Τι πρέπει να κάνουμε για το υγιές δέρμα;

Υγιές δέρμα φαίνεται λαμπερό και έντονο. Μπορείτε να δείξετε το δέρμα σας φωτεινό και ζωηρό χωρίς μακιγιάζ στην καθημερινή σας ζωή. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε για υγιές δέρμα.

Όλοι θέλουν το δέρμα τους να έχει μια υγιή εμφάνιση. Είναι δυνατό για το δέρμα σας να φτάσει σε υγιή εμφάνιση χωρίς μακιγιάζ. Εδώ είναι οι συμβουλές που πρέπει να δώσετε προσοχή για ένα υγιές δέρμα ...

- Η πρώτη συμβουλή για ένα υγιές δέρμα είναι ο κανονικός ύπνος. Επειδή το κουρασμένο δέρμα φαίνεται απαλό και άχρωμο, βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας δεν είναι κουρασμένο. Ξαπλώστε 8 ώρες την ημέρα τακτικά, ώστε το δέρμα σας να μην φαίνεται κουρασμένο.

- Αποτοξίνωση με την κατανάλωση εσπεριδοειδών όπως το λεμόνι και το πορτοκάλι, τα οποία είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνη C.

- Αφού καθαρίσετε το νυχτικό μακιγιάζ σας, ενυδατώνετε το δέρμα σας όμορφα. Εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα με το μασάζ στο δέρμα σας.

- Βεβαιωθείτε ότι οι κρέμες που χρησιμοποιείτε όταν πηγαίνετε έξω καθημερινά είναι κρέμες υψηλού παράγοντα που προστατεύουν από τις ηλιακές ακτίνες. Οι ακτίνες του ήλιου μπορούν να λεκιάσουν το δέρμα και να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στο δέρμα.

- Μην πιέζετε τα σπυράκια στο δέρμα σας και αποφύγετε το χειρισμό όσο το δυνατόν περισσότερο.

- Καθαρίστε τα μαύρα σημάδια σας χρησιμοποιώντας τα σπυράκια.

- Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της μαύρης σοκολάτας είναι καλές για το δέρμα σας, καταναλώνετε έτσι μια μικρή ποσότητα μαύρης σοκολάτας κάθε μέρα.

- Πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό με άδειο στομάχι το πρωί, πίνετε άφθονο νερό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και αποτοξινώνετε.

- Για τσάι βοτάνων. Τσάι βοτάνων θρέφουν το δέρμα.

- Εάν το δέρμα σας είναι άχρωμο, επιταχύνετε την κυκλοφορία του αίματος με το βούρτσισμα του προσώπου σας δύο φορές την εβδομάδα με τη βοήθεια μιας βούρτσας προσώπου.

- Μην κλείνετε τους πόρους σας εφαρμόζοντας πολύ βαρύ μακιγιάζ επειδή οι κλειστοί πόροι εμποδίζουν την αναπνοή του δέρματος.

- Προσπαθήστε να διατηρήσετε τα χείλη σας υγρά με σταθερή ενυδατική κρέμα.

- Τρώτε τροφές πλούσιες σε ωμέγα 3 και βιταμίνη Ε, όπως αμύγδαλα και ξηρούς καρπούς, μεταξύ των γευμάτων.

- Συμπληρώστε το μακιγιάζ σας με ρουζ χωρίς να χρησιμοποιήσετε θεμέλια και σκόνη. Κάνει το μακιγιάζ σας να μοιάζει ακριβώς όπως αυτό.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΜην καθαρίζετε το δέρμα σας με λάθος προϊόντα!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑ5 προϊόντα ομορφιάς που θα σας διευκολύνουν

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΦυσικές μάσκες λεύκανσης δέρματος

ΣΧΕΤΙΚΑ ΝΕΑΠοια είναι τα 5 πιο μοντέρνα χρώματα της εποχής;