη ισορροπημένης διατροφής και της κίνησης, εγκαθίσταται στις αρθρώσεις και προκαλεί σοβαρές παραμορφώσεις εδώ. Προκαλεί σοβαρό πόνο ειδικά στην περιοχή κατά τη διάρκεια της κίνησης. Στο μέλλον, προετοιμάζει επίσης το έδαφος για ασθένειες των οστών που ονομάζονται Autoimmune. Αυτός ο τύπος πόνου ονομάζεται συνήθως πόνος στο σώμα. Ο πόνος συχνά θεωρείται ως συμπτώματα διάφορων ασθενειών. Για παράδειγμα, τα βακτηρίδια και οι ιοί που εισέρχονται στο σώμα επηρεάζουν αρνητικά το οξυγόνο και την πίεση μέσα στο σώμα και προκαλούν έντονο πόνο.

ΟΝΟΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΟΣ ΠΟΝΟΣ Γιατί συμβαίνει;

- Υπερβολικό βάρος

- Αιφνίδιες αλλαγές στις τιμές του αίματος

- Σκελετικά τραύματα μετά το ατύχημα

- Ανεπαρκής πρωτεΐνη και ασβέστιο

- Ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού που αυξάνουν το επίπεδο φλεγμονής στο σώμα

- Βακτήρια και ιοί που εισέρχονται στο σώμα λόγω ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος

-αθλητισμός μη ισορροπημένες κινήσεις κατά τη διάρκεια

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΚΟΙΝΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΟΣΤΟΥ;

- Πόνος στον κόκαλο, ενώ κάθεστε στο ισχίο

- Περιορισμοί στη σκελετική κίνηση

- Σοβαρά τσιμπήματα και συγκρατήσεις στα γόνατα και στα πόδια ενώ κοιμάστε καθισμένος

- Ακούγεται στις αρθρώσεις των οστών

- Σε άλλα, οίδημα και ακαμψία στις περιοχές των αρθρώσεων

- Πόνος στο σώμα, ακόμη και σε κατάσταση ύπνου

- Κολλημένος σε οστά ή μυς κατά τη διάρκεια της κίνησης

- Δεδομένου ότι υπάρχουν οστά και αρθρώσεις σε όλο το σώμα, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στην περιοχή του προσώπου.

ΤΙ ΚΑΛΗ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΣΤΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΠΟΝΟΥ;

- Η τακτική κυκλοφορία του αίματος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του πόνου. Αυτή η ροή είναι σωστή μέσα μασάζ τεχνικές για την ανακούφιση του σώματος. Ακόμη και σε μερικές μελέτες, παρατηρήθηκε η επίδραση του μασάζ στον πόνο, επειδή ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος. Είναι αποτελεσματικό στη μείωση του πόνου, διότι διεγείρει τα νεύρα στο σώμα σε έλαια με μενθόλη, όπως κάστανο αλόγου, ελιά, καρύδι και καστορέλαιο που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του μασάζ.

- Σε μερικές έρευνες που διεξήχθησαν το 2010, έχει παρατηρηθεί ότι το καυτό πιπέρι κόβει πόνους. Μειώνει το 70% του πόνου στο γόνατο με ήπια ένταση. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας με μια κουταλιά της σούπας πιπεριά και ζεσταίνετε τη σόμπα για 5 λεπτά. Ενώ είναι ζεστό, κάνετε μασάζ στην περιοχή που πονάνε και εφαρμόστε. Αφού περιμένετε 20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

- Περιέχει υψηλό μαγνήσιο epsom αλάτι Διεγείρει τα νεύρα επειδή επιταχύνει την απορρόφηση στο δέρμα. Τα διεγερμένα νεύρα καταστρέφουν τη φλεγμονώδη συσσώρευση ή μολυσμένα κύτταρα που προκαλούν πόνο. Γεμίστε μια μπανιέρα ή μια λεκάνη όπου μπορείτε να ξαπλώσετε με ζεστό νερό. Προσθέστε άφθονο άλας epsom. Κατόπιν ξαπλώνετε και περιμένετε μέχρι το νερό να κρυώσει. Μπορείτε να το εφαρμόσετε έως ότου εξαφανιστεί ο πόνος.

- Το τσουκνίδα περιέχει ενώσεις που μειώνουν τον πόνο και τη φλεγμονή. Έρευνες αποκάλυψαν ότι αυτό το πλούσιο σε βόριο φυτό βοηθά στην καταπολέμηση μολυσματικών ιών ενισχύοντας τα οστά. Ρίξτε μια χούφτα αποξηραμένη τσουκνίδα σε βραστό νερό, ανακατέψτε το μετά τη ζύμωση και το ποτό.

- Το λάχανο είναι ένα από τα αποτελεσματικά τρόφιμα που είναι καλό για τον πόνο, χάρη στο αντιοξειδωτικό που περιέχει. Το λάχανο, το οποίο είναι αποτελεσματικό στην απομάκρυνση των τοξινών στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αποτρέπει επίσης τυχόν οίδημα. Απολαύστε τα φύλλα λάχανου σε ένα νερό με λεμόνι και σκόρδο, περιμένετε μια μέρα, τυλίξτε αυτά τα φύλλα στον τόπο όπου υπάρχει πόνος, τυλίξτε μια ταινία stretch και περιμένετε μια ώρα.

Feridun Kunak, πόνος στις αρθρώσειςμοιράστηκαν τη φυσική συνταγή θεραπείας που είναι καλή για τον πόνο των αρθρώσεων και των οστών που προκαλούνται από διάφορες αθλητικές δραστηριότητες, προβλήματα βάρους, ατυχήματα ή διάφορες ασθένειες. Έφερε την φυσική συνταγή σκλήρυνσης, η οποία είναι καλή για πόνο στις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένων των μαύρων ραπανάκι τριμμένο, δεντρολίβανο πετρέλαιο, το τζίντζερ λάδι και το όζον. Ο Kunak πρότεινε την εφαρμογή του στο πονόδοντο μετά τη θέρμανση του μίγματος.

Αυτό είναι το μίγμα;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤρόποι για την προστασία των παιδιών από τη μόλυνση! Πώς να διδάξετε το πλύσιμο των χεριών παιδιών ενάντια στον κοροναϊό;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι κάνει η New Well Night Cream; Πώς να χρησιμοποιήσετε τη νέα κρέμα νύχτας;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΤι είναι το Rambutan; Ποια είναι τα οφέλη του καρπού Rambutan; Πώς να φάτε rambutan;