Τι είναι η διάρροια;

Η διάρροια, η οποία παρατηρείται συχνά την άνοιξη και το καλοκαίρι, επηρεάζει αρνητικά τη ζωή κάποιου. Η διάρροια είναι μια κατάσταση που μπορεί να ελεγχθεί από τη θεραπεία. Τι κάνει η διάρροια; Ακολουθεί η απάντηση σε όλες τις ερωτήσεις...

Η διάρροια είναι μια κατάσταση που προκαλεί το άτομο να χάσει το υπερβολικό υγρό και να χάσει την αντίσταση του σώματός του. Ορισμένα καταναλωμένα τρόφιμα, ποτά και μολυσματικές ασθένειες προετοιμάζουν το περιβάλλον για διάρροια. Όταν δεν θεραπεύεται και ελέγχεται, προκαλεί σοβαρή δυσφορία. Είναι απαραίτητο για το άτομο που λαμβάνει διάρροια να καταναλώνει μερικά τρόφιμα και ποτά για να υποστηρίξει τη θεραπεία.

Εδώ είναι τα τρόφιμα και τα ποτά που είναι καλό για τη διάρροια?

Ένας από τους πιο χρήσιμους τρόπους για να απαλλαγείτε από τη διάρροια είναι να πίνετε άφθονο νερό.

- Η σούπα ζωμού οστών βοηθά στην πέψη επειδή ρυθμίζει την πέψη.

- Τα προβιοτικά τρόφιμα περιέχουν ευεργετικά βακτήρια που σταματούν τη διάρροια.

- Η υψηλή ποσότητα καλίου που περιέχει η μπανάνα είναι γνωστή ως φάρμακο για διάρροια.

- Για να αποφύγετε την υπερβολική απώλεια υγρών κατά τη διάρροια, πρέπει να καταναλώνετε άφθονο νερό και χυμό καρότου, πλούσιο σε φυτικές ίνες και μαγνήσιο.

- Είναι επίσης ωφέλιμη η πρόληψη ή η μείωση της διάρροιας καταναλώνοντάς την σε βραστές γλυκοπατάτες που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες.