Προσοχή αν υπολογίζετε τις θερμίδες ενώ τρώτε!

καθηγητής Ο Δρ Ο Aslıhan Dönmez έκανε σημαντικές προειδοποιήσεις σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές που ξεκίνησαν ιδιαίτερα κατά την εφηβεία.

Αν είστε εμμονή με τα τρόφιμα, εάν είστε υπέρβαροι με βάρος και εμφάνιση, κάνετε πολύ αυστηρές δίαιτες, φροντίζετε να παραμένετε στην τουαλέτα για μεγάλο χρονικό διάστημα και υπολογίζετε συνεχώς τις θερμίδες. διαταραχή διατροφής μπορεί να έχει ξεκινήσει.

Τα συμπτώματα μιας διατροφικής διαταραχής
καθηγητής Ο Δρ Aslıhan Dönmez, "Η εμμονή με τα γεύματα, ξεκινώντας υπερβολικές προσπάθειες με βάρος και εμφάνιση, πολύ αυστηρές δίαιτες να κάνει, να παραμείνει στην τουαλέτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, να αποθηκεύει τροφή, να αρχίζει να μετράει τις θερμίδες εμμονή, διαρκεί ώρες αθλητισμός Οι δραστηριότητες διατροφής, ιδίως όταν αρχίζουν να ψεύδονται για το τι τρώνε, μπορεί να είναι δείκτες της διατροφικής διαταραχής. "

Επιπλέον, μπορεί να παρατηρηθεί σε γενικά συμπτώματα όπως η μειωμένη ακαδημαϊκή επιτυχία, η επιδείνωση των κοινωνικών σχέσεων, η απομάκρυνση από το δωμάτιο, ο αυξημένος θυμός και η έκλειψη.

Η διατροφική διαταραχή μπορεί να αντιμετωπιστεί
καθηγητής Ο Δρ Aslıhan Dönmez, "Σε περιπτώσεις όπου η ασθένεια έχει προχωρήσει, μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτείτε για λίγο. Το πιο σημαντικό στάδιο της θεραπείας είναι να πείσει τον ασθενή να θεραπευτεί. Επειδή οι ασθενείς μπορεί να είναι απρόθυμοι να υποβάλουν αίτηση για θεραπεία, φοβούμενοι ότι θα πάρουν υπερβολικό βάρος με τη θεραπεία. "

Προσέξτε αυτές τις προτάσεις

καθηγητής Ο Δρ Ο Aslıhan Dönmez έκανε τις ακόλουθες συστάσεις για οικογένειες που πιστεύουν ότι το παιδί τους έχει διατροφική διαταραχή:

Μην εποπτεύετε το παιδί σας

Μην ελέγχετε εάν το παιδί σας τρώει αυτό που τρώει ή όχι. Η εποπτεία θα αναγκάσει το παιδί να αισθανθεί μεγαλύτερη πίεση και να αυξήσει αυτές τις συμπεριφορές. Επιπλέον, θα αυξήσει το ψέμα του.

Μην τον κατηγορείτε

Ορισμένες οικογένειες έχουν διατροφική διαταραχή παιδίΚατηγορούν τις ενέργειές τους με το σκεπτικό ότι είναι ενδεικτικές της "χαλάρωσης". Ωστόσο, η διατροφική διαταραχή είναι μια ψυχιατρική ασθένεια που απαιτεί θεραπεία και δεν έχει καμία σχέση με την ιδιαιτερότητα.

Μην είσαι υπερβολικά ενοχλητικός

Για ορισμένους εφήβους, η μόνη περιοχή στην οποία οι διατροφικές διαταραχές μπορούν να κρατήσουν τη ζωή τους υπό τον έλεγχό τους μπορεί να είναι ένας αγώνας για ελευθερία.

Μην προσπαθήσετε να κερδίσετε βάρος

Το πιο φοβερό πράγμα για τα παιδιά με διατροφικές διαταραχές κερδίζει βάρος. Επειδή σκέφτεται ότι δεν μπορεί να σταματήσει εάν ξεκινήσει αυτό. Επομένως, μην προσπαθείτε να τον αναγκάσετε να φάτε κάτι υψηλής θερμιδικής αξίας.

Προσπαθήστε να τον πείσετε για θεραπεία

Μην είστε σε μια συναρπαστική στάση ενώ πείθετε το παιδί σας για θεραπεία. Δεν θα επωφεληθεί από τη θεραπεία που παίρνετε με βία. Αντ 'αυτού, μιλήστε μαζί του ήρεμα, εκφράστε τις ανησυχίες σας για τον ίδιο και τον ενθάρρυνε να αναζητήσει θεραπεία.