Πώς να φτιάξετε ένα πρακτικό φαγητό;

Θα θέλατε να μαγειρέψετε ένα πιάτο ελαιολάδου που θα ταιριάζει στους καλοκαιρινούς μήνες με purslane, που είναι ο αντίπαλος του σπανάκι, η πηγή βιταμινών του και επίσης προστατεύει το σώμα από όλες τις ασθένειες. Εκτός από το πιάτο purslane, το οποίο έχει υπέροχη γεύση, θα είναι ένα από τα πιάτα που όλοι θέλουν, μικρά και μεγάλα, μαζί με το γιαούρτι. Πώς να φτιάξετε ένα πρακτικό φαγητό; στο άρθρο μας συνταγή.

Το Purslane είναι ένα λαχανικό που κατακτά τις καρδιές με την ξινή ή μη γλυκιά γεύση του. Το Purslane, το οποίο έχει μεταφερθεί στα τραπέζια ως σαλάτα για αιώνες, περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Σύμφωνα με την έρευνα που πραγματοποίησαν εμπειρογνώμονες, το purslane, το οποίο προστατεύει την υγεία της καρδιάς, παίρνει τη θέση του στους πάγκους το καλοκαίρι. Το purslane, που μοιάζει με σπανάκι, είναι γνωστό από ορισμένους ντόπιους ως pipyrim. Ένα ευχάριστο και τέλειο καλοκαίρι με φουντούκι κύριο μάθημα Εάν θέλετε να μαγειρέψετε, θα πρέπει σίγουρα να δοκιμάσετε τη συνταγή με το ελαιόλαδο. καλά γεύμα πορτοκαλιού πώς γίνεται;

ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟΥ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ:

ΥΛΙΚΑ

1 bond purslane
1 τροφή κουταλιά πιπέρι πιπέρι
1 κρεμμύδι
αλάτι
ελαιόλαδο

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

Κατ 'αρχάς, καθαρίστε το μπιφτέκι πλένοντας καλά με άφθονο νερό.

Στη συνέχεια, προσθέστε το ελαιόλαδο και τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια σε μια μεγάλη κατσαρόλα.

Ρίχνουμε τα κρεμμύδια μέχρι να πεθάνουν και στη συνέχεια προσθέτουμε την πάστα πιπεριού.

Μεταφέρετε το κομμένο σε φέτες μύλο στο δοχείο και το ανακατέψτε μία ή δύο φορές. Στη συνέχεια, προσθέστε το αλάτι και κλείστε το καπάκι.

Εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε πολύ λίγο νερό και μαγειρέψτε. Μπορείτε να σερβίρετε μαγειρεμένο μπιφτέκι με γιαούρτι.

Απολαύστε το γεύμα σας ...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠροτάσεις καθαρισμού σπιτιών για νεοεισερχόμενους

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠού είναι ο Καταρράκτης του Tortum; Πού να πάτε στο Erzurum;