Πώς να αφαιρέσετε την ακμή σε 1 ώρα; Ποιες είναι οι μέθοδοι για να πάρει την ακμή;

Τα σπυράκια μπορούν να παρατηρηθούν όχι μόνο στην εφηβεία, αλλά για πολλούς λόγους σε κάθε ηλικιακή ομάδα. Τα σπυράκια που προκύπτουν μπορούν να γίνουν όλο σας το ενδιαφέρον σε μια μέρα. Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά που θα μειώσουν την ακμή; Ποια τρόφιμα δεν προκαλούν ακμή; "Τι εάν φάω δεν προκαλεί ακμή;" Αν αναρωτιέστε, μπορείτε να δείτε τις απαντήσεις λεπτομερώς μόνο στο yasemin.com.

Η ακμή, η ακμή με την ιατρική γλώσσα, είναι μια ταλαιπωρία που προκαλείται από το σχηματισμό σμηγματογόνων αδένων ως αποτέλεσμα της απόφραξης των πόρων στον δέρμα. Ο θύλακας των τριχών (η δομή όπου τα μαλλιά ταιριάζει) στο δέρμα, η οποία είναι η συνηθέστερη στο πρόσωπο, το λαιμό, τους ώμους, την πλάτη και το στήθος, και το συνοδευτικό οι σμηγματογόνοι αδένες (αδένες που παράγουν εκκρίσεις που περιέχουν πετρέλαιο) προκύπτουν ως αποτέλεσμα του κλεισίματος ή της φλεγμονής του εξωτερικού ανοίγματος που ονομάζεται πορ. συμφέροντα. Η ακμή, η οποία συνήθως εκδηλώνεται με πόνο, ευαισθησία, ερυθρότητα και κνησμό, είναι περίπου κάθε δέκα χρόνια άνω των 25 ετών.

γυναίκαΠαρόλο που παρατηρείται, το ποσοστό θεωρείται τρία τοις εκατό για τους άνδρες και αυτός ο ρυθμός δεν μειώνεται μέχρι τη δεκαετία του '50. Η ακμή που μπορεί να σας ενοχλήσει και να χαλάσει την εμφάνιση του δέρματος μπορεί να ξεπεραστεί με σωστή θεραπεία και διατροφή. Στο άρθρο που ετοιμάσαμε σήμερα, εξετάσαμε τα τρόφιμα που βοηθούν τα σπυράκια να περάσουν σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αν και τα σπυράκια, τα οποία παρατηρούνται περιοδικά από τους ειδικούς, διαρκούν περίπου 5 ημέρες, μπορείτε να μειώσετε αυτή την περίοδο σε 2 ή 3 ημέρες δίνοντας προσοχή στις τροφές που τρώτε. Πώς είναι; Εδώ είναι τα τρόφιμα που είναι καλά για την ακμή:

ΚΑΡΟΤΟ

Το απαραίτητο των σαλάτες την ίδια στιγμή, το καρότο, το οποίο είναι γνωστό από όλους για τα οφέλη για την υγεία των ματιών, περιέχει πολλά βιταμίνη Α. Πρέπει να καταναλώνετε συχνά καρότα, τα οποία θα είναι τα πρώτα από τα τρόφιμα που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της ακμής. Η βιταμίνη Α καθαρίζει το σώμα σας παρουσιάζοντας αντιοξειδωτικά αποτελέσματα και το δέρμα σας γίνεται ένα από τα πιο επωφελούμενα.

LEMON

Το λεμόνι, το οποίο είναι ο κατάλογος της τράπεζας βιταμίνης C που εξισορροπεί την αρτηριακή πίεση και είναι ένα προσάρτημα των χειμερινών ασθενειών, έχει αντιοξειδωτική επίδραση στο σώμα ακριβώς όπως τα καρότα. Ο τρόπος για να απαλλαγούμε από την ακμή και την πρόληψη της ακμής είναι μέσω λεμόνι, το οποίο είναι ένα από τα πιο κοινά τρόφιμα.

Μπορείτε να κάνετε κλικ στο σύνδεσμο για να μάθετε άλλα πλεονεκτήματα λεμονιού στο δέρμα: ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ

ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Το γιαούρτι, το οποίο οι δίαιτες πρέπει να καταναλώνονται άφθονα, είναι ένα ζυμωμένο προϊόν γάλακτος με υψηλή θρεπτική αξία, που λαμβάνεται ως αποτέλεσμα ζύμωσης γαλακτικού οξέος και περιέχει ζωντανά βακτήρια γαλακτικού οξέος. Το γιαούρτι, το οποίο μπορείτε να καταναλώνετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, είναι ένας από τους κύριους εχθρούς των σπυριών. υπολογίζονται, τα πλάσματα που ονομάζονται γαλακτοβακίλλια σε αυτό, έχουν σημαντική επίδραση στη διατήρηση της φυσικής κατάστασης του δέρματος. Είναι. Χάρη σε αυτά τα πλάσματα που κλείνουν το δέρμα σας για αλλαγές και προσπαθούν να διατηρήσουν τη φυσική τους κατάσταση, η ακμή σίγουρα δεν συμβαίνει.

ΣΚΟΡΔΑ

Τα οφέλη του σκόρδου, που συνιστάται από τους ειδικούς να καταναλώνουν 1 ημερησίως όσον αφορά την καρδιαγγειακή υγεία, δεν υπολογίζονται σχεδόν ποτέ. Ξέρατε ότι τα σπυράκια σκόρδου, γνωστά ως θεραπεία όλων των ειδών ασθενειών, είναι εχθροί; Το σκόρδο είναι ένα πραγματικά φυσικό αντιβιοτικό με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Χάρη σε αυτές τις δύο ικανότητες, διατηρεί τους εξωτερικούς παράγοντες που προκαλούν σχηματισμό ακμής μακριά από εμάς.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να κάνετε εύκολη φροντίδα των χεριών στο σπίτι; Ξηρή περιποίηση των χειλιών σε 4 βήματα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑVakko νέα προϊόντα εποχής 2020