Πώς να φτιάξετε νόστιμα πατάτες;

Okra fries είναι για σας αν ψάχνετε για μια υγιεινή συνταγή σνακ που θα κάνει όλους από μικρές σε μεγάλες δημοφιλή με okra λαχανικών. Σίγουρα θα πρέπει να ρίξετε μια ματιά στο άρθρο μας για να προετοιμάσετε το okra fry που θα είναι άξιος του στόματος με τη σάλτσα του και αφήστε ένα σημάδι στην ουρανίσκο με έναν πρακτικό τρόπο.

Το Okra είναι φυτό μολόχας και μαγειρεύεται το χειμώνα. τροφήΕίναι από τα απαραίτητα για τα s. Μπορείτε να το μαγειρέψετε με διαφορετικό τρόπο, παρόλο που μπορεί να ενοχλήσει πολλούς ανθρώπους ενώ τρώει το κολλώδες υγρό που περιέχει. Το Okra, το οποίο είναι ένα από τα πλέον προτιμώμενα φυτά σε πολλές χώρες, προτιμάται ως φαρμακευτικό φυτό στις ασιατικές χώρες καθώς και ως τρόφιμο. Η Okra, η οποία έχει τη δυνατότητα να αναπτυχθεί σε όλο τον κόσμο, είναι μια πλήρης πηγή αντιοξειδωτικών. Μπορείτε να καταστρέψετε το κολλώδες υγρό που βγαίνει από αυτό χρησιμοποιώντας το λεμόνι. Επιλέγοντας αυτά που δεν είναι πολύ ώριμα για να επιλέξετε τα καλύτερα από τα okra θα εξασφαλίσει ότι τα πιάτα έχουν την ιδανική γεύση. Τι λέτε για την προετοιμασία μιας εύγευστης ψυχρής εκκίνησης με το okra;

OKAM FRIES ΟΔΗΓΙΕΣ:

ΥΛΙΚΑ

Μεγάλη ακμή
Για να το βρείτε.

αυγό
μαύρο πιπέρι
κόκκινο πιπέρι
αλάτι
Για να το παλτό?

Αλεύρι καλαμποκιού
Για να τηγανίζετε?

Υγρό έλαιο
Για την εξυπηρέτηση.

Γιαούρτι και σκόρδο

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

Πλένουμε το okra σε άφθονο νερό και κόβουμε τα στελέχη.

Στη συνέχεια σπάστε το αυγό σε μια βαθιά πλάκα. Βάλτε αλεύρι καλαμποκιού σε ξεχωριστή πλάκα.

Πλένουμε το πλυμένο okra πρώτα στο αυγό και στη συνέχεια σε αλεύρι καλαμποκιού και μαγειρεύουμε σε καυτό λάδι.

Μπορείτε να ρίξετε το γιαούρτι με το σκόρδο στο okra, το οποίο είναι έτοιμο για σέρβις.

Απολαύστε το γεύμα σας ...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠώς να κάνετε ένα μασάζ δέρματος με ροζ χαλαζιακή πέτρα; Πώς να χρησιμοποιήσετε ρόλους Quartz Rose;