Σαλάτες συνταγές που θα αλλάξουν την προοπτική σας
Τροφή Συνταγή σαλάτας Οι πιο όμορφες σαλάτες Οι πιο ξεχωριστές σαλάτες Οι πιο νόστιμες σαλάτες Οι πιο ποικίλες σαλάτες Kadin / / April 05, 2020
Θα θέλατε να μάθετε τις συνταγές που μετατρέπουν τη σαλάτα που δίνεται από τα γεύματα σε ένα κύριο πιάτο; Εάν η απάντησή σας είναι ναι, αυτές οι συνταγές σαλάτας είναι για σας...
Με αυτές τις συνταγές θα σας δώσουμε σαλάταΗ προοπτική σας μπορεί να αλλάξει από τώρα και στο εξής. Εδώ είναι σαλάτες που μετατρέπουν τις κλασικές σαλάτες σε διαφορετική γεύση με διαφορετική αφή ...
1- Φράουλα, αλιγάτορα αχλάδι, σπανάκι και σαλάτα κοτόπουλου
Αποσπάστε τις σαλάτες σας από το κλασικό καλούπι σαλάτας κοτόπουλου και μετατρέψτε το σε διαφορετική γεύση αβοκάντο και φράουλα, Δοκιμάστε το με σπανάκι και κοτόπουλο. Αυτή η συνταγή, η οποία είναι ένα υγιεινό γεύμα με υψηλή θρεπτική αξία, μπορεί να σας προσφέρει μια υπέροχη εμπειρία σαλάτας. Μόνο λίγες βρύσες είναι αρκετές. Φράουλα και αβοκάντο.
2- Σαλάτα αγγουριού και καρπούζι φέτα
Προσθέστε το καρπούζι και το αγγούρι στη σαλάτα φέτας που παρασκευάζεται με μεσογειακά χόρτα, ντομάτες, ραπάνια και τυρί. Θα είναι μια γεύση που θα σας δροσίσει στις ζεστές μέρες, και θα πάρετε μια πλήρη αντιοξειδωτική σαλάτα χάρη στο καρπούζι και το αγγούρι.
3- Τηγανητό καλαμπόκι, ντομάτα, αβοκάντο και σιμιγδάλιlu σαλάτα
Ετοιμάστε την κλασική σαλάτα που γνωρίζετε και προσθέστε πυραύλους, τυρί και μαρούλι. Προσθέστε το καλαμπόκι, το αβοκάντο και την ντομάτα στη σαλάτα που ετοιμάσατε σε φρυγανιέρα ή φούρνο. Τέλος, ρίχνουμε τη σάλτσα Chimichurri.
Για τη σάλτσα Chimichurri. μείγμα μαϊντανό, θυμάρι, κρεμμύδι, κόλιανδρο, σκόρδο, κόκκινη πιπεριά, χυμό λεμονιού, ελαιόλαδο, ζάχαρη, αλάτι και πιπέρι στο μίξερ.
4- Σαλάτα φράουλας και μάνγκο
Οι σαλάτες δεν είναι μόνο από λαχανικά. Μπορείτε επίσης να κάνετε μεγάλες σαλάτες με φρούτα το καλοκαίρι. Είναι το πιο βολικό φράουλες και το κάνετε με το μάνγκο. Προσθέστε λίγο νομισματοκοπείο αφού τη διατηρήσετε στο ψυγείο για λίγο.
5- Σαλάτα ρόκα με σταφύλια και πιπέρι
Τυρί παρμεζάνης, rβέλος, φέτα ντομάτα, Προσθέστε μερικά σταφύλια και λίγο μαύρο πιπέρι στη σαλάτα που παρασκευάζεται με λαχανάκια σόγιας, καρύδια, ψητές πιπεριές και σάλτσα βαλσάμικου. Προσθέστε μια εντελώς διαφορετική διάσταση στη σαλάτα που έχετε συνηθίσει.